LGBTQIA экспертинин көз карашы боюнча, көпчүлүк ЛГБТКИЯ адамдары же “салттуу эмес” сексуалдык идентификациясы бар адамдар, өзгөчө жаштар, социалдык стигматизацияга дуушар болушат жана өзүн-өзү кабыл алууда кыйынчылыктарга дуушар болушат, бул суицидге баруу тобокелдиктерин жогорулатат.
Бул адамдар өзүн-өзү өлтүрүү идеясы менен күрөшүү үчүн эмне кыла алат?
Алар социалдык колдоону издеши керек. Үй-бүлөдөн же ишенимдүү достордон болобу, социалдык колдоонун жогорку деңгээли өзүн-өзү өлтүрүү аракетин азайтат. Дагы бир жакшы вариант - бул мектептеги кошумча окуу иш-чараларын жана ийримдерин пайдалануу. Эки толук катышуу психикалык бакубаттуулукту жакшыртуу, депрессиянын белгилерин азайтат.
LGBTQIA+ адамдары коомдо күрөшүп жаткан башкаларды кантип колдой алышат?
- Трансфобияны, гомофобияны, дискриминацияны жана ЛГБТКИЯга каршы куугунтуктоону айыптаңыз
- Алар менен ЛГБТКИЯнын тегерегиндеги маселелерди талкуулаңыз
- LGBTQIA менен байланышкан нерселерди, анын ичинде баскычтарды, плакаттарды же чаптамаларды ачык тагыныңыз же көрсөтүңүз
Дагы бир нерсе кошкуңуз келеби?
ЛГБТКИЯ адамдары, өзгөчө жаштар, өзүн-өзү кыйратуучу жүрүм-турумга көбүрөөк дуушар болушса да, мен ЛГБТКИЯнын өспүрүмдөрүнүн көпчүлүгүндө өзүн-өзү өлтүрүү ою жок экенин жарыялоого кубанычтамын. Мен ата-энелерди жана мугалимдерди ушул жаштарды бактылуу кылган, алардын өнүгүүсүнө үндөгөн чөйрөнү түзүүгө чакырам.
Мен тамактануу илими ден соолукту алдын алуу үчүн да, дарылоодо кошумча терапия үчүн да эң сонун жардамчы деп эсептейм. Менин максатым – адамдарга керексиз диета чектөөлөр менен өздөрүн кыйнабастан, ден соолугун жана бакубаттуулугун жакшыртууга жардам берүү. Мен сергек жашоонун жактоочусумун – жыл бою спорт менен машыгам, велосипед тебем, көлдө сүзөм. Жумушум менен мен Vice, Country Living, Harrods журналында, Daily Telegraph, Grazia, Women's Health жана башка маалымат каражаттарында көрсөтүлдүм.
- Жашоо көндүмдөрүнүн бизнеси - June 7, 2023
- Чалонг Бей - Пхукеттеги жалгыз ром спирт заводу - Апрель 7, 2023
- Аялдардагы G Spot: бул эмне, аны кантип табууга болот жана жыныстык позициялар - Апрель 7, 2023
