რომელია უკეთესი, CBD ნაყენები თუ კაფსულები

რომელია უკეთესი, CBD ნაყენები თუ კაფსულები?

ნაყენები მყისიერ ეფექტს იძლევა ორგანიზმში კაფსულებთან შედარებით, თუმცა მათი ეფექტი ხანმოკლეა. ამის საპირისპიროდ, კაფსულებს უფრო მეტი დრო სჭირდება სხეულში მანიფესტაციისთვის, თუმცა მათ შეუძლიათ შენიღბონ CBD საშინელი გემო და უზრუნველყონ უფრო ხანგრძლივი ეფექტი.

თუ თქვენ ეძებთ CBD პროდუქტს, რომელიც სწრაფად იმუშავებს თქვენს სხეულში, მაშინ CBD ნაყენები საუკეთესო არჩევანია. ისინი უფრო მეტად შეიწოვება სისხლში, ვიდრე კაფსულები, რომლებიც იშლება საჭმლის მონელების გზით. CBD ზეთი მიიღება რამდენიმე წვეთი ენის ქვეშ, რათა შეიწოვება სისხლში. თუმცა, კაფსულები სხეულში უფრო დიდხანს გრძელდება. გარდა ამისა, ისინი იდეალურია CBD-ის საშინელი გემოს დასაფარად. ამ სტატიაში; ჩვენ შევადარებთ ნაყენებისა და კაფსულების ეფექტურობას, რათა დავადგინოთ რომელი პროდუქტი მუშაობს უკეთესად თანამედროვე გამოყენებისთვის.

რა არის CBD?

CBD არის კანაფის მცენარეში ნაპოვნი მრავალი განსხვავებული ნაერთიდან ერთ-ერთი. ის მიიღება კანაფის მცენარის ყვავილებიდან, ღეროებიდან და ფოთლებიდან სუპერკრიტიკული CO2-ის ექსტრაქციის მეთოდით. THC ნაერთებისგან განსხვავებით მარიხუანას მცენარეში, CBD არ გააჩნია ფსიქოაქტიური ეფექტი (კამბერბეტჩი და სხვები, 2019 წელი). შეერთებულ შტატებში, კანაფის პროდუქტები არ უნდა აღემატებოდეს 0.3% THC-ს 2018 წლის ფერმის კანონპროექტის მიხედვით.

CBD-ის ჯანმრთელობის სარგებელი

Corroon & Felice, (2019) აღწერეთ CBD პროდუქტების ჯანმრთელობისა და თერაპიული სარგებელი შემდეგნაირად:

  • აძლიერებს კანის ჯანმრთელობას
  • ათავისუფლებს ტკივილს
  • ამცირებს ანთება
  • ამცირებს შფოთვას და დეპრესიას
  • ხელს უწყობს ძილს
  • ამცირებს გულისრევას და ღებინებას
  • ამცირებს ეპილეფსიის გამო კრუნჩხვებს
  • ხელს უწყობს სიმშვიდეს

რა არის CBD ტინქტურები?

CBD ნაყენები არის ალკოჰოლზე დაფუძნებული ექსტრაქტები, რომლებიც მოიხმარენ სუბლინგვალურად. ისინი ამოღებულია კანაფის კანაფის მცენარისგან, გამხსნელად მაღალი გამძლე ალკოჰოლის გამოყენებით, რომელსაც შეუძლია მწარე არომატი დატოვოს (კამბერბეტჩი და სხვები, 2019 წელი). მოპოვების შემდეგ, სხვა დანამატები, როგორიცაა მცენარეული გლიცერინი, დამატკბობლები ან არომატიზატორი ემატება მწარე გემოს დასაფარად. ამ ნაყენების მოსალოდნელი სარგებელიდან გამომდინარე, ზოგიერთმა კომპანიამ შეიძლება დაამატოს ვიტამინები და დანამატები, როგორიცაა მელატონინი.

როგორ მივიღოთ CBD ნაყენები?

არსებობს სხვადასხვა გზა, რომლითაც შეგიძლიათ მიიღოთ CBD ნაყენები.

დაიჭირე იგი შენი ენის ქვეშ

ენის ქვეშ მყოფ მეთოდს ასევე უწოდებენ სუბლინგვალურ მოხმარებას. იგი მოიცავს განთავსებას CBD ნაყენი რამდენიმე წუთის განმავლობაში ენის ქვეშ და ელოდებით მის შეწოვას სისხლში. ეფექტები ძალიან სწრაფად ვლინდება სხვა მეთოდებთან შედარებით, რომლებიც დამოკიდებულია CBD-ის დაშლაზე.

