Vital Fit «Аз – көп» дегенге шынайы сенуші. Біз өмірдің қаншалықты бос емес екенін түсінеміз және фитнес тәртібін сақтау
мүмкін емес, сондықтан біз соңғы технологиялар мен әдістерді зерттедік
ең аз уақытта оңтайлы денсаулыққа қол жеткізуге көмектеседі.
Құрылтайшының/иенің тарихы және оларды бизнесті бастауға не түрткі болды
Фитнес менің өмірімді құтқарды ... менің табиғи антидепрессанттарым жарақаттанған
жасөспірім.
Анаммен бірінші рет жаттығу залында болғанымда ол маған көмектесуге тырысты
депрессия. Мен Гватемала қаласында өстім және менің балалық шағымда солай өтті
таңғажайып сәттер, сонымен қатар мені жарақаттандырған кейбір .физикалық және
Бала кезімде жыныстық зорлық-зомбылық маған көптеген жылдар бойы алаңдаушылық, ұйқысыз түн берді
және өзін-өзі саботаждық ақыл-ой күйінде өмір сүру. Бала кезімде мен әрқашан жақсы көретінмін
жылжыту үшін мен баскетбол және футбол ойнайтын Том бала болдым
ұлдар. Дриблинг пен ұлдар сияқты ойнаңыз! Қозғалыс терапия сияқты болды
бірақ мен тым кішкентай болдым, бұл маған психикалық тұрғыдан көмектесті.
Баскетбол мен футбол маған назар аударуға көмектесті және мен ойлағаным ғана болды
Дриблинг және сол допты тебу... бұл маған кішкене үзіліс сезінуге көмектесті
тұрақты мазасыздық миынан.
Қартайған соң спорт та қалады
артта ... Мен жасөспірім едім және ішімдікпен айналыса бастадым
және көше таблеткалары .Ол маған мен сияқты сезінген жолдан құтылуға көмектесті .Менде болды
қорлаудан өзін-өзі бағалаудың төмендігі және әрқашан өзін соншалықты ақылды емес сезінеді
барлығы… Канадаға келгенде мен ағылшын тілін үйренуім керек болды
достар табу және мектепте үлгеру үшін күресті. Бұл мені ойландырды
Мен ақымақ болдым және ешкіммен дос болғысы келмейді. I
менің жарақатымның ешқайсысын көтермеді. Неліктен қиналғанымды енді түсіндім
тамақтану бұзылыстары, шамадан тыс жаттығулардан кейін. Мен жаттығу залын тапқан кезде
Мен жаңа үйімді таптым. Мен мұнда шамамен 17 жастамын. Басында мен болдым
Спортзалда не істерімді білмеймін деп қорықтым . Мен қадам бастым
бірінші станокқа арналған қадам. Мен жеке жаттықтырушыны көрдім және тіледім
бұл менің болашағым үшін болуы мүмкін. Содан кейін мен өзімді психикалық жағынан әлдеқайда жақсы сезіндім
кардио сеансы... Менде AHA сәті болды, бұл өмірді өзгертеді!!!
Мен оны сүйдім. Содан кейін мен айналдыру сыныбына, дене насосына, денеге қосылдым
жекпе-жек, кикбоксинг! Бұл менің жаңа махаббатым еді. Әрине, мен үйрендім
сабақ. Маған қатты ұнағаны сонша, мен көп жаттығып, көп нәрсені үйрендім
оқыту. Кейіннен мен қосылған кезде тамақтану бұзылысы пайда болды
фитнес-жарыс әлемі… Мен өз өмірімнің үнемі тоқырауда екенін сезіндім
диетада. Бұл әрқашан сіздің тағамыңызды бақылайтын жақсы өмір салты болды
порциялар, содан кейін жарыстардан кейін binding, содан кейін тұйық шеңбер. I
Мен спорттық тамақтану туралы бәрін үйрендім және Алгонкинге бардым
колледж. Мен әйелдер лагерін 19 жасымда бастадым
басқа тренажер залдарынан қосалқы жалға беруді бастады.
