CBD შეიძლება თითქმის შეზავდეს ნებისმიერი საკვები პროდუქტით. მისი შერევა შესაძლებელია ფუნთუშებთან, ნამცხვრებთან და ნამცხვრებთან ერთად. CBD-ით გამოცხობისას ყოველთვის შეინარჩუნეთ ტემპერატურა, შენახვა და მირთმევა. ეს სტატია განმარტავს, თუ რა უნდა იცოდეს ინდივიდმა საცხობი გამოყენების შესახებ CBD ზეთი.
CBD მოდის სხვადასხვა პროდუქტში, ძირითადად კატეგორიებად საკვებად, ორალურ, სუბლინგვალურ, აქტუალურ და ინჰალანტებად. ეს პროდუქტები ძირითადად მზადდება კანაფის სამი ძირითადი ექსტრაქტისგან: სრული სპექტრი, ფართო სპექტრი და CBD იზოლატი. ისინი განსხვავდება მათი ზოგადი შემადგენლობით და კონცენტრაციით და მათი საერთო ეფექტებით მომხმარებლებზე. CBD-ით გამოცხობა ზოგადად მარტივია, რადგან ის მოითხოვს, რომ ზოგადად დაამატოთ CBD-ის კონკრეტული რაოდენობა მოცემულ რეცეპტში. თუმცა, CBD ძალიან მგრძნობიარეა და ყურადღება უნდა მიაქციოს რამდენიმე ძირითად საკითხს. CBD ზოგადად აქვს მოკლე შენახვის ვადა. გარდა ამისა, იგი ძალიან მგრძნობიარეა სითბოს დაზიანების მიმართ. CBD დოზები საკვანძო საკითხია საკვები პროდუქტების მიღებისას, რადგან დოზის გადაჭარბებამ შეიძლება გამოიწვიოს არასასურველი ეფექტები.
რა არის CBD
კანაბიდიოლი არის ფიტოკანაბინოიდი, ე.ი. იგი მიღებულია მცენარეებიდან, რომლებიც მიეკუთვნებიან სხვა ასზე მეტი კანაბინოიდის ჯგუფს. Prud'homme და სხვ. (2015წ) განმარტა, რომ CBD სასურველია, რადგან არ ავლენს ფსიქოზურ ეფექტს მის მომხმარებლებზე. გარდა ამისა, CBD-ს აქვს ანქსიოლიზური ეფექტი, რადგან არ აჩვენებს დამოკიდებულების ან დამოკიდებულების საკითხებს. ამ კანაბინოიდის ლეგალურად მიღება შესაძლებელია მხოლოდ კანაფისგან, კანაფის მცენარისგან, რომელიც მჭიდროდ არის დაკავშირებული მარიხუანასთან, კონკრეტულად მისი ფოთლებიდან, ტოტებიდან და ფესვებიდან. მლოსტი და სხვ. (2020) განმარტა, რომ CBD სთავაზობს რამდენიმე ჯანმრთელობის სარგებელს თავის მომხმარებლებს, რომლებიც მოიცავს ტკივილისა და ანთების მართვას ჯანმრთელობის სხვა სარგებელს შორის.
რა უნდა ვიცოდეთ CBD-ით გამოცხობის შესახებ?
CBD არის უაღრესად მგრძნობიარე ლიპოფილური ნაერთი. ამიტომ, რამდენიმე საკითხი, რომელიც უნდა გაითვალისწინოთ CBD-ის გამოყენებისას თქვენი საყვარელი ნამცხვრებისა და ნამცხვრების გამოსაცხობად არის:
ტემპერატურის
ტეტერიცი და სხვ. (2021) განმარტა, რომ ტემპერატურა უნდა იყოს გათვალისწინებული გამოცხობისას CBD გამოყენებისას. მაღალ ტემპერატურას შეუძლია გაანადგუროს CBD ზეთის მრავალი აქტიური ქიმიკატი, მიუხედავად იმისა, რომ დათბობამ შეიძლება გააუმჯობესოს მისი ძალა გარკვეულწილად. როდესაც CBD თბება ორთქლის ფაზამდე, ის აღწევს ტემპერატურას 320-დან 356 გრადუსამდე ფარენჰეიტამდე. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ CBD საკვების გამოცხობა ღუმელში დაყენებულ 350–400°F, ან 176–204°C ტემპერატურაზე, რაიმე შეშფოთებას იწვევს. ცალკეული CBD არ დაზიანდება, განადგურდება ან ადუღდება, რადგან CBD საკვები პროდუქტების შიდა ტემპერატურა არც კი მიუახლოვდება ნივთიერების დუღილის წერტილს. ისინი, ალბათ, მიიღებენ მხოლოდ შიდა ტემპერატურას დაახლოებით 220-245°F ან 104-118°C. CBD საკვების რეცეპტების უმეტესობა მოითხოვს გამოცხობას 350-400°F ან 176-204°C ტემპერატურაზე 15-. 45 წუთი, რაც იმას ნიშნავს, რომ ერთი CBD შეიძლება მცირე ზიანი მიაყენოს. თუ CBD ზეთი შეიცავს CBDA-ს, ეს იდეალური ტემპერატურაა დეკარბოქსილირებისთვის. ინდივიდს ექნება ძალიან დამწვარი, ხრაშუნა და მშრალი საკვები, თუ მათი საკვები მიაღწევს CBD-ს დუღილის წერტილს, რომელიც არის 300-დან 330 °F-მდე, ანუ 149-დან 165 °C-მდე, რადგან საცხობ ცომში ტენიანობის უმეტესი ნაწილი იქნება. აორთქლდა.
