Сексуалдык келишимдер? Ммм... анык эмес

Сексуалдык келишимдер? Ммм... анык эмес

Мен биринчи жолу сиздин маанилүү адамыңыз менен "секс келишимин" жазуу жана кол коюу идеясы жөнүндө макаланы окуганда, мен бул идеяга анчалык деле кызыкпаганымды айтышым керек. "Келишим" деген сөз бул мамилеге катышкан адамдардын бири же экөө тең адаттагыдай кылбаган, же алардын табиятына каршы келген нерсени жасоого мажбурлангандай угулат. Жашоосу ансыз да түйшүктүү, талаптарга толуп турганда, кимдин мойнунда мындай нерсе болгусу келет?

Макаланы окугандан кийин мен бир аз интернетте изилдөө жүргүздүм жана кээ бир курбу кыздарым менен сүйлөшүп, жыныстык келишимдер жөнүндө кененирээк пикирде экенимди жана мен билгендер мени мурунку скептицизмимди кайра карап чыгууга мажбурлады. Эгер жыныстык келишим эки тарап тең төшөктө каалаган нерсесин алуусун камсыз кылуунун бир жолу болсо, шериктешинин идеяларына ачык бойдон калсачы? Албетте, бул алда канча канааттандырарлык жана укмуштуу сексуалдык жашоого алып келет!

Төмөндө менин жыныстык келишим деген эмне экенин жана аны кантип түзүү керектиги жөнүндө жаңыланган түшүнүгүмдү карап көрүңүз.

Жыныстык келишим сиздин мамилеңиздин ичиндеги келишим болушу керек, ага сиз убакытты да, ниетиңизди да жумшайсыз. Бул экөөңөр тең төшөктө каалаган нерсеңерди алышына ынанууга жардам берет, анткени экөөңөр тең башка адамдын муктаждыктарын жана каалоолорун аткаруу үчүн болгон күч-аракетиңди аткарууга макул болгонсуңар, ошол эле учурда өзүңөрдүн каалоолоруңар аткарылышын камсыздайт.

Эгер бири-бириңиз менен жыныстык катнаштын майда-чүйдөсүнө чейин жана каалоолоруңуз жөнүндө сүйлөшө албай жатсаңыз, секс келишимин колдонсо болот. Баары эле жасай бербейт, андыктан уялбагыла. Жыныстык келишимдер кысымды азайтат, анткени сиз өз каалооңузду жана муктаждыктарыңызды өнөктөшүңүз менен бөлүшүүдөн мурун сөз менен айтууга убакыт бөлөсүз.

Келишимиңизди андан экөөңүз тең бирдей пайда ала тургандай кылып жазыңыз. Демек, сиз "Мен жок дегенде 10 мүнөттүк алдын ала ойногум келет" деп жазмаксыз, ал эми өнөктөшүңүз анын жанына "Жумасына жок дегенде эки жолу жыныстык катнашта болгум келет" ж.б.у.с.

Сиздин келишимиңиз ага убакытыңызды жана күчүңүздү жумшасаңыз, бирок аны жөн эле курал катары колдонбойм деп бири-бириңизге убада берсеңиз гана иштейт. Бул сиздин мамилеңиздеги секстин санын азайтууга гана кызмат кылат

Эгерде сиз жаңы эле балалуу болсоңуз же жашооңузда эмоционалдык оор мезгилди баштан кечирген болсоңуз, жыныстык келишимдерден баш тартууну сунуштайт элем. Андан башка, аракет кылып көрүңүз!

Психикалык ден соолук боюнча адис
MS, Латвия университети

Ар бир бейтапка уникалдуу, жеке мамиле керек экенине терең ишенем. Ошондуктан мен өз ишимде ар кандай психотерапиялык ыкмаларды колдоном. Окуу учурунда мен бүтүндөй адамдарга болгон терең кызыгууну жана акыл менен дененин ажырагыстыгына жана физикалык ден соолукта эмоционалдык ден соолуктун маанисине болгон ишенимди байкадым. Бош убактымда окууну (триллерлердин чоң күйөрманы) жана сейилдөөлөргө чыкканды жактырам.

Lifestyleдан эң акыркы