მისი ზეპირად გადაყლაპვა

CBD-ის ნაყენების მიღება ასევე შესაძლებელია ნაწლავის მეშვეობით. ზოგიერთ ადამიანს არ მოსწონს მისი ენის ქვეშ დაჭერა და შემდეგ პროდუქტის გადაყლაპვა. ეს მეთოდი იმუშავებს, მაგრამ არა ისე სწრაფად, როგორც ენის ქვეშ დაჭერა, რადგან CBD სწრაფად უნდა გაიაროს მონელება. მოსალოდნელი შედეგების ჩვენებას გარკვეული დრო სჭირდება.

მისი შერევა საკვებთან ან სასმელთან

თუ არ მოგწონთ, შეგიძლიათ შეურიოთ თქვენი CBD ნაყენი თქვენს საკვებს ან საყვარელ სასმელს, რათა დაფაროთ მისი გემო. მისი დამატება თქვენს ყავაში შესანიშნავი იქნება.

წაისვით თქვენს კანზე

CBD ნაყენები შეიძლება პირდაპირ თქვენს კანზე წაისვათ. ის ადგილობრივად შეიწოვება და გარკვეული დროის შემდეგ აჩვენებს სასურველ სარგებელს.

CBD ტინქტურების სარგებელი

  • მათი ტრანსპორტირება მარტივია
  • მათ აქვთ ხანგრძლივი შენახვის ვადა
  • მათი ზუსტი დარტყმა ადვილია
  • მათ აქვთ გაზრდილი ბიოშეღწევადობა

როგორ მივიღოთ CBD ნაყენები?

ნაყენის დოზა განსხვავდება ადამიანში. თუმცა, დამწყებებმა უნდა დაიწყონ დაბალი დოზებით, რათა შეაფასონ მათი რეაქცია ნაყენებზე. ამის შემდეგ, მათ შეუძლიათ გაზარდონ ან შეამცირონ დოზა მათი საჭიროებების შესაბამისად (კამბერბეტჩი და სხვები, 2019 წელი). დოზის გაზრდა ხდება თანდათან, მაგრამ საშუალო დოზაა დაახლოებით 20-50 მგ.

რა არის CBD კაფსულები?

CBD კაფსულები არის აბების მსგავსი პროდუქტები, რომლებიც მოიხმარენ პერორალურად და შედგება გარსაცმისგან, რომელიც დამზადებულია ვეგეტარიანული შემცვლელისგან და სავსეა CBD-ის კონკრეტული რაოდენობით.

როგორ გამოვიყენოთ CBD კაფსულები

CBD კაფსულები მიიღება პერორალურად წყლის ან საყვარელი სასმელის გამოყენებით. ითვლება, რომ CBD არის ლიპოფილური, ამიტომ CBD კაფსულების მიღება ცხიმის შემცველ საკვებთან ერთად გაზრდის მათ ბიოშეღწევადობას.

CBD კაფსულების სარგებელი

CBD კაფსულებს არ აქვთ არომატი

CBD კაფსულები ნიღბავს CBD-ის მიწიერ არომატს (კამბერბეტჩი და სხვები, 2019 წელი). ზოგს არ მოსწონს CBD-ის გემო. აქედან გამომდინარე, კაფსულები იძლევა იდეალურ ვარიანტს გემოს დასაფარად.

CBD კაფსულები არ არის ბინძური

CBD კაფსულები პორტატულია, განსაკუთრებით მაშინ, როცა მოგზაურობთ. ისინი შეფუთულია ბოთლში, რათა არ დაიღვარა. ბოთლის შეფუთვას აქვს უფრო მცირე ერთეული, რაც საშუალებას გაძლევთ აირჩიოთ თანხა, რომელიც გჭირდებათ თქვენი მოგზაურობისთვის, მთელი პაკეტის ჩამოტანის გარეშე.

CBD კაფსულები უფრო ფრთხილია

CBD კაფსულების მიღება შედარებით კონფიდენციალურია. საჭიროა მხოლოდ ერთი პირში ჩასხმა და ყურადღების მიპყრობის გარეშე გადაყლაპვა.

CBD კაფსულები იძლევა ზუსტი დოზირების საშუალებას

თითოეულ CBD კაფსულას მოყვება CBD-ის გაზომილი რაოდენობა; უკვე გამოთვლილი დოზა ხდის მას ადვილად მოხმარებას.

როგორ ავირჩიოთ საუკეთესო CBD კაფსულები?

