Картаюучу тери үчүн эң жаман дарыкана ингредиенттери

Картаюучу тери үчүн эң жаман дарыкана ингредиенттери?

Дерматолог катары мен ар дайым өз кардарларыма, өзгөчө 40 жаштан ашкандарга териге кам көрүү каражаттарын сатып алардан мурун ингредиенттин этикеткасын кылдат текшерип чыгууну кеңеш берем. Бул продуктылар келечектүү ингредиенттерди камтыйт, анын ичинде С витамини, ретинол, сквален жана теринин көрүнүшүн жаңыртуучу пептиддер. Бул баары эмес; Ошол эле продуктыларда дүүлүктүрүүчү же карыган териңизге зыян келтирүүчү зыяндуу ингредиенттер бар. Бул зыяндуу ингредиенттер эмне?

спирттер

Moisturizer жана лосьондор спирттердин эки түрү менен жүктөлөт; майлуу спирттер жана эриткич спирттер. Биринчиси теринин картаюусуна каршы иштейт, ал эми экинчиси жакшылыкка караганда көбүрөөк зыян келтириши мүмкүн. Эритүүчү спирттер, анын ичинде изопропил спирти жана этил спирти, теринин табигый нымдуулугун сиңирип, аны суусуздандырып, кыжырдантып коюуну камтыган чечүүчү эффектти пайда кылат. Кургаган, кыжырданган тери тери клеткаларын туура калыбына келтирип, калыбына келтире албайт, бул майда сызыктардын, орой теринин жана бырыштардын пайда болуу коркунучун жогорулатат.

Сульфаттар

Биз сульфаттар, анын ичинде натрий лаурил сульфаты менен тери тазалоочу каражаттар, шампундар, тиш пастасы жана жуучу каражаттар менен өз ара аракеттенебиз. Алар коопсуз ингредиент катары сатылса да, сульфаттар да чечүүчү таасирин тийгизет. 40 жаштан ашкан аялдар үчүн сульфат азыктары көп колдонулганда кычышууну, кабыктанууну жана кызарууну пайда кылат.

Психикалык ден соолук боюнча адис
MS, Латвия университети

Ар бир бейтапка уникалдуу, жеке мамиле керек экенине терең ишенем. Ошондуктан мен өз ишимде ар кандай психотерапиялык ыкмаларды колдоном. Окуу учурунда мен бүтүндөй адамдарга болгон терең кызыгууну жана акыл менен дененин ажырагыстыгына жана физикалык ден соолукта эмоционалдык ден соолуктун маанисине болгон ишенимди байкадым. Бош убактымда окууну (триллерлердин чоң күйөрманы) жана сейилдөөлөргө чыкканды жактырам.

Ден соолуктан акыркы