შენახვა
მაკგრეგორი და სხვ. (2019) განმარტა, რომ CBD-ზე გამომცხვარი პროდუქტები ინარჩუნებს ახალს და უზრუნველყოფს მათ სიმტკიცეს მათი სათანადო შენახვით. CBD საუკეთესოდ მოქმედებს ცივ, ბნელ გარემოში შენახვისას, რადგან ის განსაკუთრებით მგრძნობიარეა სითბოსა და სინათლის მიმართ. ასევე, CBD მგრძნობიარეა ულტრაიისფერი სხივების მიმართ, რადგან ისინი აზიანებენ მის ატომურ სტრუქტურას. CBD ბრაუნის ულტრაიისფერ შუქზე დიდი ხნის განმავლობაში ზემოქმედება გამოიწვევს ულტრაიისფერი სხივების დენატურაციას CBD-ს. CBD-ზე გამომცხვარი პროდუქტები საუკეთესოდ ინახება საკუჭნაო კარადაში, რომელიც არ არის ზედმეტად თბილი ან განათებული. შეიძლება გაახანგრძლივოს მათი CBD ქუქი-ფაილების შენახვის ვადა ულტრაიისფერი დაცვით ფერადი კონტეინერების გამოყენებით. უფრო მეტიც, კარგი პრაქტიკა იქნება მათი შენახვა ნაკლებად ხელმისაწვდომ ადგილებში. ეს არის ბავშვების ან შინაური ცხოველების მიერ ჰაერის ხშირი ზემოქმედებისა და შემთხვევითი გადაყლაპვის თავიდან ასაცილებლად, რაც გამოიწვევს არასასურველ ეფექტებს.
ემსახურება თქვენს გამომცხვარ პროდუქტებს
უნდა განიხილოს მოხმარების ზომა, თუ ისინი აპირებენ CBD-ს გამოყენებას საცხობში. თუ ადამიანს სურს, რომ თითოეული ფუნთუშა შეიცავდეს მხოლოდ 4 მილიგრამ CBD-ს, მან უნდა გამოაცხოს 25 ნამცხვრის პარტია მინიმუმ 100 მგ CBD-ით. ეს მშვენიერი რეცეპტი იქნება, თუ ვინმეს სურს ფუნთუშები 4 მგ CBD-ით, მაგრამ საკმარისი არ არის, თუ მათ სჭირდებათ უფრო ძლიერი საკვები. თუმცა, ადამიანმა უნდა განიხილოს მომსახურების ოდენობა, თუ მას სურს, რომ თქვენ მიერ შექმნილ თითოეულ ქუქიში მეტი CBD იყოს. დარწმუნდით, რომ რეცეპტს აქვს საკმარისი CBD, რათა შეესაბამებოდეს სამიზნე მილიგრამის რაოდენობას თითოეული პორციის ზომისთვის, თუ გსურთ თქვენი CBD-ზე გამომცხვარი პროდუქტები იმუშაოს. გამოიყენეთ ეს მარტივი ფორმულა იმის დასადგენად, თუ რამდენი CBD ზეთი უნდა გამოიყენოთ, თუ გსურთ CBD-ის კონკრეტული დონე თითოეულ პორციაში. რეცეპტში გამოყენებული მთლიანი CBD უდრის რეცეპტის მოსავლიანობას გამრავლებული CBD-ის საჭირო რაოდენობაზე ერთ პორციაზე.
