КБР МАЙЫ КАНТИП ТЕЗ ИШТЕЙТ

КБР МАЙЫ КАНТИП ТЕЗ ИШТЕЙТ

CBD мунай канчалык тез иштейт, анын ичинде факторлорго көз каранды, бирок керектөө ыкмасы менен чектелбестен. Кээ бир жолдордун көрүнүшү үчүн 2-15 мүнөт талап кылынат, ал эми башкалары CBD таасирин сезгенге чейин 2-4 саат талап кылынат.

КБР ПРОДУКЦИЯЛАРЫ ОРГАНИЗА МЕНЕН АР КАНДАЙ МЕХАНИЗМДЕР МЕНЕН БАЙЛАНЫШАТ. КАНАБИС ТУУНАЛАРЫ КАН АГЫМДАРЫНА ТАҢ сиңирүү, ДАМ АЛУУ ЖЕ ТЕРИ МЕНЕН ТРАНСДЕРМАЛДЫК ЖОЛ МЕНЕН КИРИ АЛАТ. КӨПЧҮЛҮКТӨРДӨ КЕРЕКТӨӨ МОДУЛУ ОРГАНИЗАДА КӨРҮНГӨН УЧУРАНЫ ЖАНА ТААСИРДИН КИЙИНКИ УЗАКТЫГЫН АНЫКТАЙТ. УЧУРДАГЫ МАКАЛАДА КБР КЕРЕКТӨӨНҮН АР ТҮРЛҮ МЕСТОДОРУ ЖАНА МЫНДАЙ ЫКМАЛДАР КБР ПАЙДАСЫНЫН КАН АКЫМЫНА КАНТИП ТАРТАТЫШЫ ТАЛКУУЛАЙТ.

Кбр майы деген эмне?

кбр мунай кара куурай өсүмдүгүнөн алынган продукт (кара куурайдын бир түрү). Бул кара куурайдын туундусу болсо да, таза CBD майы психоактивдүү интоксикацияны жаратпайт CBD майы стресс, депрессия жана тынчсыздануу сыяктуу ден-соолуктун ар кандай шарттарын дарылоо үчүн колдонулат (Evans, 2020). Corroon & Felice (2019) продукт адамдын эндоканнабиноиддик системасы, дененин функцияларын жөнгө салуу үчүн жооптуу рецепторлор (CB1 жана CB2) менен өз ара аракеттенет деп белгиледи.

КБР МАЙЫНЫН ПАЙДАСЫ

Тынчсызданууну ЖЕҢИЛҮҮ

Тынчсыздануу - бул экзамен, сүйлөө жана башка нерселер жөнүндө тынчсыздануу же коркуу сезими. Бул жашоодогу окуялар же көптөгөн кырдаалдардын айкалышы менен шартталган. Ылайык  Moltke & Hindocha (2021), CBD мээ рецепторлорунун серотонинге кандай жооп кайтарарын өзгөртүү менен тынчсызданууну азайтат. Рецепторлор дене клеткаларына жабышып, денеңиздин ар кандай стимулдарга реакциясына жардам берген химиялык кабарларды алышат. Мындан тышкары, CBD майы жүрөктүн кагышын азайтат.

ТАЛМАГА КАРШЫ

Талма булчуң тонусунун убактылуу бузулушуна алып келиши мүмкүн. Росс (2021) CBD эпилепсияны дарылаарын көрсөттү. Талма менен ооруган адамдар үчүн дозасы азырынча аныктала элек. 2018-жылы FDA балдар арасында эпилепсиянын сейрек кездешүүчү түрлөрүн дарылоо үчүн Epidiolex деп аталган CBD менен инфузияланган дарыны жактырды.

ООРУН БАСЫТУУ

CBD мээнин рецепторлору менен өз ара аракеттенет, демек, ооруну азайтат. CBD ооруга каршы иш-аракет кылган сезгенүүгө каршы касиетке ээ. Росс (2021) Улуу Британияда жана Канадада Nabiximols деп аталган CBD кошулган дары көп склероз оорусун дарылоо үчүн бекитилгенин байкашкан. Ал CBD жана THC кошулмаларынын айкалышынан жасалган, бир аралашманы колдонууга караганда чогуу колдонгондо жакшыраак иштейт деп ишенишет.

