КБР ТУНКТУРАЛАРЫ ЖЕ КАПСУЛАЛАРЫНЫН КАЙСЫ ЖАКШЫ?

КБР ТУНКТУРАЛАРЫ ЖЕ КАПСУЛАЛАРЫНЫН КАЙСЫ ЖАКШЫ?

CBD тундурмалары жана капсулалары CBD алуунун эки жолу, алардын ар биринин жакшы жана жаман жактары бар. CBD тундурмалары кбрди эффективдүү жеткирет жана жогорку биожеткиликтүүлүгүн жана тез эффекттерди убада кылат, бирок алар ачуу жана топурактай. CBD капкактары тундурмалардай биожеткиликтүү эмес, бирок алар CBD даамын маскаралоодо эң сонун.

Эгер сиз CBD режимине кошулууну кааласаңыз, анда кайсы CBD продуктусу жакшыраак деп ойлошуңуз мүмкүн; CBD тундурмалары же капсулалар. эч кандай жакшы же жаман CBD продукт бар; Ар бир ыкманын жакшы жана жаман жактары бар, аларды тандоодон мурун таразалап алышыңыз керек. кбр капсул кбрдин ачуусун жана жердигин маска; алар азыраак олдоксон болгондуктан, алар менен жылдыруу оңой, ошондой эле дозалоонун тактыгына мүмкүнчүлүк берет. Бирок, алар биожеткиликтүү эмес жана CBDди чыгарганга чейин сиңирүү үчүн убакыт талап кылынышы мүмкүн. CBD тундурмалары ачуу, топурактай жана олдоксон, бирок CBD тез жеткирүүдө эң жакшы. Бул жерде CBD продуктуларынын эки түрүн салыштыруу.

Кбр деген эмне?

Адамдар CBD пайдасын көрүү үчүн кабыл алган эки продуктуну карап чыгуудан мурун, CBD деген эмне экенин билишиңиз керек. CBD негизги агымдын бир бөлүгү болуп калды жана ал суроо-талаптын жана ызы-чуулардын өсүшүн улантууда. Маскал жана башкалар. (2019) CBD каннабис өсүмдүктөрүндөгү психоактивдүү эмес химиялык кошулма катары аныкталган. Мындай кошулмалар каннабиноиддер деп да аталат жана CBD жаратылыштагы 100дөн ашык каннабиноиддердин бири. Ылайык Schlienz жана башкалар. (2018), THC иш-аракетте психоактивдүү жана сизди бийик сездирет. Бирок, бул КБРден айырмаланып турат, бул жогорку эффектке алып келбейт, ага көбүрөөк адамдарды тартат. Мындан тышкары, Ватт жана Карл (2017) CBDди терапевтик деп аныкташкан жана көптөр бул терапияны колдонууну каалашат, ошондуктан CBD суроо-талаптары өсө берет.

CBD PRODUCTS

Көптөгөн адамдарга CBD анын көптөгөн артыкчылыктары үчүн жагат, бирок адам клеткалары каннабиноидди денеге түздөн-түз кабыл ала албайт. Тескерисинче, ал организмге пайда алып келе турган кошулмаларга куюлуу керек, натыйжада CBD продуктылары пайда болот. Кара куурай мейкиндигинде көптөгөн CBD продуктулары бар, анын ичинде;

  1. CBD майлары жана настойкалар; КБРдин суюк формалары, негизи майлар жана күчтүү спирттер бар. Алар CBD денеге тез жеткирет, бирок ачуу.
  2. КБР капсулалары башка капкактарга окшоп, ачуу даамын абдан жаап турат кбр мунай. Бирок, алар CBD жеткирүүдө жай жүрүшөт, анткени алар сиңирүүгө убакыт керек.
  • CBD жегичтери; анын ичинде сагыз жана шоколад, CBD ачуу даамын маска менен жаап, CBDди даам менен кабыл алууга мүмкүндүк берет, бирок алар CBDди жай жеткиришет, анткени аларга сиңирүү үчүн убакыт керек.
  1. Кбрдин актуалдуу темалары; Булар ичке эмес, териге колдонулат жана уникалдуу, анткени алар каннабиноиддин кан системасы менен иштешине жол бербестен CBD эффекттерин сезүүгө мүмкүндүк берет.
  2. CBD vapes - бул эң ылдам CBD продуктулары, CBD эффекттерин көрсөтүү үчүн бир нече мүнөт гана талап кылынат.