CBD-ის არომატი და ბაზა
CBD ზეთების უმრავლესობას აქვს მიწიერი არომატი. ის განმარტავს, თუ რატომ აერთიანებენ მწარმოებლები თავიანთ პროდუქტებში დამატკბობლებს, რათა გაზარდონ მომხმარებელთა კმაყოფილება და მოხმარების გამარტივება. შედეგად, ყოველთვის გაითვალისწინეთ სასურველი CBD ზეთის არომატი, რათა მიიღოთ დამატებითი გემოს პროფილები. შოკოლადის ნამცხვრებისთვის, კანაბიდიოლის ზეთი პიტნის სიტკბოსთან ერთად კარგად მუშაობს. სცადეთ კანაბიდიოლის ზეთის სხვადასხვა არომატი, რომ იპოვოთ რაიმე ახალი, რომელიც მოგწონთ. ცხიმიან კერძებში, CBD ზეთით გამოცხობა იძლევა ფანტასტიკურ შედეგებს. ამიტომ, CBD ზეთი ცხიმოვანი ბაზებით, როგორიცაა კარაქი და ქოქოსის ზეთი, აუცილებელია CBD-ით გამოცხობისთვის. თუმცა, ადამიანებს შეუძლიათ აირჩიონ კანაბიდიოლის დამატება ცომეულში კანაბიდიოლის ზეთის კარაქთან ან ზეთთან შერწყმით. ალტერნატიულად, შეურიეთ კანაბიდიოლის შემცველი ინგრედიენტები ცხელ ზეთში ან კარაქში, სანამ კერძს დაამატებთ.
დასკვნა
CBD შესანიშნავი ვარიანტია გამოცხობისთვის, რადგან ის გთავაზობთ უამრავ ჯანმრთელობის სარგებელს, როგორიცაა ტკივილისა და ანთების მართვა. გარდა ამისა, CBD-ით გამომცხვარი საქონლის მოხმარება ადამიანს აძლევს CBD-ის გახანგრძლივებულ წყაროს. ყოველთვის შეგიძლიათ გაითვალისწინოთ გამოცხობის ტემპერატურა, რათა თავიდან აიცილოთ პროდუქტის სიმძლავრე; შეინახეთ ქუქიები ჰერმეტულ კონტეინერში და ბნელ ადგილას, რათა თავიდან აიცილოთ CBD-ის დენატურაცია. დაბოლოს, გაითვალისწინეთ თქვენი სერვირება, რადგან ის დაგეხმარებათ თქვენი ქუქიების სიმძლავრის დადგენაში.
ლიტერატურა
Mlost, J., Bryk, M. and Starowicz, K., 2020. კანაბიდიოლი ტკივილის სამკურნალოდ: ფოკუსირება ფარმაკოლოგიასა და მოქმედების მექანიზმზე. მოლეკულური მეცნიერებების საერთაშორისო ჟურნალი, 21(22), გვ.8870.
McGregor, IS, Cairns, EA, Abelev, S., Cohen, R., Henderson, M., Couch, D., … & Gauld, N. (2020). კანაბიდიოლზე წვდომა რეცეპტის გარეშე: ქვეყნების შედარება და ანალიზი. ნარკოტიკების პოლიტიკის საერთაშორისო ჟურნალი, 85, 102935.
Prud'homme, M., Cata, R. and Jutras-Aswad, D., 2015. კანაბიდიოლი, როგორც ინტერვენცია ნარკოტიკული ქცევებისთვის: მტკიცებულებების სისტემატური მიმოხილვა. Substance Abuse: Research and Treatment, 9, p.SART.S25081.
Teterycz, D., Sobota, A., Przygodzka, D., & Łysakowska, P. (2021). კანაფის თესლი (Cannabis sativa L.) გამდიდრებული მაკარონი: ფიზიკოქიმიური თვისებები და ხარისხის შეფასება. პლუს ერთი, 16(3), e0248790.
GP
ოჯახის ექიმის საქმიანობა მოიცავს კლინიკურ მრავალფეროვნებას, რაც მოითხოვს სპეციალისტის ფართო ცოდნას და ერუდიციას. თუმცა, მიმაჩნია, რომ ოჯახის ექიმისთვის უმთავრესი ადამიანობაა, რადგან ექიმსა და პაციენტს შორის თანამშრომლობა და ურთიერთგაგება გადამწყვეტია წარმატებული ჯანდაცვის უზრუნველსაყოფად. დასვენების დღეებში მიყვარს ბუნებაში ყოფნა. ბავშვობიდან გატაცებული ვარ ჭადრაკისა და ჩოგბურთის თამაშით. როცა თავისუფალი დრო მაქვს, სიამოვნებით ვიმოგზაურებ მთელ მსოფლიოში.
- გიჟური სექსის პოზები, რომლებიც ის ყოველთვის ეცდება - აპრილი 7, 2023
- რატომ უნდა იყიდოთ კოკინგები კონდახის შტეფსით? - აპრილი 7, 2023
- ტოპ ათი კუდის შტეფსელი თქვენი ველური ფეტიშისთვის - აპრილი 6, 2023
