КБР МАЙЫ АЧУУНУ БАСКАРУУГА ЖАРДАМ БЕРЕБИ?

КБР МАЙЫ АЧУУНУ БАСКАРУУГА ЖАРДАМ БЕРЕБИ?

Ачуулануунун оң жана терс таасирлери бар. Көптөгөн адамдар муну терс эмоция катары карашса да, ал көптөгөн көйгөйлөрдүн бүтүндөй көчкүсүнө алып келиши мүмкүн, бирок ал денени учуу жана согушууга даярдап, аны жашоонун маанилүү механизмине айлантат. Ачуу башкарылбаса, ал адамды ойлонбостон иш-аракет кылууга жиберип, келечектеги өкүнүчтөрдү жаратышы мүмкүн. Ачуулануу акыл-эстүүлүктү да начарлаткандыктан, аны башкара билүү зарыл. Терапиялар жана кадимки дары-дармектер менен да, кээ бир адамдар ачууну башкара албайт же ачууну башкара албайт. Демек, сиз дагы башка көптөгөн адамдардай болуп, жокпу деп ойлонушу мүмкүн кбр мунай ачууланууга жардам бериши мүмкүн. Кээ бир изилдөөлөр CBD майын алуу ооруну, тынчсызданууну, стрессти, сезгенүүнү жана ачууланууну пайда кылган башка көптөгөн нерселерди башкарууга жардам берет деп болжолдойт, бирок илимий изилдөөлөр ачууну башкаруу үчүн CBD майын колдонууну колдобойт.

Кбр мунай деген эмне?

CBD майы кара куурай өсүмдүгүндө табылган каннабиноиддер деп аталган жүздөгөн активдүү кошулмалардын бири. THC сыяктуу, CBD майы изилденген, бирок ал жөнүндө көп нерсени билүүгө болот, анткени ал жөнүндө биз билгендер биз билбеген нерселерден алда канча аз. Бирок, изилдөөлөр THCден айырмаланып, CBD майы психоактивдүү эмес жана THC менен байланышкан "жогорку" эффектке ээ эмес, ошондуктан CBD майы бардык нерсеге жардам берүү үчүн сатылат.

Ачууланууга эмне себеп болот?

Ачууну жаман эмоция катары кабыл алуунун ордуна, ал күтүүсүздөн пайда боло албастыгын билүүгө жардам берет, жана көп учурда бул негизги абалдын көрсөткүчү болуп саналат. Стресс, депрессия, тынчсыздануу, кыжырдануу, оору, кыжырдануу жана кыжырдануу ачууну пайда кылган жана күчөткөн көптөгөн нерселердин бири. Ошентсе да, экономикалык жагдайлар күндөн-күнгө оорлошуп, стресстер көбөйүп, көбүрөөк адамдардын ачуусун келтирет. Ачуунун көптөгөн түрлөрү бар, анын ичинде ашыкча, туруксуз, соттолуучу, өзүнөн өзү пайда болгон, өнөкөт жана пассивдүү ачуу. Белгиленген шарттардын бири катехоламиндерге (CAs), маанайды жана эмоцияларды башкарган химиялык кошулмаларга тоскоол болот.

Кандай САлар бар жана алар ачууланууга кандай таасир этет?

Жалпысынан алганда, денеде ачууга таасир этүүчү үч катехоламин же нейротрансмиттер бар: дофамин, эпинефрин жана норадреналин. САлардын өздөрү ачууга эч кандай тиешеси жок, бирок бул нейротрансмиттерлердин өтө көп же аз болушу ачууну башкарууга тигил же бул жол менен таасир этет. Мисалы, дофамин когнитивдик функцияларга жардам берет жана анын туура өлчөмдөрү боорукердикке жана көйгөйлөрдү чечүүгө алып келет. Бирок анын өтө аз же өтө көп болушу концентрация көйгөйлөрүнө жана көңүл бурууда кыйынчылыктарга алып келет. Эпинефрин сезимдер менен жардам берет, бирок өтө аз же өтө көп гиперактивдүүлүккө жана чарчоого же калыбына келтирүү курсунун төмөндүгүнө алып келет.

CBD майы ачууну башкарууга жардам бере алабы?

Эч бир илимий изилдөөлөр CBD майын колдонуу адамга ачууланууну жакшыраак чечүүгө жардам берет деп ырастай албайт. Бул жарым-жартылай бир изилдөөнүн билим боштугунан келип чыгат Steinberg, et al., (2002), бирок бул каннабиноид жөнүндө көп нерсе ачыла элек. Мындан тышкары, CBD майы жана кара куурай узак убакыт бою мыйзамсыз болгон жана каннабиноиддердин изилдөөсүнө тыюу салынган көптөгөн чектөөлөрдөн келип чыккан юридикалык маселелер. Кбр майы ачууну башкаруу үчүн сунушталбайт. Бирок, изилдөөлөр адамдын денесинде CBD менен өз ара аракеттенет деп айтылган эндоканнабиноиддик системаны түзгөн рецепторлордун, каннабиноиддердин жана ферменттердин тармагы бар экенин көрсөтүп турат. нейро-кыйынчылыктарды башкарууга жардам берет, анын ичинде импульсивдүү ачуулануу. Чындыгында, ECS ачууга алып келе турган ашыкча же аз өлчөмдөрдүн алдын алуу үчүн жогоруда талкууланган CAлар менен иштешет окшойт. Ошентсе да, адам системасында эндоканнабиноиддик системанын бар экендигин жана анын ачууланууга таасири бар экенин ырастоо үчүн дагы илимий изилдөөлөр керек.