CBD tinctures VS. КАПСУЛАЛАР: ДААМ

Макалада CBD капсулалары жана тундурмалары талкууланат жана алар кантип салыштырылат, бул сизге эң жакшы нерсени тандоого жардам берет. Башкасына караганда жакшыраак CBD продуктусу жок, бирок сиз ар бир ыкманын жакшы жана жаман жактарын карап чыгып, эмне менен күрөшүү керектигин тандаңыз. Мисалы, CBD тундурмалары ачуу жана топурак болуп, тилиңиздин даам менен иштешине мүмкүндүк берет. Ошол эле учурда, CBD капсулалары эң таттуу CBD продуктулары эмес, бирок алар CBDдин топурактуулугун абдан жаап коюшат. Ошентип, CBD капкактары, эгер сизге CBD өнүмдөрү керек болсо, анда КБРди ачуусуз кабыл алууга мүмкүнчүлүк берет.

CBD tinctures VS. КАПСУЛАЛАР: ЖЕТКИРҮҮ ЖАНА ЭФФЕКТИ

Сатып алуу үчүн туура CBD продуктуну тандоодо сиз карашыңыз керек болгон дагы бир нерсе - жеткирүү жана эффекттер. CBD майлары жана настойкалар CBD алуунун негизги жолу болуп саналат, анткени алар тез жеткирүүгө мүмкүндүк берет. Сиз аларды оозеки түрдө кабыл алсаңыз же тамакка кошсоңуз болот, бирок тилдин астына CBD майынын тамчыларын коюу менен тил астындагы кабыл алуу КБРди тез жеткирүүнүн жана эффекттерди тез сезүүнүн эң эффективдүү жолу болуп саналат. CBD капсулалары жутулат жана CBD жеткирүүнүн башка жолу жок. Адегенде сиңирүү үчүн убакыт керек болгондуктан, алар CBD эффекттерин жеткирүүдө CBD майлары сыяктуу тез эмес.

CBD tinctures VS. КАПСУЛАЛАР: БИОЖЕТКИЛИК

Биожеткиликтүүлүк – бул организм аны алып жаткан суюктуктун аракет чекити болушу мүмкүн болгон көздөгөн жерге ийгиликтүү жеткен заттын баштапкы көлөмүнүн үлүшүнүн жана ылдамдыгынын көрсөткүчү. Бул CBD дүйнөсүндө абдан маанилүү жана CBD продуктунун кайсынысын тандоодо эске алуу керек болгон көптөгөн нерселердин бири. CBD настойкалар сублингвал аркылуу жогорку биожеткиликтүүлүгүн кубаттайт; алуу. Бирок, CBD капкактары CBD эффекттерин көрсөтүү үчүн сиңирүү үчүн убакытты талап кылгандыктан, алардын биожеткиликтүүлүгү CBD тундурмалары сунуш кылганга караганда төмөн.

CBD КАПСУЛАЛАРЫ VS. КБР ТУНКТУРАЛАРЫ: ДООЗАСЫНЫН ТАКТЫЛЫГЫ

Эгерде сиз CBD өнүмдөрүн сатып алгыңыз келсе, продуктунун дозасын жеңилдетүү маанилүү жана аны сатып алуу үчүн продуктуну тандоодо эске алышыңыз керек. CBD майларын жана тундурмаларын тамчылаткыч менен дозалоо кыйын жана сиз оңой эле жаңылышыңыз мүмкүн. Бирок, CBD капкактары ичинде каннабиноид маскасы менен келет. Сиз CBD дозасын жеңилдетүүгө мүмкүндүк берген CBD продуктуну издеп жатасызбы? Сиз CBD капкактары жөнүндө ойлонушуңуз керек.