Мен қазір 34-темін, мен өте таза өмір салтын ұстанамын. Бизнес
азға негізделген, көп. ретінде тепе-теңдікті және жаттығуды ынталандыру
профилактикалық денсаулық сақтау. Мен мұнда 80% вегетариандық жеймін
және демалыс күндері сонда. Мен табиғи түрде арық және күшті физиканы ұстанамын
толық тағамдар .... Біз студияда және тасымалдауда өсімдік негізіндегі тамақтануды насихаттаймыз
өсімдік негізіндегі тағамдар. Басқаларды өзгертуге көмектесу үшін.
10 жыл бойы спин-нұсқаушы 2013 жылы Эмбрунда бизнесті бастады
15 жыл бойы денсаулық/өмір жаттықтырушысы
– Бизнес/нарық алдында тұрған қиындықтар
Көптеген адамдар қазір желіге кіріп жатыр және мен оны әлі де маңызды деп санаймын
адам байланысы және энергияның оң алмасуы. Көптеген бағдарламалар бар
еркін салмақтар және салмақ жоғалтуға бағытталған ... Біз тек medx-пен жаттығамыз
қалыпты сақтауға көбірек көңіл бөлу үшін қалпына келтіру жабдықтары ...
жоғары қарқынды кардио араластыру кезінде ..бәрін ғылымға негізделген
ең аз уақыт ішінде нәтижелерді барынша арттыратын нәрсені ғана жасау . аз тозу
сондай-ақ буындарға… біз жоғары қарқынды спринттерге, өте баяу жүгіруге назар аударамыз
оқыту және барлығы медициналық стандартты жабдықта. жеңіл функционалды
қозғалыстар.
– Бизнес/нарық алдында тұрған мүмкіндіктер
Созылмалы ауырсыну - маңызды мәселе. Халықтың 80% созылмалы аурумен ауырады
ауырсыну және біз ең заманауи терапия мен әдіске көмектесу үшін осындамыз
денені нығайту туралы.
- Басқаларға бизнес туралы кеңес беру
Бұл сіздің жүрегіңізден шыққанына көз жеткізіңіз ... егер бұл сізге арналған болса
сіздің пайдаңызға сап болады .. Мен оны құдайлық теңестіру деп атағым келеді. I
менің жүрегімді бағындырды және мүмкін емес болып көрінген кезде жол жасалды ...
ешқашан берілме !!! Сізге қалай екенін білудің қажеті жоқ, сіз тек білуіңіз керек
не және сенім бар. сенім барлық нәрседен жоғары құдайдың қайнар көзі
бәрімізді шынайы шақыруымызға бағыттайды ...
Рақмет сізге ,
Андреа Портильо
VitalFit | Embrun ON | Facebook
Ксения Собчак сән, стиль, өмір салты, махаббат және CBD салаларында блог жүргізуді ұнатады. Блогер болғанға дейін Ксения әйгілі сән брендінде жұмыс істеген. Ксения - жетекші сән, өмір салты және CBD журналдары мен блогтарына үлес қосатын автор. Сіз Ксенияны оның көптеген блогтар жазған Оңтүстік Кенсингтондағы сүйікті кафесінде кездестіре аласыз. Ксения - CBD және оның адамдарға пайдасын сенімді жақтаушы. Ксения сонымен қатар CBD Life Mag және Chill Hempire-де CBD шолушылары панелінде. Оның CBD-нің сүйікті түрі - CBD гуммилері және CBD тұнбалары. Ксения жетекші сән, өмір салты, сонымен қатар CBD журналдары мен блогтарының тұрақты қатысушысы.
- VALA – дәстүрлі украиндық өрнектер мен ою-өрнектер заманауи сән әлеміне еніп кетті - Наурыз 15, 2023
- Доктор Лаура Берман Интим негіздеріне шолу - Наурыз 2, 2023
- Бұқаралық ақпарат құралдарындағы қорқынышты секс - Наурыз 1, 2023
