ҚАЙСЫСЫ ЖАҚСЫ, КБР тұнбалары НЕМЕСЕ КАПСУЛА

ҚАЙСЫСЫ ЖАҚСЫ, КБР тұнбалары НЕМЕСЕ КАПСУЛА?

Тұнбалар капсулалармен салыстырғанда денеге дереу әсер етеді, бірақ олардың әсері қысқа мерзімді болады. Керісінше, капсулалар денеде көріну үшін ұзағырақ уақыт алады, бірақ олар CBD қорқынышты дәмін бүркемелеп, ұзақ әсер ете алады.

Егер сіз денеңізде жылдам жұмыс істейтін CBD өнімін іздесеңіз, онда CBD тұнбалары ең жақсы таңдау болып табылады. Олар ас қорыту арқылы ыдырайтын капсулаларға қарағанда қанға жақсы сіңеді. КБР мұнай Қанға сіңу үшін тіл астына бірнеше тамшы тамызу арқылы қабылданады. Дегенмен, капсулалар денеде ұзақ сақталады. Сонымен қатар, олар CBD қорқынышты дәмін жасыру үшін өте қолайлы. Бұл мақалада; Біз тұнбалар мен капсулалардың тиімділігін салыстырып, қай өнім заманауи қолдану үшін тиімдірек екенін анықтаймыз.

КБР дегеніміз не?

CBD - қарасора өсімдігінде кездесетін көптеген әртүрлі қосылыстардың бірі. Ол каннабис өсімдігінің гүлдерінен, сабақтарынан және жапырақтарынан СО2 суперкритикалық экстракция әдісі арқылы алынады. Марихуана зауытындағы THC қосылысынан айырмашылығы, CBD психоактивті әсер етпейді (Камбербэтч және т.б., 2019 ж). Америка Құрама Штаттарында қарасора өнімдері 0.3 Farm Bill сәйкес THC 2018% аспауы керек.

КБР ДЕНСАУЛЫҚҚА ПАЙДАСЫ

Корроон және Фелис, (2019) CBD өнімдерінің бірнеше денсаулық пен емдік артықшылықтарын төмендегідей сипаттаңыз:

  • Терінің денсаулығын жақсартады
  • Ауырсынуды басады
  • Қабынуды азайтады
  • Мазасыздық пен депрессияны азайтады
  • Ұйқыға ықпал етеді
  • Жүрек айнуы мен құсуды азайтады
  • Эпилепсияға байланысты құрысуларды азайтады
  • Сабырлылыққа ықпал етеді

КБР тұнбалары дегеніміз не?

CBD тұнбалары - сублингвальды түрде тұтынылатын алкоголь негізіндегі сығындылар. Олар ащы дәм қалдыруы мүмкін еріткіш ретінде төзімділігі жоғары спиртті пайдаланып, каннабис қарасора өсімдігінен алынады (Камбербэтч және т.б., 2019 ж). Экстракциядан кейін ащы дәмді бүркемелеу үшін өсімдік глицерині, тәттілендіргіштер немесе хош иістендіргіштер сияқты басқа қоспалар қосылады. Сол тұнбалардың күтілетін пайдасына байланысты кейбір компаниялар мелатонин сияқты витаминдер мен қоспаларды қосуы мүмкін.

CBD тұнбаларын қалай қабылдауға болады?

CBD тұнбаларын қабылдаудың әртүрлі жолдары бар.

ОНЫ ТІЛІҢДІҢ АСТЫНДА ҰСТАЙДЫ

Тіл астындағы әдісті тіл асты тұтыну деп те атайды. орналастыруды қамтиды КБР тұнбасы бірнеше минут тіліңіздің астында тұрып, оның қанға сіңуін күтіңіз. Әсерлері CBD ыдырауына байланысты басқа әдістермен салыстырғанда өте тез көрінеді.

