КБР МАЙЫ АШУДЫ БАСҚАРУҒА КӨМЕК ЕТЕДІ МА?

КБР МАЙЫ АШУДЫ БАСҚАРУҒА КӨМЕК ЕТЕДІ МА?

Ашудың оң және теріс әсерлері бар. Көптеген адамдар оны жағымсыз эмоция ретінде қарастырғанымен, ол көптеген мәселелердің көшкініне әкелуі мүмкін, бірақ ол денені ұшуға және күресуге дайындап, оны өмір сүрудің маңызды механизміне айналдырады. Ашу бақыланбайтын болса, ол адамды ойланбастан әрекет етуге жіберіп, болашақта өкініш тудыруы мүмкін. Ашу пайымдауды да нашарлататындықтан, оны бақылаудың барлық қажеттігі бар. Тіпті терапия мен дәстүрлі дәрі-дәрмектермен де кейбір адамдар ашуды басқара алмайды немесе ашуды басқара алмайды. Осылайша, сіз де басқалар сияқты сұрақ туындауы мүмкін КБР мұнай ашуға көмектесуі мүмкін. Кейбір зерттеулер CBD майын қабылдау ауырсынуды, алаңдаушылықты, стрессті, қабынуды және ашуды тудыратын көптеген басқа нәрселерді басқаруға көмектесуі мүмкін деп болжайды, бірақ ғылыми зерттеулер ашуды басқару үшін CBD майын қолдануды қолдамайды.

CBD Oil дегеніміз не?

CBD майы - қарасора өсімдігінде кездесетін каннабиноидтар деп аталатын жүздеген белсенді қосылыстардың бірі. THC сияқты, CBD майы зерттелді, бірақ бұл туралы білуге ​​​​көп нәрсе бар, өйткені біз бұл туралы білетініміз біз білмейтін нәрселерден әлдеқайда аз. Алайда, зерттеулер THC-тен айырмашылығы, CBD майы психоактивті емес және THC-ге байланысты «жоғары» әсерге ие емес екенін толық көрсетті, сондықтан CBD майы кез келген нәрсеге көмектесу үшін сатылады.

Ашуға не себеп болады?

Ашуды жаман эмоция ретінде қабылдаудың орнына, бұл оның күтпеген жерден пайда болмайтынын білуге ​​​​көмектеседі және көбінесе бұл негізгі жағдайдың көрсеткіші болып табылады. Стресс, депрессия, алаңдаушылық, тітіркену, ауырсыну, ашулану және тітіркену ашуды тудыратын және күшейтетін көптеген нәрселердің бірі болып табылады. Десе де, экономикалық жағдай күн сайын қиындап, стресс факторлары күшейіп, көбірек адамдардың ашу-ызасын тудырады. Ашудың көптеген түрлері бар, соның ішінде қатты ашуланатын, тұрақсыз, үкім шығаратын, өзін-өзі тудыратын, созылмалы және пассивті ашу. Аталған жағдайлардың кез келгені көңіл-күй мен эмоцияларды бақылайтын химиялық қосылыстар, катехоламиндерге (СА) кедергі жасайды.

Қандай CA бар және олар ашудың жарылуына қалай әсер етеді?

Жалпы, денеде ашуға әсер ететін үш катехоламин немесе нейротрансмиттер бар: дофамин, эпинефрин және норадреналин. СА-ның ашуға ешқандай қатысы жоқ, бірақ бұл нейротрансмиттерлердің тым көп немесе тым аз болуы ашуды басқаруға бір жолмен әсер етеді. Мысалы, допамин когнитивтік функцияларға көмектеседі және оның дұрыс мөлшері жанашырлық пен мәселелерді шешуге әкеледі. Дегенмен оның тым аз немесе тым көп болуы зейіннің бұзылуына және назар аударудың қиындығына әкеледі. Эпинефрин эмоцияларға көмектеседі, бірақ тым аз немесе тым көп әсер ету гиперактивтілікке және шаршауға немесе қалпына келтіру жылдамдығының төмен болуына әкеледі.

CBD майы ашуды басқаруға көмектесе ала ма?

Ешбір ғылыми зерттеулер CBD майын қабылдау адамға ашулану шабуылдарын жақсы жеңуге көмектеседі деп айта алмайды. Бұл ішінара бір зерттеудің білім алшақтығынан туындайды Стейнберг және т.б., (2002), бірақ бұл каннабиноид туралы әлі көп нәрсе ашылмайды. Сонымен қатар, CBD майы мен қарасора ұзақ уақыт бойы заңсыз болды және каннабиноидты зерттеуге тыйым салынған көптеген шектеулерден туындаған құқықтық мәселелер. CBD майы ашуды басқару үшін ұсынылмайды. Алайда, зерттеулер адам ағзасында рецепторлардың, каннабиноидтардың және эндоканнабиноидтық жүйені құрайтын ферменттердің желісі бар екенін көрсетеді, олар CBD-мен өзара әрекеттеседі. нейро-қиындықтарды басқаруға көмектеседі, соның ішінде импульсивті ашулану. Шындығында, ECS жоғарыда талқыланған CA-мен олардың ашулануына әкелетін артық немесе аз мөлшерде алдын алу үшін өзара әрекеттесетін сияқты. Дегенмен, адам жүйесінде эндоканнабиноидты жүйенің бар екенін және оның ашуға әсер ететінін растау үшін көбірек ғылыми зерттеулер қажет.