CBD tinctures VS. КБР КАПСУЛАЛАР: КЫЙМЫЛДУУГА ЖЕНИЛ

Эгер сиз саякатчы канаттуу болсоңуз жана көп кыймылдасаңыз, анда сиз кыймылдап жатканда ыңгайлуулукту камсыз кылган CBD продуктуну бузушуңуз керек. CBD тундурмаларын жана капкактарын салыштырып көрсөк, акыркылары жакшыраак. Алар анча олдоксон эмес жана кыймылдаганда тегерете төгүлүп кетем деп коркутпайт. Мындан тышкары, капкактарды дозалоо оңой, ал тургай алыскы жерде да, алар сизге CBD кабыл алууну жеңилдетет. Андан тышкары, CBD капкактары акылдуу жана ар кандай капкактарга окшош, демек сиз аларды сизге ашыкча көңүл бурбастан каалаган жерге алып кете аласыз. Ошол эле учурда, CBD майлары олдоксон жана сизди оңой эле алаксытышат.

КОРУТУНДУ

Эч бир CBD продуктусу башкасынан жакшы эмес. Ар бир ыкманын жакшы жана жаман жактары бар, сиз туура продуктту тандоо үчүн таразалашыңыз керек. CBD тундурмалары CBDди тез жеткирип, тез эффекттерге жана жогорку биожеткиликтүүлүккө мүмкүндүк берет, мунун баары CBD капкактарында бузулган. Бирок, алар ачуу жана топурак болгондуктан, аларды жутуп алуу кыйынга турат, ошондой эле олдоксон болгондуктан, алар менен чогуу жүрүү же колдонуу кыйынга турат. CBD капкактары CBD эффекттерин жеткирүү үчүн убакытты талап кылат жана биожеткиликтүүлүгүн начарлатат. Бирок, алар CBD майынын ачуу даамын маскаралайт, дозалоо оңой жана CBD менен саякаттоодо сизге ыңгайлуулук берет.

REFERENCES

Маскаль, М., Хафези, Н., Ванг, Д., Ху, Ю., Серра, Г., Даллас, ML, & Спенсер, JP (2019). Талмаларды азайтуу үчүн синтетикалык, мас эмес 8, 9-дигидроканнабидиол. Илимий баяндамалар, 9(1), 1-6.

Schlienz, NJ, Lee, DC, Stitzer, ML, & Vandrey, R. (2018). Жогорку дозадагы дронабинолду (оозеки THC) сактоонун каннабистин өзүн өзү башкаруусуна тийгизген таасири. Баңги жана алкоголдук көз карандылык, 187, 254-260.

Watt, G., & Karl, T. (2017). Альцгеймер оорусуна каннабидиолдун (КБР) дарылык касиеттери үчүн in vivo далилдери. Фармакологиядагы чек аралар, 8, 20.

Диетолог, Корнелл университети, MS

Мен тамактануу илими ден соолукту алдын алуу үчүн да, дарылоодо кошумча терапия үчүн да эң сонун жардамчы деп эсептейм. Менин максатым – адамдарга керексиз диета чектөөлөр менен өздөрүн кыйнабастан, ден соолугун жана бакубаттуулугун жакшыртууга жардам берүү. Мен сергек жашоонун жактоочусумун – жыл бою спорт менен машыгам, велосипед тебем, көлдө сүзөм. Жумушум менен мен Vice, Country Living, Harrods журналында, Daily Telegraph, Grazia, Women's Health жана башка маалымат каражаттарында көрсөтүлдүм.

CBDден эң акыркы