Мамиледе болуу жашооңуздун бардык аспектилерин жакшыртабы

Мамиледе болуу жашооңуздун бардык аспектилерин жакшыртабы

Эркин жана бойдок болуу абдан кызыктуу болору талашсыз. Талаада ойноо, көзгө көрүнгөндөрдүн баары менен флирт кылуу жана бир түнү ызалуу мамиле кылуу – баары жакшы жана жакшы, бирок бир аз убакыт өткөндөн кийин ал аялдар үчүн жана эркектер үчүн эскире баштайт. Акыр-аягы, биз бардыгыбыз берилген жана сүйүү мамилеси алып келе турган кумарланууну, шериктештикти жана туруктуулукту каалайбыз.

Популярдуу онлайн таанышуу сайтынын жакында жүргүзгөн изилдөөсү көрсөткөндөй, ден-соолукта жана жалындуу мамиледе болуу бактысына ээ болгондор дүйнөгө таптакыр башкача көз карашта болушу мүмкүн. Адамдар үчүн айтылгандар өз жумушунан көбүрөөк ырахат алып, финансылык жактан туруктуураак сезишет жана өздөрүн жагымдуураак жана сексуалдуу деп эсептешет. Мамиледе болуу сиздин үй-бүлөңүз менен болгон мамилеңизди жакшыртышы мүмкүн, бирок бул кандайча иштээрин так билбейм.

Изилдөө ошондой эле абдан кызыктуу статистиканы жана фактыларды ачыкка чыгарды. Кыязы, бойдоктордун 93% жигердүү узак мөөнөттүү мамилени издеп жатышат, ал эми бул бойдок адамдардын 20% ашууну сүйүүсүн табуу үчүн башка жерге көчүп кетүүнү ойлошот! Бул акыркы факт мени ойлондурду. Жаңы лондондук катары (сентябрда Лондондун түндүгүнө көчүп келдик), мен Лондондогу бойдоктор азыр Улуу Британиядагы эң жалгыз адамдар экенин угуп, абдан кызыккам, чындыгында өзгөчө бирөө менен таанышуу мүмкүнчүлүгү эң аз. Бул укмуштуудай шаарда жашаган адамдардын көптүгү жана баарлашуу жана ырахат алуу үчүн көптөгөн мүмкүнчүлүктөр мени таң калтырды. Бирок, мен бул жөнүндө чындап ойлонгонумда, бул түшүнүктүү болуп калды окшойт. Бул жерде баары абдан шашып жаткандай көрүнөт; адамдар түтүккө жетпей калса (2 мүнөттөн кийин дагы бир жолу бар болсо да!) жана фаст-фудко берилип кеткендей сезилсе, көчөдө жаныңыздан өтүп баратышат. Лондондуктардын көңүлүн чөгөрбөй жегенге убактысы жок окшойт, андыктан обочолонуу жана жалгыздык натыйжасы болушу мүмкүн.

Ошентип, бош эмес бойдоктор эмне кылышы керек? Менин кеңешим, өзүңүздүн жыргалчылыгыңызды бир аз көбүрөөк биринчи орунга коюу! Эгер сиз бойдок болсоңуз жана өзгөчө бирөөнү тапкыңыз келсе, муну максаттарыңыздын бири кылыңыз. Мен жумушуңузду маанилүү иштердин тизмесине түшүрүшүңүз керек деп айтуудан алысмын, бирок мен айтаар элем, жумасына бир нече күн кечки тамакка жана башкаларга өз убагында чыгып кетсеңиз болот. коомдук кырдаалдар онлайн таанышуу карап көрөлү. Онлайн таанышуу ага бир аз стигма менен байланыштуу болсо да, мен социалдык группамда жана үй-бүлөмдө ийгиликтүү онлайн таанышуулардын көптөгөн мисалдарын көрдүм. Андыктан барыңыз! Жөн гана коопсуз болуп, акыл-эсиңизди колдонуңуз.

Диетолог, Корнелл университети, MS

Мен тамактануу илими ден соолукту алдын алуу үчүн да, дарылоодо кошумча терапия үчүн да эң сонун жардамчы деп эсептейм. Менин максатым – адамдарга керексиз диета чектөөлөр менен өздөрүн кыйнабастан, ден соолугун жана бакубаттуулугун жакшыртууга жардам берүү. Мен сергек жашоонун жактоочусумун – жыл бою спорт менен машыгам, велосипед тебем, көлдө сүзөм. Жумушум менен мен Vice, Country Living, Harrods журналында, Daily Telegraph, Grazia, Women's Health жана башка маалымат каражаттарында көрсөтүлдүм.

Lifestyleдан эң акыркы