CBD майы ашуды басқаруға көмектесетін басқа себептер

Эндоканнабиноидты жүйенің болжамды болуы және оның өсімдіктерден алынған каннабиноидтермен, соның ішінде CBD майымен әрекеттесуі себепті, CBD майында ашуды басқаруға көмектесетін бірнеше механизм болуы мүмкін. Мысалы;

CBD майы ауырсынуға көмектесуі мүмкін

Бұл талап арызына негізделген дұрыс Piermarini & Viswanath, (2019). Ашудың негізгі себептерінің бірі - ауырсыну. Біреуге ауырсыну әсер еткенде, ашулану сезімі ашуды тудыруы мүмкін. Бір оқу егеуқұйрықтарды қосқанда, остеоартриті бар еркек егеуқұйрықтарда CBD май гелін қолдану ауырсыну белгілерінің төмендеуіне әкелетінін атап өтті. Осылайша, CBD майы ауырсынуды жеңілдетуге және одан туындайтын ашудың алдын алуға көмектесетін сияқты. Осыған қарамастан, FDA CBD майын ауырсынудың кез келген түріне мақұлдамаған, сондай-ақ CBD мұнай өнімдері ауырсынуды емдеуге әкелуі мүмкін екенін ғылыми зерттеулер растаған жоқ. Бұл зерттеу жануарларға бағытталған және біз егеуқұйрықтардағы нәтижелер адамдарға аударылатынына 100% сенімді бола алмаймыз.

CBD майының кейбір қабынуға қарсы әсері болуы мүмкін

Ашудың басқа себептері - стресс, мазасыздық және депрессия, ол да адамды ашуланшақ күйге түсіреді, бұл ашуға әкелуі мүмкін. Бірнеше факторлар стрессті, депрессияны және мазасыздықты тудыруы мүмкін болса да, олардың қабынуға қатысы болуы мүмкін. Дегенмен, бір оқу егеуқұйрықтарды тарту CBD майының қабынумен күресуге көмектесетінін көрсетеді. Қабынуды жақсырақ бақылау арқылы CBD майы ашуды бақылауға көмектеседі. Дегенмен, бір ғылыми зерттеу Галли және т.б., (2018) CBD қабынуға қарсы әсерлерге көмектесетінін көрсетеді. 

CBD майы ұйқыға көмектесуі мүмкін

Ұзақ уақыт бойы ұйқының болмауы адамды шаршатып, тез ашулануы мүмкін. Дегенмен, адамдар жақсы ұйықтауға көмектесу үшін CBD майын қабылдайды. Мұның бәрі CBD-дене өзара әрекеттесуіне байланысты. жасаған ғылыми зерттеу Кухатхасан және т.б., (2019). жақсы ұйықтау үшін CBD майының сақтық көшірмесін жасайды. Алайда, егер CBD майы шынымен ұйқыға көмектессе, ол ұйқыға байланысты ашуды басқаруға көмектеседі.

CBD майы қысым гормондарының денесін жеңілдетуі мүмкін

Ашудың тағы бір жалпы себебі - қысым гормондарының артық мөлшері. Бұл денені және миды гиперактивті етіп, ашуға әкелуі мүмкін. Дегенмен, CBD майы денені қысым гормондарын жеңілдетуге көмектеседі, дегенмен ешқандай ғылыми зерттеулер мұны растай алмайды.

қорытынды

Ашу жағымсыз эмоция сияқты көрінуі мүмкін, бірақ ол денені ұшуға немесе күресу режиміне жіберуге көмектескенде аман қалу механизмі ретінде қызмет етуі мүмкін. CBD майы кез келген нәрсеге, соның ішінде ашуды басқаруға көмектесу үшін сатылады. Дегенмен, бұл блог ешқандай ғылыми зерттеулер CBD майының ашуды басқаруға тиімді екенін көрсететін жеткілікті дәлелдер келтірмейтінін көрсетеді. Каннабиноид ашуды тудыратын ауырсынуды, стрессті және қабынуды азайтуға көмектессе де, бұл шағымдарды растайтын ғылыми дәлелдер жеткіліксіз.

Әдебиеттер тізімі

Gallily, R., Yekhtin, Z., & Hanuš, LO (2018). Каннабистің терпеноидтерінің қабынуға қарсы қасиеттері. Каннабис пен каннабиноидты зерттеу, 3(1), 282-290.

Кухатхасан, Н., Дюфор, А., Маккиллоп, Дж., Готтшалк,

R., Minuzzi, L., & Frey, BN (2019). Ұйқы үшін каннабиноидтарды қолдану: А

Клиникалық сынақтарға сыни шолу. Эксперименттік және клиникалық

Психофармакология, 27(4), 383.

Piermarini, C., & Viswanath, O. (2019). CBD

Ауырсыну провайдерінің қару-жарағындағы жаңа дәрі ретінде. Ауырсыну және терапия, 8 (1), 157-158.

Стейнберг, К.Л., Роффман, РА, Кэррол, КМ,

Кабела, Э., Кадден, Р., Миллер, М., ... және марихуананы емдеу жобасы

Зерттеу тобы. (2002). Әртүрлі популяция үшін каннабиске тәуелділікті емдеуді бейімдеу. Нашақорлық, 97, 135-142.

Психикалық денсаулық сарапшысы
магистр, Латвия университеті

Әрбір пациентке бірегей, жеке көзқарас қажет екеніне терең сенімдімін. Сондықтан мен өз жұмысымда әртүрлі психотерапия әдістерін қолданамын. Оқу барысында мен жалпы адамдарға деген терең қызығушылықты және ақыл мен дененің ажырамастығына және физикалық денсаулықтағы эмоционалды денсаулықтың маңыздылығына сенімін білдім. Бос уақытымда мен кітап оқуды (триллерлердің үлкен жанкүйері) және жаяу серуендеуді ұнатамын.

CBD соңғы нұсқасы