СКРИПЦИЯЛЫК МАНИФЕСТАЦИЯ

 Сценарий көрүнүшү деген эмне?

Бул сиз каалаган жашооңуз жөнүндө жазуу аркылуу максаттарыңызды көрсөтүү ыкмасын сүрөттөйт.ул, жана азыркы чакта.

 Бул кантип иштейт?

Бир нерсеге жеттим деген ой менен максаттарды жазуу, ага жетүүнү жеңилдетип, өзүн жеткиликтүү сезүүгө жардам берет.

Анан кантип баштоо керек?

Азыркы чакты колдонуңуз

Сценарий жазуу азыркы чакта жасалып, каалооңузга жеткенден кийин пайда болгон сезимге көңүл бурат. Чыгармачыл болуңуз жана натыйжасы жана максатыңыз кандай экени жөнүндө сүйлөшүңүз.

Скриптиңизди муктаждыкка негиздебеңиз

Мен ар дайым менин кардарларымдын ниеттери кандайдыр бир жер тиркемесинде же муктаждыктан келип чыккандай болуп көрүнбөшү үчүн жазуудан мурун алардын энергиясына көбүрөөк көңүл бурууну кеңеш кылам.

Сценарийиңизге ишениңиз

Сиздин окуяңызга ишенүү - бул кандайдыр бир көрүнүш техникасында чоң хакерлик. Ошол эле багытта агып чыгууга жардам берүү үчүн, өзүңүздү ошол энергия менен түздүңүз. Бул процесске таянып, аны реалдуу сезиңиз.

 Сценарийди канча жолу көрсөтүшүм керек?

Кеминде 40 күн, күн сайын.

 Күн сайын бир эле нерсени скрипт кыла аласызбы?

Албетте, ооба, бирок сиз жеңил ойлуу иш кылып жатканыңызды текшериңиз. Бул шашылыш ойдон болбосун.

Сценарийдин мисалы кандай?

Бюджеттик журналдын сценарийи

Келечекте акчаңызды кантип сарптай турганыңызды жазыңыз; сураныч, чакты унутпагыла. Мисалы:

"Мен өзүмдүн бюджетимди көзөмөлдөп турганымды жакшы сезип жатам. Мен кредиттерди оңой эле төлөй алам, анткени менин каржым иреттүү жана башкарууга болот. Кийим-кечеге жана азык-түлүккө кеткен чыгымдардын кыскарышы менин кийинки эс алуум үчүн көбүрөөк үнөмдөөгө жардам берип жатат.''

Көрүнүш мисалдарын кантип жазасыз? Сценарий техникасы деген эмне?

 3:6:9 көрүнүш ыкмасы кандай?

Бул манифестация көнүгүү, анда сиз эртең менен үч жолу, күндүз алты жолу жана түнкүсүн же кечинде тогуз жолу көрсөтөсүз.

 Телефонумда скрипт жасасам болобу?

Албетте, ооба, анткени негизги нерсе сиздин эмоцияларыңыз жана ишенүүңүз. Мен ар дайым кардарларыма сөздөрдүн туура жана кооз болушун камсыз кылууну айтам.

Кандай ийгиликтүү сценарийлердин көрүнүшү окуялары бар?

Мен бул техниканы сынап көрдүм жана ал көп жолу иштеди. Мисалы, мен машинени, ипотеканы жана бассейнди көрсөттүм - менин кийинки көрүнүшүм жаңы бизнес болот. Мунун баары менин жолумдан чыгып, ушундай болушу мүмкүн деген ишенимден улам болду. Мен өз максаттарымдын автоматтык түрдө аткарылышын күткөн жокмун. Мен аларга жетүү үчүн аракет кылдым. Мен ар дайым адамдарга көрүнүш иштейт деп айтам, анткени бардыгын жасоого болот.

Сценарий тартуу мыйзамы үчүн иштейби?

Ооба, анткени ал жазууну жана аны визуалдаштырууну камтыйт.

 Мен көрсөткүм келген нерсеге дата коё аламбы?

Ооба, эгерде сиз мөөнөттөрдү камтысаңыз, мүмкүн.

Сценарий же визуализация менен өнөктөштү кантип көрсөтүшүм керек?

Же иштей алат. Сиз өзүңүздүн принциптериңизди эске алуу менен тандай аласыз. Мисалы, аларды скрипт кылып, сиз каалаган адамдын сапаттарын же инсандыгын көрсөтүңүз. Сиз ошондой эле жыштыгыңызды жогорулатып, каалаган нерсеңиз менен байланыша аласыз.

Мен көрсөтө турган чектер барбы?

Манифестацияга чек жок. Сиз ырааттуу болгон жана сактай ала турган нерсени көрсөтө аласыз.

Барбара Сантининин акыркы билдирүүлөрү (баарын көрүү)

Барбара штаттан тышкаркы жазуучу жана Dimepiece LA жана Peaches and Screams компанияларынын секс жана мамилелер боюнча кеңешчиси. Барбара сексуалдык кеңештерди баарына жеткиликтүү кылуу жана ар кандай маданий жамааттардагы жыныстык стигманы жок кылуу максатында ар кандай билим берүү демилгелерине катышып келет. Бош убактысында Барбара Брик-Лейндеги винтаждык базарларды аралап, жаңы жерлерди изилдегенди, сүрөт тартканды жана китеп окуганды жакшы көрөт.

Диетолог, Корнелл университети, MS

Мен тамактануу илими ден соолукту алдын алуу үчүн да, дарылоодо кошумча терапия үчүн да эң сонун жардамчы деп эсептейм. Менин максатым – адамдарга керексиз диета чектөөлөр менен өздөрүн кыйнабастан, ден соолугун жана бакубаттуулугун жакшыртууга жардам берүү. Мен сергек жашоонун жактоочусумун – жыл бою спорт менен машыгам, велосипед тебем, көлдө сүзөм. Жумушум менен мен Vice, Country Living, Harrods журналында, Daily Telegraph, Grazia, Women's Health жана башка маалымат каражаттарында көрсөтүлдүм.

MS, Дарем университети
GP

Үй-бүлөлүк дарыгердин иши адистен кеңири билимди жана эрудицияны талап кылган клиникалык ар түрдүүлүктүн кеңири спектрин камтыйт. Бирок, мен үй-бүлөлүк дарыгер үчүн эң негизгиси адам болуу деп эсептейм, анткени ийгиликтүү саламаттыкты сактоодо дарыгер менен пациенттин ортосундагы кызматташтык жана түшүнүү абдан маанилүү. Эс алуу күндөрүмдө жаратылыш койнунда болгонду жакшы көрөм. Кичинекей кезимден шахмат жана теннис ойногонго жакынмын. Качан бош убактым болсо, мен дүйнөнү кыдырганды жакшы көрөм.

Эксперттен суроонун акыркысы