ОНЫ АУЫЗ ЖҰТУДА

CBD тұнбаларын ішек арқылы да алуға болады. Кейбір адамдар оны тілінің астында ұстап, содан кейін өнімді жұтқанды ұнатпайды. Бұл әдіс жұмыс істейді, бірақ оны тілдің астында ұстағандай тез емес, өйткені CBD тез ас қорытудан өтуі керек. Күтілетін нәтижелерді көрсету үшін біраз уақыт қажет.

ОНЫ ТАҒАММЕН НЕМЕСЕ СУСЫНДАРМЕН АРАЛАСТЫРУ

Сізге CBD тұнбалары ұнамаса, дәмін жасыру үшін тағаммен немесе сүйікті сусындармен араластыруға болады. Оны кофеге қоссаңыз керемет болады.

ОНЫ ТЕРІҢІЗГЕ ҚОЛДАНУ

CBD тұнбаларын тікелей теріңізге жағуға болады. Ол жергілікті түрде сіңеді және біраз уақыттан кейін қажетті артықшылықтарды көрсетеді.

КБР ТҰНМАЛАРЫНЫҢ ПАЙДАСЫ

  • Оларды тасымалдау оңай
  • Олардың сақтау мерзімі ұзақ
  • Оларды дәл соғу оңай
  • Олар биожетімділігін арттырды

КБР тұнбаларын ҚАЛАЙ ҚОСУ керек?

Тұнбаның дозасы адамнан адамға өзгереді. Дегенмен, жаңадан бастағандар тұнбаларға реакциясын өлшеу үшін төмен дозалардан бастау керек. Осыдан кейін олар өздерінің қажеттіліктеріне қарай дозаларын көбейте немесе азайта алады (Камбербэтч және т.б., 2019 ж). Дозаны арттыру біртіндеп жүзеге асырылады, бірақ орташа доза шамамен 20-50 мг құрайды.

КБР КАПСУЛАЛАРЫ НЕ?

CBD капсулалары олар ауызша тұтынылатын таблетка тәрізді өнімдер болып табылады және олар вегетариандық алмастырғыштан жасалған және белгілі бір CBD мөлшерімен толтырылған қаптамадан тұрады.

КБР КАПСУЛАЛАРЫН ҚАЛАЙ ҚОЛДАНУ КЕРЕК

CBD капсулалары су немесе сүйікті сусын арқылы ауызша қабылданады. CBD липофильді деп саналады, сондықтан майы бар тағаммен бірге CBD капсулаларын қабылдау олардың биожетімділігін арттырады.

КБР КАПСУЛАЛАРЫНЫҢ ПАЙДАСЫ

КБР КАПСУЛАЛАРЫНЫҢ ДӘМІ ЖОҚ

CBD капсулалары CBD-нің жер дәмін бүркемелейді (Камбербэтч және т.б., 2019 ж). Кейбір адамдар CBD дәмін ұнатпайды. Сондықтан капсулалар дәмді маска үшін тамаша нұсқаны береді.

КБР КАПСУЛАЛАРЫ БАТЫР ЕМЕС

CBD КАПСУЛАЛАРЫ, ӘСІРЕСЕ СІЗ САЯХАТТАҒАН КЕЗДЕ, ҚОРЫТАТЫН БОЛАДЫ. ОЛАР ТӨГІЛМЕЙДІ, ШӨТЕЛЕККЕ ОРНАДЫ. ШӨЛЕМЕ ҚОРАМЫНЫҢ КІШІРЕГІ БІРЛІКТЕРІ БАР, СІЗ САЯХАТ ҮШІН ҚАЖЕТТІ МӨЛМАНЫ БАРЛЫҚ ОРАМАНЫ ӘКЕРМЕЙ ТАҢДАУҒА МҮМКІНДІК БЕРЕДІ.

КБР КАПСУЛАЛАРЫНЫҢ АСЫРАҚТЫ

CBD капсулаларын қабылдау салыстырмалы түрде құпия болып табылады. Сізге тек біреуін аузыңызға салып, онсыз сумен жұту керек, назар аударыңыз.