  • კომპანიამ უნდა წარმოადგინოს მესამე მხარის ლაბორატორიული ტესტირების მტკიცებულება
  • CBD კაფსულები უნდა შეიცავდეს 0.3%-ზე ნაკლებ THC-ს
  • პროდუქტს უნდა ჰქონდეს გავლილი პესტიციდების, მძიმე ლითონების და ობის ტესტი
  • პროდუქტში უნდა იყოს მითითებული, არის თუ არა ინგრედიენტები სერტიფიცირებული ორგანული

CBD კაფსულების გამოყენება

ევანსი, (2020) დაფიქსირდა CBD-ის შემდეგი თერაპიული და ჯანმრთელობის სარგებელი:

  • სტრესის შემცირება
  • ტკივილის შემსუბუქება
  • სიმშვიდის ხელშეწყობა
  • ძილის ჩვევების რეგულირება
  • სიმსივნესთან დაკავშირებული სიმპტომების მკურნალობა
  • შფოთვასთან გამკლავება

CBD კაფსულების გვერდითი ეფექტები

მიუხედავად იმისა, რომ CBD კაფსულები ითვლება მეგობრულად სხეულისთვის, მათ აქვთ გარკვეული გვერდითი მოვლენები განსაკუთრებით არასწორად მიღებისას. გვერდითი ეფექტები ასევე გავრცელებულია პირველად პაციენტებში (მილარი და სხვები, 2020). ეს გვერდითი მოვლენები მოიცავს:

  • წონის შეცვლა
  • მადის შეცვლა
  • დაღლილობის
  • დიარეა
  • ძილიანობა

დასკვნა

როგორც ნაყენები, ასევე კაფსულები ორგანიზმს აწვდიან მსგავს პროდუქტებს; ისინი განსხვავდებიან მხოლოდ მოხმარების მეთოდებისა და მათი გავლენის გამოვლენისთვის საჭირო დროში. ერთის მხრივ, CBD ნაყენები უფრო სწრაფად ვლინდება, ვიდრე კაფსულები. როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ნაყენს ათავსებენ ენის ქვეშ, იკავებენ იქ გარკვეული დროის განმავლობაში და შეიწოვება სისხლში. ამის საპირისპიროდ, კაფსულები მიიღება პერორალურად; ისინი მონელების ქვეშ არიან, რასაც შეიძლება ორი საათი დასჭირდეს. ორგანიზმი შედარებით მოითმენს პროდუქტებს. თუმცა, პირველად მომხმარებლებს ან პირებს, რომლებიც არასწორად ატარებენ წამლებს, შეიძლება ჰქონდეთ მსუბუქი გვერდითი მოვლენები. 

ლიტერატურა

Corroon, J., & Felice, JF (2019). ენდოკანაბინოიდული სისტემა და მისი მოდულაცია კანაბიდიოლით (CBD). ალტერნატიული თერაპია ჯანმრთელობასა და მედიცინაში, 25.

კამბერბეტჩი, ჯ., და ერსონი. (2019, 1 მაისი). ყველაფერი რაც თქვენ უნდა იცოდეთ CBD ტინქტურების შესახებ. ELLE. https://www.elle.com/culture/a27149060/what-are-tinctures/

 ევანსი, ჯ. (2020). CBD-ის საბოლოო გზამკვლევი: გამოიკვლიეთ კანაბიდიოლის სამყარო. სამართლიანი ქარი პრესა.

Millar, SA, Maguire, RF, Yates, AS, & O'Sullivan, SE (2020). კანაბიდიოლის (CBD) უკეთესი მიწოდებისკენ. Pharmaceuticals, 13(9), 219. https://doi.org/10.3390/ph13090219.

ბარბარა სანტინის უახლესი პოსტები (ყველა)

ბარბარა არის თავისუფალი მწერალი და სექსისა და ურთიერთობების მრჩეველი Dimepiece LA-ში და Peaches and Screams-ში. ბარბარა ჩართულია სხვადასხვა საგანმანათლებლო ინიციატივებში, რომლებიც მიზნად ისახავს ყველასთვის ხელმისაწვდომი გახდეს სექსის რჩევები და არღვევს სტიგმას სექსის გარშემო სხვადასხვა კულტურულ საზოგადოებაში. თავისუფალ დროს ბარბარა ტკბება ბრიკ ლეინის ვინტაჟურ ბაზრებზე, ახალი ადგილების შესწავლით, ხატვისა და კითხვაზე.

უახლესი CBD-დან