Aféierung vum Inner Mamal Institute

Aféierung vum Inner Mamal Institute

d' Inner Mammal Institut hëlleft de Leit hir Muecht iwwer hir glécklech Gehirchemikalien ze fannen: Dopamin, Serotonin, Oxytocin an Endorphin. Mat Bicher, Videoen, Podcasts, an Training, huet dës Plattform Dausende vu Leit gehollef méi glécklech Chemikalien op natierleche Weeër ze genéissen.

D'Loretta Breuning huet den Inner Mamal Institute am Joer 2013 gegrënnt fir hiert Wëssen iwwer d'Gehir ze verbreeden, déi mir vu fréiere Mamendéieren ierflecher hunn. Si war e College Professer fir 25 Joer an hat keng Marketing oder Tech Fäegkeeten. Awer si hat vill Energie fir z'investéieren well hir Kanner gewuess sinn, a si hat e klenge Pensiounsakommes fir op ze liewen.

Si huet ugefaang mat der Selbstverëffentlechung vum Buch I, Mamendéieren: Wéi ee Fridde mam Déierendrang fir sozial Muecht mécht. Keen huet gemierkt, awer si hat déi bescht Marketingstrategie fir en anert Buch ze schreiwen. Well hatt Marketing haat a gär Bicher schreift, huet si dat gemaach! Schlussendlech huet si Verëffentlecher fonnt an endlech d'Marketing Erausfuerderung konfrontéiert. Si huet ugefaang Ressourcen ze kreéieren fir Leit déi net gär Bicher liesen a fir Wellnessprofesser.

Lues a lues ass den Inner Mamal Institute gewuess. D'Loretta krut Bréiwer vun dankbare Lieser, deenen hiert Liewen geännert gouf hir Bicher. Dat huet si motivéiert fir weider nei Erausfuerderungen ze stellen; haut, hir Bicher goufen an zwielef Sproochen iwwersat.

Den Inner Mamal Institute erkläert d'Déiere-Origine vun eise gléckleche Gehirchemikalien. Wann Dir wësst wat Dopamin, Serotonin, Oxytocin an Endorphin bei Déieren opdréit, ass et méi einfach ze gesinn wat se an Iech selwer ageschalt. Dës glécklech Chemikalien si schwéier ze verwalten well d'Gehirstrukture se kontrolléieren. Dëse "limbesche System" verëffentlecht eng Belounungschemikalie fir en Iwwerliewensbedürfnisser ze treffen an eng Drohungschemikalie wann Dir eng Bedrohung gesitt. Wéi och ëmmer, d'Déiergehir veraarbecht keng Sprooch, sou datt et Iech net kann soen firwat et eng Chemikalie verëffentlecht. D'Funktioun vun all Chemikalien am Naturzoustand ze kennen hëlleft Iech ze gesinn wat et ausléist a firwat et net geduecht ass fir déi ganzen Zäit ze fléissen.

Wann d'Leit dem Loretta seng Bicher liesen, gesinn se wat et brauch fir sech besser ze fillen. Si wëllen jidderengem soen, deen se kennen. Si kréien dacks eng schlecht Empfang. Hir Frënn a Famill kënnen net gär hunn datt si fir hiert Gléck verantwortlech sinn. Also, den Inner Mamal Institute huet Schwieregkeeten ze skaléieren.

De Kärproblem ass dës Iwwerzeegungen iwwer mental Gesondheetskonflikt mat de Fakten iwwer eise Mamendéieren Gehir. D'Leit hu geléiert ze gleewen datt Gléck genetesch ass, also kënnt Dir et vun enger Pille kréien, wann et net eleng kënnt. D'Leit schëllegen d'"Gesellschaft" fir hir Onglécklechkeet, sou datt se sech op d'Welt änneren anstatt hir al Verdrahtung ze änneren. Endlech hunn d'Leit eng Disney-Vue vu Gléck geléiert an datt onrealistesch Erwaardungen Enttäuschung a Cortisol ausléisen.

