КБР МАЙЫ ҚАНШАЛЫҚ ҰЗАҚ ЖҰМЫС ЕТЕДІ?

КБР МАЙЫ ҚАНШАЛЫҚ ҰЗАҚ ЖҰМЫС ЕТЕДІ?

CBD майы бірнеше формада; кейбіреулер оны тамақ пен сусынға тұндырады, ал басқалары оны деммен жұтады немесе теріге жағады. Бірақ, көпшілік алдында сұралатын мәселе - тұтынудан кейін CBD майының нәтижелерін сезіну үшін қанша уақыт қажет. Бұл мақалада CBD дегеніміз не, оның денемен қалай әрекеттесетіні және майдың жұмыс істеуіне қанша уақыт кететінін анықтайтын факторлар түсіндіріледі.

 КБР мұнай каннабис нарығындағы трендті шөп дәрі болып табылады. Ыдысыңызға немесе сусыныңызға CBD майының бірнеше тамшысы ауырсыну, қабыну, жоғары қан қысымы, кернеу, құрысу және т.б. сияқты көптеген қиындықтарды жеңілдетеді. Каннабис туындысы бір дене түрінен екіншісіне қарай әр түрлі көрінеді. Сол сияқты, оның ағзаға әсері тұтыну әдістеріне және заттағы CBD концентрациясына байланысты. 

КБР дегеніміз не?

Сәйкес Джонсон және т.б. (2010), CBD - Cannabis sativa өсімдігінің жапырақтары мен гүлдерінен алынған белсенді қосылыс. CBD қарасора зауытында орналасқан; өнеркәсіптік қарасора зауытында THC салыстырмалы төмен деңгейі бар CBD қосылыстарының жоғары концентрациясы бар. Тетрагидроканнабинол (THC) марихуанамен байланысты психоактивті мінез-құлыққа жауапты. THC айырмашылығы, CBD сау қабынуға қарсы, антиоксидант және антидепрессант қасиеттері бар мас емес қосылыс болып табылады. Қарасора өсімдігінен алынғаннан кейін CBD биожетімділігін жақсарту үшін қарасора тұқымының майы, MCT майы немесе зәйтүн майы сияқты органикалық тасымалдаушы майда сұйылтылады. 

КБР МАЙЫ СІЗДІҢ АҒЗАМЕН ҚАЛАЙ ӘРСЕЛЕСЕДІ

Сіз CBD майын қанға қабылдағанда, ол дене ақуыздарымен және каннабиноидты рецепторлармен әрекеттеседі. Өзара әрекеттесу ауырсыну, ластану, мазасыздық, ұйқы және тәбет сияқты теңгерімсіздіктерді реттеуге жауап беретін эндоканнабиноидтық жүйеде (ECS) орын алады. Cooray және т.б. (2020) CBD каннабиноидты рецепторлардың екеуін де (CB1 & CB2) анандамид сияқты дене каннабиноидтерімен байланыстыруға шақыратынын айтты; бұл каннабис туындысына жоғарыда аталған теңгерімсіздіктерге әсер етуге мүмкіндік береді. Ол сонымен қатар эндоканнабиноидтардың өндірісін арттырады және гомеостазды (дене тепе-теңдігін) сақтау үшін табиғи қосылыстардың ферменттермен ыдырауын одан әрі болдырмайды. Мида CBD кортизол өндірісін арттыру үшін серотонин рецепторларымен байланысады; ми нейрондарында кортизолдың жоғары концентрациясы травматикалық естеліктерді арттырады.

КБР МАЙЫНЫҢ МӘНІФЕСТІ ӘСЕРЛЕРІНЕ ӘСЕР ЕТЕТІН ФАКТОРЛАР

Клиникалық бақылау көрсеткендей, CBD майы әсер ету үшін шамамен 2-3 сағатты алады. Көрініс уақытындағы айырмашылық қабылдау әдісі, қолдану жиілігі, CBD потенциалы және дозасы сияқты факторлардың функциясы болып табылады.

ҚАБЫЛДАУ ӘДІСІ

Тұтыну режимі денеге CBD әсерінің ұзақтығында маңызды рөл атқарады. CBD майын тұтынудың бірегей әдістері бар және әрбір техника нарықтағы CBD өнімдерінің пішінімен ерекшеленеді. Дегенмен, әрбір әдіс басталу уақытына әсер етеді:

ИНЖЕНИЮ

CBD майын тұтынудың ең көп таралған әдісі - бұл өнімдерді ауыз арқылы қабылдау және олардың ас қорыту трактісі арқылы ыдырауына мүмкіндік беру. Каннабистің әсерін сезіну үшін 60-120 минут қажет. Ішек арқылы жұтылатын CBD өнімдеріне жұмсақ гельдер, жеуге болатын заттар және гуммилер жатады. Сондай-ақ, пайдаланушылар тағамдар мен сусындарға тұндырылған CBD қабылдауы мүмкін.