КБР КАПСУЛАЛАРЫНЫҢ ДҰРЫС МӨЗГЕРУГЕ МҮМКІНДІКТЕРІ бар

Әрбір CBD капсуласы өлшенген CBD мөлшерімен келеді; есептелген доза оны оңай тұтынылатын етеді.

ҮЗДІК CBD КАПСУЛАЛАРЫН ҚАЛАЙ ТАҢДАУҒА БОЛАДЫ?

  • Компания үшінші тараптың зертханалық сынақтарын растау керек
  • CBD капсулаларында THC 0.3%-дан аз болуы керек
  • Өнім пестицидтердің, ауыр металдардың және зеңдердің сынақтарынан өткен болуы керек
  • Өнім ингредиенттердің органикалық сертификатталғанын көрсетуі керек

КБР КАПСУЛАЛАРЫН ҚОЛДАНУ

Эванс, (2020) КБР келесі емдік және денсаулыққа пайдасын байқады:

  • Стрессті азайту
  • Ауырсынуды жеңілдету
  • Тыныштықты насихаттау
  • Ұйқы әдеттерін реттеу
  • Қатерлі ісікке байланысты емдеу белгілері
  • Мазасыздықпен күресу

КБР КАПСУЛАЛАРЫНЫҢ ЖАНА ӘСЕРІ

CBD капсулалары денеге мейірімді болып саналғанымен, олардың кейбір жанама әсерлері бар, әсіресе дұрыс емес қабылданған кезде. Жанама әсерлері алғаш рет қабылдағандар арасында да жиі кездеседі (Миллар және басқалар, 2020). Бұл жанама әсерлер мыналарды қамтиды:

  • Салмақтың өзгеруі
  • Тәбеттің өзгеруі
  • Шаршау
  • Диарея
  • Ұйқылық

қорытынды

Тұнбалар да, капсулалар да денеге ұқсас өнімдерді таратады; олар тек тұтыну әдістерімен және олардың әсер ету уақытында ғана ерекшеленеді. Бір жағынан, CBD тұнбалары капсулаларға қарағанда тезірек көрінеді. Бұрын айтылғандай, тұнбалар тілдің астына салынып, біраз уақыт сол жерде ұсталып, қанға сіңеді. Керісінше, капсулалар ауызша қабылданады; олар екі сағатқа созылуы мүмкін ас қорытуда. Дене өнімдерді салыстырмалы түрде көтереді. Дегенмен, бірінші рет қолданушылар немесе есірткіні қате енгізген адамдар жеңіл жанама әсерлері болуы мүмкін. 

СІЛТЕМЕЛЕР

Корроон, Дж. және Фелис, Дж.Ф. (2019). Эндоканнабиноидты жүйе және оның каннабидиол арқылы модуляциясы (CBD). Денсаулық және медицинадағы балама терапия, 25.

Камбербэтч, Дж. және Эрсон. (2019 жыл, 1 мамыр). CBD тұнбалары туралы білуіңіз керек барлық нәрсе. ELLE. https://www.elle.com/culture/a27149060/what-are-tinctures/

 Эванс, Дж. (2020). CBD-ге арналған түпкілікті нұсқаулық: каннабидиол әлемін зерттеңіз. Fair Winds Press.

Миллар, SA, Магуайр, РФ, Йейтс, AS және О'Салливан, SE (2020). Каннабидиолды (CBD) жақсы жеткізуге қарай. Фармацевтика, 13(9), 219. https://doi.org/10.3390/ph13090219.

Барбара - штаттан тыс жазушы және Dimepiece LA және Peaches and Screams компанияларында секс және қарым-қатынастар бойынша кеңесші. Барбара жыныстық кеңестерді барлығына қолжетімді етуге және әртүрлі мәдени қауымдастықтардағы жыныстық қатынасқа қатысты стигмаларды жоюға бағытталған әртүрлі білім беру бастамаларына қатысады. Барбара бос уақытында Брик-Лэйндегі винтаждық базарларды аралап, жаңа жерлерді зерттеп, сурет салғанды ​​және кітап оқығанды ​​ұнатады.

CBD соңғы нұсқасы