Déi bannenzeg Mammal Institut Websäit bitt vill gratis Ressourcen fir Leit ze hëllefen rewire. Et weist de Inner Mammal Method als Instrument fir Besuergnëss, Sucht, Elterendeel, Relatiounen, a Carrière Problemer. Et bitt eng Video Serie; Dir Hutt Muecht iwwer Äert Gehir, déi fir jonk Leit an déi an Nout ënnerhalen an zougänglech ass. De Site bitt och Podcasts, déi weisen wéi d'Leit aus all Liewenslaf hir Kraaft iwwer hiert bannescht Mamendéieren bauen. Zousätzlech huet et vill Infografiken, sozialen Medien a Blogposten, déi et einfach maachen d'Mammdierfakten vum Liewen z'entdecken an ze deelen.

D'Chancen fir den Inner Mamal Institute sinn enorm, well déi meescht Leit wëllen méi glécklech sinn. Leider hunn d'Leit geléiert hir natierlech Ups an Downs als Stéierungen ze gesinn. 

Lektiounen geléiert

Den Inner Mamal Institute bitt e bëllegen, natierleche Wee fir jiddereen seng Ups an Downs ze verstoen an a Richtung méi Ups ze steieren. D'Loretta konzentréiert sech net op Akommes well si formell pensionéiert ass a wëll hir Energie op laangfristeg anstatt kuerzfristeg Virdeeler konzentréieren. Si mengt et ass méi schwéier d'Leit hir déif Iwwerzeegungen z'änneren wann Suen Deel vun der Equatioun sinn. Wéi och ëmmer, dem Loretta säi Papp war en Entrepreneur, a si huet d'Leit applaudéiert, déi sech selwer duerch Entrepreneursgeescht ënnerstëtzen. Also si ass frou dës geléiert Lektioune ze deelen.

  1. Vertrau net ze vill op Prognosen
    "Ech plangen ëmmer mäin nächste Schrëtt, awer ech mierken datt de gréissten Deel vu mengem Fortschrëtt vu Saachen ausserhalb vu menger Kontroll komm ass. Also, ech halen Eisen an d'Feier ouni ze analyséieren wann all Eisen ophëtzt. Zum Beispill, ech wousst net wat e Podcast war, awer si goufe séier e groussen Deel vu mengem Outreach. Ech hunn mäi Podcast ugefaang, an och wann d'Zuelen net enorm sinn, baut et méi déif Verbindungen, déi Somen planzen fir flott Iwwerraschungen an Zukunft. En anert Beispill ass verdéngte Medien. Dir kënnt net wierklech viraussoen wéi eng Outreach geléngt, also kreéiere ech Weeër fir meng Outreach Efforten ze genéissen, sou datt ech net op d'Resultater hänken.
  2. Gitt Real iwwer soziale Verglach
    "Eist Gehir mécht ëmmer sozial Vergläicher well et vun Mamendéieren ierflecher ass, déi dat maachen. Mamendéieren vergläichen fir hir Genen ze verbreeden wärend Konflikter mat méi groussen Individuen vermeiden. Mir denken dat net mat eisem verbale Gehir, awer eist Mamendéieren Gehir mécht sozial Vergläicher trotz eise beschten Intentiounen. Awer dësen natierlechen Impuls kann Ären Dag ruinéieren. Dir kënnt e flotte Boost an Ären Zuelen kréien, awer Äert bannescht Mamendéieren bemierkt Leit mat besseren Zuelen. Är Zuele kënne falen nodeems se sprëtzen, an Äert bannescht Mamendéieren fillt sech wéi eng Iwwerliewensbedrohung. Wann Dir dësen natierlechen Impuls versteet, kënnt Dir Äert Gehir op Är Kraaft ëmgeleet anstatt d'Schwächheet. Dat ass d'Thema vu mengem Buch, Status Games: Firwat Mir spillen a Wéi stoppen.
  3. Gitt net ze vill Kraaft fir Consultanten
    Ech si vu Beroder verstoppt ginn, déi mir soen datt ech alles falsch maachen. Ech war versicht hinnen ze trauen well mäi Wëssen iwwer Technologie a Marketing limitéiert war. Ech hunn dacks gemierkt datt si Cookie-Cutter Léisunge verkaaft hunn ouni meng eenzegaarteg Geschäft ze verstoen. En einfacht Beispill ass datt se insistéieren op eng demographesch Grupp ze zielen, obwuel meng Clienten gläichméisseg opgedeelt sinn op Alter, Geschlecht a geographesch Linnen. Déi éischt Marketing-Persoun, déi ech konsultéiert hunn, sot mir: "Gitt d'Saugdéier lass - dat wëll keen héieren." Wann ech hir Rotschléi gefollegt hätt, hätt ech meng eenzegaarteg Offer verluer a mat mir-ze Clichéen opgehalen.
  4. Tackle Technologie a klenge Schrëtt
    "Am Ufank hunn ech Tech PTSD vill. Ech sinn wierklech opgeregt wéi ech nei Plattforme probéiert hunn an se net konnte schaffen. Da wier ech méi opgeregt wann ech no Tech Support gesicht hunn an et net konnt fannen. Mat der Zäit hunn ech geléiert ze vertrauen datt ech schlussendlech déi schrecklech Tech Snags léisen déi meng Zäit verschwenden. Amplaz et méi schlëmm ze maachen andeems ech mech selwer schloen, huelen ech et a klenge Bissen. Ech konzentréieren op eng Technologie Erausfuerderung gläichzäiteg a schaffen op et fir eng limitéiert Zäit. Ech belounen mech mat engem witzege Video nodeems ech en haarden Tech Problem ugepaakt hunn. Ech huelen net frustréierend Erausfuerderungen un wann ech midd sinn. Iwwerwältegt fillen triggert Cortisol aus, deen e Wee baut, deen d'Stresschemikalien méi séier an d'nächst Kéier wann Dir un dëse Site denkt."
  5. Maacht wat gutt fillt anstatt Trends ze verfollegen
    "Ech konzentréieren op d'Aspekter vu mengem Geschäft, déi ech gär hunn a miniméieren d'Aspekter déi ech net gär hunn. Dëst ka schéngen wéi schlecht Berodung, a vläicht ass et méi einfach well ech offiziell pensionéiert sinn, awer Saachen ze maachen déi Dir gären ass essentiell fir Burnout ze vermeiden. Zum Beispill korrespondéiere ech gär mat Leit, déi mat mir averstane sinn, an ech brenne mech net aus, andeems ech mat Leit streiden, déi net mat mir averstane sinn. Ech hu gär nei Ressourcen ze designen a verbrenne mech net aus der Analyse vun der Leeschtung vun all Ressource. Ech héiere gär d'Erfollegsgeschichten vun de Leit, awer ech handelen net wéi e gratis Therapeut fir d'ganz Welt. Ech hu gär mäin nächste Projet ze plangen andeems ech mech op dat wat "trend" ass. 