ТІЛДІСТІ

Бұл тіл астына CBD майының бірнеше тамшысын қоюды және сұйықтықты жұтпас бұрын 60 секунд ұстауды қамтиды. Бұл қосылыстардың тіл астындағы жұмсақ шырышты қабаттар арқылы қанға таралуына мүмкіндік береді. Әдіс ас қорытуды және метаболизм процесін айналып өтетіндіктен, CBD майы жұмыс істеу үшін 5 минуттан аз уақытты алады.

ӨНДІРУ

Оған қыздырылған CBD майын шегу немесе оны вап қаламынан алу кіреді. Вапталған CBD майы ауыз арқылы өкпеге өтеді, ол қанға сіңеді және дене ішінде айналады. Майдың әсерін сезіну үшін шамамен 2 минут қажет.

КБР МАЙДЫ ДОЗА

ВанДолах және т.б. (2019) қарасорадан алынған CBD майының дозасы қосылыстың дене жүйесінде қанша уақытқа созылатынына және басталу уақытына әсер ететінін түсіндірді. 10 мг CBD дозасы 50 мг дозадағыдай басталуы мүмкін емес; доза неғұрлым жоғары болса, әсерлерді көрсетуге соғұрлым аз уақыт кетеді.

CBD потенциалы

Мұнайдың CBD потенциалы бастапқы кезеңде шешуші рөл атқарады. Уайт және т.б. (2019) CBD қуаты азайғандықтан, қосымшаның әсерлерін төмен потенциалмен сезінбеу мүмкін екенін айтты. Жоғары потенциалды өнімдерді тұтыну кез келген тұтыну әдісіне тәуелсіз CBD емдік әсерін сезіну үшін бір сағаттан аз уақыт алады; ұзақ уақыт CBD майының қуаттылығы аз екенін көрсетеді. 

ПАЙДАЛАНУ ЖИІЛІГІ

Егер сіз дәрі-дәрмекті үнемі қабылдасаңыз, сіздің денеңіз препаратты қалайды; сондықтан сіз оны қайта қабылдаған кезде сіздің денеңіз бұзылуға дайын. Бұл CBD майына да қатысты; неғұрлым көп алсаңыз, дене рецепторларының өзара әрекеттесуі және нәтижелерді жеткізуі үшін соғұрлым аз уақыт кетеді. Алғашқы пайдаланушыларға CBD майының әсерін сезіну үшін екі сағатқа дейін кетуі мүмкін.

ҚОРЫТЫНДЫ

CBD майлары тағамдардағы, сусындардағы немесе коктейльдегі танымал қоспалар болып табылады. Дегенмен, CBD қалай жұмыс істейтінін және оның басталу уақытын түсіну әлі де зерттелуде. Орташа алғанда, CBD тұтыну әдісі мен дозасына байланысты 2 минуттан үш сағатқа дейін көрінеді. Пайдаланушының дене салмағының, КБР қолдану жиілігінің және метаболизмінің факторлары препараттың ағзада көрінуіне кететін уақытты анықтайды. CBD денеде жақсы төзімді болғанымен, шамадан тыс тұтыну немесе артық дозалану жеңіл жанама әсерлерге әкелуі мүмкін.

СІЛТЕМЕЛЕР

Джонсон, Дж.Р., Бернелл-Нюджент, М., Лоссинол, Д., Ганае-Мотан, ЭД, Поттс, Р., және Фаллон, MT (2010). Көп орталықты, қос соқыр, рандомизацияланған, плацебо-бақыланатын, THC тиімділігін, қауіпсіздігін және төзімділігін параллельді топтық зерттеу: CBD сығындысы және THC сығындысы қатерлі ісікке байланысты ауыратын науқастарда. Ауырсыну және симптомдарды басқару журналы, 39 (2), 167-179

Cooray, R., Gupta, V., & Suphioglu, C. (2020). Эндоканнабиноидты жүйенің ағымдағы аспектілері және мақсатты THC және CBD фитоканнабиноидтары Паркинсон және Альцгеймер ауруларының әлеуетті терапиясы ретінде: шолу. Молекулярлық нейробиология, 57(11), 4878-4890.

VanDolah, HJ, Bauer, BA, & Mauck, KF (2019, қыркүйек). Каннабидиол мен қарасора майларына арналған клиникалық нұсқаулық. Mayo Clinic Proceedings (Т. 94, № 9, 1840-1851 беттер). Elsevier.

Ақ, CM (2019). Каннабидиолдың (CBD) емдік әрекеттері мен әлеуетін бағалайтын адам зерттеулеріне шолу. Клиникалық фармакология журналы, 59(7), 923-934.

Диетолог, Корнелл университеті, MS

Диетология ғылымы денсаулықты профилактикалық жақсартуда да, емдеуде қосымша терапияда да тамаша көмекші деп есептеймін. Менің мақсатым – адамдарға диетаны қажетсіз шектеулермен қинамай, денсаулығы мен әл-ауқатын жақсартуға көмектесу. Мен салауатты өмір салтын жақтаймын – жыл бойы спортпен айналысамын, велосипедпен айналысамын, көлде жүземін. Мен өз жұмысыммен Vice, Country Living, Harrods журналында, Daily Telegraph, Grazia, Women's Health және басқа да бұқаралық ақпарат құралдарында көрсетілдім.

CBD соңғы нұсқасы