БЕТЕГЕ КАРШЫ

CBD майы терини нымдандыруучу майлуу зат болуп саналган себумду өндүрүү үчүн жооптуу май бездеринин активдүүлүгүнө жол бербейт. Себумдун көп өндүрүшү безеткиге алып келиши мүмкүн (Росс, 2021). CBD майы иммундук системадагы рецепторлорго таасир этет жана денедеги жалпы сезгенүүнү азайтууга жардам берет.

РАКТЫ ДАРЫЛОО

CBD сезгенүүнү басаңдатуу жана клеткалардын көбөйүшүн өзгөртүү жөндөмдүүлүгүнөн улам рактын симптомдорун жана терс таасирлерин жеңилдетет деп ишенишет (Росс, 2021). CBD рак менен байланышкан шишик клеткаларынын кээ бир түрлөрүнүн көбөйүү жөндөмдүүлүгүн төмөндөтүү жөндөмүнө ээ деп эсептелет.

КБРДИН КЕРСЕ ТААСИРЛЕРИ

Дене CBDге чыдамдуу деп айтылат. Бирок, ашыкча дозалар олуттуу коркунучтарды алып келиши мүмкүн. CBD майынын жалпы терс таасирлери болуп төмөнкүлөр саналат:

  • уйкучулук
  • баш айлануу
  • Кургак ооз
  • Төмөнкү кан басым
  • Башка дарылар менен өз ара аракеттенүү
  • азайтылган табит
  • Салмагынын өзгөрүшү
  • талыгуу
  • ич өтүү

CBD КАНЧАЛЫК ТЕЗ ИШТЕЙТ?

CBD майы организмге канча убакыт жетээри бир нече факторлордон көз каранды, мисалы:

  • Сиздин CBD майынын сапаты
  • CBD алууда колдонулган ыкма
  • Оору дарыланып жатат
  • Колдонулган дозасы
  • CBD түрү

КБР МАЙЫН КАНТИП САТЫП АЛСА БОЛОТ?

Базарда бир нече CBD компаниялары бар жана туура CBD мунай продуктусун алуу кыйынга турат. CBD мунай продуктуларын сатып алууда, төмөнкүлөрдү эске алыңыз:

АНАЛИЗ СЕРТИФИКАТЫ

Компания өзүнүн веб-сайтында жана CBD продуктусунда талдоонун далилин бериши керек. Эгер компания аны бербесе, бул кызыл желек болушу мүмкүн, анткени продукт ачыктык сынагынан өткөн эмес. Талдоо сертификаты жок дегенде үч аспектиге ээ; оор металлдар, пестициддердин булганышы жана каннабиноиддердин анализи.

ҮЧҮНЧҮ ТАРАП СЫНОО

Үчүнчү тараптын тестирлөөсүн текшерүү абдан маанилүү, анткени ал компаниянын ишенимдүүлүгүн көрсөтөт. Үчүнчү тараптын тестирлөөнүн натыйжалары так жана калыс болушу ыктымал.

ИНГРЕДИЕНТТЕР ТИЗМЕСИ

Эгер сиз толук спектрден же кеңири спектрден жасалган CBD өнүмдөрүн сатып алсаңыз, жеткиликтүү ингредиенттерди текшерүү маанилүү. Эгерде продукт CBD изолятынан жасалбаса, анда анын курамында терпендер, флавоноиддер, май кислоталары жана THC изи сыяктуу башка каннабиноиддер бар.Маринотти жана Сарилл, 2020).

КБР МАЙЫН КАНТИП АЛУУ КЕРЕК?

CBD өнүмдөрүн төмөндө сүрөттөлгөндөй бир нече формада колдонсо болот:

CBD ТУНКТУРАЛАРЫ

CBD тундурмалары сунушталган дозаны тилиңиздин астына коюу жана ал канга сиңгенге чейин бир нече мүнөт кармап туруу менен кабыл алынат. Розентал (2018) таасирлерин жыйырма мүнөткө жетпеген убакытта көрсөтөөрү байкалган.

CBD OIL

CBD майын тамакка аралаштырганда, ал дээрлик даамсыз болуп калат. Аны CBD майынын жер даамын жакшы көрбөгөн балдар көп колдонушат. Кбрдин сунушталган дозасы тамак-ашка кошулуп, анын жердеги даамын жашырышат (Росентал, 2018). Оозеки кабыл алынган CBD майы сиңирүүгө көп убакыт талап кылынат, анткени ал канга сиңерден мурун тамак сиңирүү системасынан өтүшү керек.

