처진 피부를 위한 세럼 콤보

처진 피부를 위한 세럼 콤보

피부를 강화하는 최고의 세럼 조합을 찾고 있다면 히알루론산과 레티놀이 가능합니다. 전자는 피부의 수분 보유력을 향상시킵니다. 또한 매끄럽고 편안한 피부를 선사합니다. 반대로 레티놀은 세포 회전율을 높이고 주름을 최소화하여 노화 징후를 줄이는 데 좋습니다. 그러나 때때로 건조를 유발할 수 있으며, 이는 결합 시 히알루론산으로 상쇄됩니다.

처진 피부의 원인

무게 손실

체중 증가는 피부 확장을 동반합니다. 연구에 따르면 체중이 증가하면 피부의 엘라스틴 섬유와 콜라겐이 손상될 수 있습니다. 살을 빼면 뒤로 빠지기 어려워 처짐 현상이 발생합니다.

태양의 노출

태양 광선에 과도하게 노출되면 주름 및 처진 피부와 같은 조기 노화 징후가 발생할 수 있습니다. 광선은 엘라스틴 섬유를 손상시키고 처짐을 유발하는 표피 얇아짐을 초래합니다.

예방

다음 지침은 처짐을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

  • 매일 자외선 차단제 사용
  • 얼굴 근육 운동을 포함한 규칙적인 운동
  • 피부를 촉촉하게 유지하고 과도한 노폐물을 제거하기 위해 물로 더 많은 수분을 공급하십시오.
  • 건강한 지방과 항산화 식품으로 식단을 채우십시오.

비타민 C와 E가 함유된 탄력 크림을 사용하세요.

정신 건강 전문가
석사, 라트비아 대학교

나는 각 환자에게 독특하고 개별적인 접근이 필요하다는 것을 깊이 확신합니다. 따라서 나는 작업에서 다양한 심리 치료 방법을 사용합니다. 연구를 하는 동안 나는 인간 전체에 대한 깊은 관심과 몸과 마음의 불가분성에 대한 믿음, 육체적 건강에서 정서적 건강의 중요성에 대한 믿음을 발견했습니다. 여가 시간에는 독서(스릴러의 열렬한 팬)와 하이킹을 즐깁니다.

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