ЭМНЕ ҮЧҮН ТӨРТҮНЧҮ ДАТА МАМИЛЕЛАР ҮЧҮН Мынча ӨЗГҮЧТҮҮ

1. Эмне үчүн төртүнчү күн маанилүү?

Төртүнчү күн үмүттү көрсөтөт, анткени бул сиз бири-бириңизди кайра көрүүнү каалап жаткан толкундануу менен шайкеш келишиңизди билдирет. Бул ошондой эле физикалык жактан жолугуп, чогуу убакыт өткөргөндөн кийин дагы эле бири-бириңизге тартыла турганыңызды билдирет.

2. 4-күнгө чейин кимдир бирөө жөнүндө эмнелерди айта алышыңыз керек

Бул сүйүү кызыгуусун кантип чечерин билүү үчүн эң сонун учур болушу мүмкүнүй-бүлө мамилелери же четке кагуу. Мисалы, аларга мурунку мамилелериңиз же мурункуларыңыз жөнүндө айтып бериңиз жана алардын кандай жооп кайтарганын көрүңүз. Күнүңүздү дагы жакшыраак билүүгө жардам берүү үчүн мурунку адамыңыз жөнүндө сүйлөшүүнү сунуштайм.

3. Төртүнчү жолугушууга байланыштуу негизсиз күтүүлөр (ошол убакта эмнелерди биле албайсыз, эмне үчүн ага мынчалык басым жасабашыңыз керек)

Төмөндө чындыкка дал келбеген күтүүлөр бар;

  • Бири-биринин ата-энеси менен жолугушуу планын күтүү.
  • Өнөктөш сени кандай болсоң, ошондой сүйөт деп ойло.
  • Сиздин жолугушууңуз кубанычтын булагы болушун күтүңүз.
Барбара Сантининин акыркы билдирүүлөрү (баарын көрүү)

Tags:

Сизди кызыктырышы мүмкүн

Барбара штаттан тышкаркы жазуучу жана Dimepiece LA жана Peaches and Screams компанияларынын секс жана мамилелер боюнча кеңешчиси. Барбара сексуалдык кеңештерди баарына жеткиликтүү кылуу жана ар кандай маданий жамааттардагы жыныстык стигманы жок кылуу максатында ар кандай билим берүү демилгелерине катышып келет. Бош убактысында Барбара Брик-Лейндеги винтаждык базарларды аралап, жаңы жерлерди изилдегенди, сүрөт тартканды жана китеп окуганды жакшы көрөт.

баарын көрүү

Психикалык ден соолук боюнча адис
MS, Латвия университети

Ар бир бейтапка уникалдуу, жеке мамиле керек экенине терең ишенем. Ошондуктан мен өз ишимде ар кандай психотерапиялык ыкмаларды колдоном. Окуу учурунда мен бүтүндөй адамдарга болгон терең кызыгууну жана акыл менен дененин ажырагыстыгына жана физикалык ден соолукта эмоционалдык ден соолуктун маанисине болгон ишенимди байкадым. Бош убактымда окууну (триллерлердин чоң күйөрманы) жана сейилдөөлөргө чыкканды жактырам.

баарын көрүү

Ieva Kubiliute - психолог жана секс жана мамилелер боюнча кеңешчи жана штаттан тышкаркы жазуучу. Ал ошондой эле бир нече ден соолук жана сергектик бренддердин кеңешчиси. Иева фитнес жана тамактануу, психикалык бейпилдик, секс жана мамилелер жана ден соолук шарттарына чейин сергектик темаларын чагылдырууга адистешкен, ал сулуулук жана саякат сыяктуу жашоо темаларынын ар түрдүү темаларында жазган. Карьеранын эң маанилүү учурларына төмөнкүлөр кирет: Испаниядагы люкс спа-секпинг жана Лондондогу жылына 18 миң фунт стерлинг төлөгөн спорт залына кошулуу. Кимдир бирөө муну кылышы керек! Ал столунда терип отурбай жатканда — же эксперттер менен маек куруп, мисалдарды изилдеп жатканда, Иева йога, жакшы кино жана мыкты териге кам көрүү менен эс алат (албетте, арзан, бюджеттик сулуулук жөнүндө билбегени аз). Ага чексиз кубаныч алып келген нерселер: санариптик детокс, сулу сүтү жана узак жер сейилдөөлөрү (кээде чуркоо).

баарын көрүү

Эксперттен суроонун акыркысы