CBD мунайынын башка себептери ачууну башкарууга жардам берет

Эндоканнабиноиддик системанын болжолдуу бар болушу жана анын өсүмдүктөрдүн каннабиноиддери менен өз ара аракеттенүүсү, анын ичинде CBD майы, CBD майы ачууну башкарууга жардам берген бир нече механизмдерге ээ болушу мүмкүн. Мисалы үчүн;

CBD майы ооруга жардам берет

Бул дооматтын негизинде чындык Piermarini & Viswanath, (2019). Ачуулануунун негизги себептеринин бири - оору. Кимдир бирөө ооруга дуушар болгондо, ачуулануу сезимдерин пайда кылышы мүмкүн. Бир окуу келемиштердин катышуусу менен остеоартрит менен ооруган эркек келемиштерге CBD мунай гелин колдонуу оорунун белгилерин азайтканын белгиледи. Ошентип, CBD майы ооруну басаңдатууга жана андан келип чыккан ачуулануунун алдын алууга жардам берет окшойт. Ошентсе да, FDA оорунун кандайдыр бир формасы үчүн CBD майын бекиткен эмес жана илимий изилдөөлөр CBD мунай продуктулары ооруну башкарууга алып келиши мүмкүн экенин тастыктаган эмес. Бул изилдөө жаныбарларга багытталган жана биз келемиштерде байкалган жыйынтыктар адамдарга которулат деп 100% ишене албайбыз.

CBD майы кээ бир сезгенүүгө каршы таасирлерге ээ болушу мүмкүн

Ачуулануунун башка себептери - стресс, тынчсыздануу жана депрессия, бул да адамды көңүлү чөгүп, ачууланууга алып келет. Бир нече факторлор стресске, депрессияга жана тынчсызданууга алып келиши мүмкүн болсо да, алар сезгенүү менен байланыштуу болушу мүмкүн. Ошентсе да, бир окуу келемиштерди тартуу CBD майы сезгенүүгө каршы күрөшүүгө жардам берерин көрсөтүп турат. Сезгенүүнү жакшыраак көзөмөлдөө менен CBD майы ачууну башкарууга жардам берет. Ошентсе да, бир илимий изилдөө Gallily, et al., (2018) CBD сезгенүүгө каршы таасирлери менен жардам бере аларын көрсөтүп турат. 

CBD майы уйкуга жардам берет

Узак убакыт бою уйкунун жетишсиздиги адамды чарчатып, тез ачуулантат. Бирок, адамдар жакшы уктоого жардам берүү үчүн CBD майын алышат. Мунун баары CBD-дене өз ара аракеттенүүсүнө чейин барат. тарабынан илимий изилдөө Kuhathasan, et al., (2019). жакшы уйку үчүн CBD майын камдайт. Бирок, CBD майы чындап эле уйкуга жардам берсе, ал уйкуга байланыштуу ачууну башкарууга жардам берет.

CBD майы денени басым гормондорунан бошотушу мүмкүн

Ачуулануунун дагы бир жалпы себеби - басым гормондорунун ашыкча көлөмү. Булар денени жана мээни гиперактивдүү кылып, ачууланууга алып келиши мүмкүн. Ошентсе да, CBD майы денедеги басым гормондорун бошотууга жардам берет, бирок муну эч кандай илимий изилдөөлөр тастыктай албайт.

жыйынтыктоо

Ачуулануу жаман сезимдей сезилиши мүмкүн, бирок ал денени учуу же күрөш режимине жөнөтүүгө жардам бергенде, аман калуу механизми катары кызмат кыла алат. CBD майы бардык нерсеге, анын ичинде ачууну башкарууга жардам берүү үчүн сатылат. Бирок, бул блог эч кандай илимий изилдөөлөр CBD мунай ачууну башкаруу үчүн натыйжалуу экенин көрсөтүү үчүн жетиштүү далилдер жок экенин көрсөтүп турат. Каннабиноид ачууну пайда кылган ооруну, стрессти жана сезгенүүнү азайтууга жардам бериши мүмкүн, бирок бул дооматтарды колдоо үчүн жетиштүү илимий далилдер жок.

шилтемелер

Gallily, R., Yekhtin, Z., & Hanuš, LO (2018). Кара куурайдан терпеноиддердин сезгенүүгө каршы касиеттери. Каннабис жана каннабиноиддерди изилдөө, 3(1), 282-290.

Кухатхасан, Н., Дюфорт, А., Маккиллоп, Дж., Готчалк,

R., Minuzzi, L., & Frey, BN (2019). Уйку үчүн каннабиноиддерди колдонуу: А

Клиникалык сыноолор боюнча критикалык кароо. Эксперименталдык жана клиникалык

Психофармакология, 27(4), 383.

Piermarini, C., & Viswanath, O. (2019). CBD

Pain Провайдеринин Армаментарийиндеги Жаңы Дары катары. Pain And Therapy, 8(1), 157-158.

Steinberg, KL, Roffman, RA, Carroll, KM,

Кабела, Э., Кадден, Р., Миллер, М., ... & Марихуананы дарылоо долбоору

Изилдөө тобу. (2002). Ар түрдүү калк үчүн каннабиске көз карандылыкты дарылоо. Наркомания, 97, 135-142.

Психикалык ден соолук боюнча адис
MS, Латвия университети

Ар бир бейтапка уникалдуу, жеке мамиле керек экенине терең ишенем. Ошондуктан мен өз ишимде ар кандай психотерапиялык ыкмаларды колдоном. Окуу учурунда мен бүтүндөй адамдарга болгон терең кызыгууну жана акыл менен дененин ажырагыстыгына жана физикалык ден соолукта эмоционалдык ден соолуктун маанисине болгон ишенимди байкадым. Бош убактымда окууну (триллерлердин чоң күйөрманы) жана сейилдөөлөргө чыкканды жактырам.

CBDден эң акыркы