Den Inner Mamal Institute fänkt eng nei Ära un, well et just eng ganz nei Websäit lancéiert huet. D'Loretta huet dee gigantesche Projet a klenge Schrëtt ugepaakt. Als éischt huet si Vertraue mat Beroder opgebaut, déi et gepackt hunn ouni d'Zeilen ofzeginn. (Déi meescht vun der Aarbecht gouf vun engem Russeschen an engem Ukrainesch zesumme geschafft, a si hunn eng super Aarbecht gemaach!) Si weess, datt den neie Site nei Horizont opmaacht, awer si kann se net kontrolléieren, also konzentréiert se sech op Projeten, déi se kontrolléiere kann. Hiren aktuellen neie Projet ass e "Dopamine Crawl", dat ass wéi e Pub Crawl awer ouni Alkohol. Si wäert Leit zu London treffen a se op verschidden Arrêten féieren, déi Ups and Downs an hirem Dopamin ausléisen. D'Zil ass net Är Dopamin kënschtlech ze spike, awer Är natierlech Äntwerten ze verstoen fir Är Kraaft iwwer si ze bauen.

D'Anastasia Filipenko ass e Gesondheets- a Wellnesspsychologe, Dermatolist an e Freelance Schrëftsteller. Si deckt dacks Schéinheet an Hautpfleeg, Liewensmëttel Trends an Ernährung, Gesondheet a Fitness a Relatiounen. Wann hatt net nei Hautpfleegprodukter ausprobéiert, fannt Dir datt hatt e Vëlocourse mécht, Yoga mécht, am Park liest oder en neit Rezept probéiert.

Läscht aus Business News