кбр капсулдан

CBD майын алуунун дагы бир ыкмасы - колдонуу кбр капсул. Капсулалар CBD майын алуунун үнөмдүү жана ыңгайлуу жолун камсыз кылат. Алар күнүмдүк дозаңызды башкарууну жеңилдетип, белгилүү бир CBD көлөмүн сунушташат. Кбр капсуласын ач карынга кабыл алуу кыска убакыттын ичинде, 45 мүнөттөн бир саатка чейин эффект берет.

ТЕМАЛАР

CBD майын май түрүндө колдонсо болот. Майлар артриттен ооруну басат (Rosenthal, 2018). Спортчулар актуалдуу каражаттарды колдонушат, анткени алар кысымга алынган аймакка багытталган жана керектүү эффекттерди дароо алып келишет.

ИНГАЛЯЦИЯЛАР

CBD мунай тамеки чегүү же vaping аркылуу алынышы мүмкүн. Бул ыкма дароо пайда берет, анткени КБР дем алуу учурунда кан аркылуу түздөн-түз сиңет.

КОРУТУНДУ

CBD майынын канчалык тез иштеши керектөө ыкмасына жана майдын сапатына көз каранды. CBD майы кара куурайдын кара куурай өсүмдүкүнөн алынган кошулма; алар анын биожеткиликтүүлүгүн жакшыртуу үчүн ташуучу майга кошулат. Мунай ар кандай ден соолук шарттарын дарылайт жана колдонуучуларга терапиялык таасир берет. CBD майын сатып алууда, төмөн сапаттын терс таасирин болтурбоо үчүн жогорку сапаттагы продуктуну карап көрүңүз. CBD өнүмдөрү денеде негизинен чыдамдуу болгону менен, ашыкча доза терс таасирлерге алып келиши мүмкүн. 

REFERENCES

Корроон, Дж., жана Фелис, ЖФ (2019). Эндоканнабиноиддик система жана анын каннабидиол менен модуляциясы (CBD). Ден соолук жана медицинадагы альтернативдик терапия, 25.

Evans, J. (2020). CBD боюнча акыркы колдонмо: Каннабидиол дүйнөсүн изилдеңиз. Fair Winds Press.

Маринотти, О., & Сарилл, М. (2020). CBD изоляцияларынан толук спектрлүү кара куурай экстракттарын айырмалоо: саясат, коопсуздук жана илим үчүн кесепеттери. Dietary Supplements журналы, 17 (5), 517-526.

Moltke, J., & Hindocha, C. (2021). Каннабидиолду колдонуунун себептери: CBD колдонуучуларынын кесилишиндеги изилдөө, өзүн өзү сезген стресс, тынчсыздануу жана уйку көйгөйлөрүнө багытталган. Каннабис изилдөө журналы, 3(1), 1-12.

Розентал, Т. (2018). CBD кара куурай майы 101: ден соолукту чыңдоо, ооруну жана тынчсызданууну басаңдатуу жана ооруларды айыктыруу үчүн CBD жана кара куурай майы үчүн негизги башталгыч колдонмо. Томми Розентал.

Акыркы билдирүүлөр: Ieva Kubiliute (баарын көрүү)

Ieva Kubiliute - психолог жана секс жана мамилелер боюнча кеңешчи жана штаттан тышкаркы жазуучу. Ал ошондой эле бир нече ден соолук жана сергектик бренддердин кеңешчиси. Иева фитнес жана тамактануу, психикалык бейпилдик, секс жана мамилелер жана ден соолук шарттарына чейин сергектик темаларын чагылдырууга адистешкен, ал сулуулук жана саякат сыяктуу жашоо темаларынын ар түрдүү темаларында жазган. Карьеранын эң маанилүү учурларына төмөнкүлөр кирет: Испаниядагы люкс спа-секпинг жана Лондондогу жылына 18 миң фунт стерлинг төлөгөн спорт залына кошулуу. Кимдир бирөө муну кылышы керек! Ал столунда терип отурбай жатканда — же эксперттер менен маек куруп, мисалдарды изилдеп жатканда, Иева йога, жакшы кино жана мыкты териге кам көрүү менен эс алат (албетте, арзан, бюджеттик сулуулук жөнүндө билбегени аз). Ага чексиз кубаныч алып келген нерселер: санариптик детокс, сулу сүтү жана узак жер сейилдөөлөрү (кээде чуркоо).

CBDден эң акыркы