Den 8-Wochen Workout Programm ass eng Kombinatioun vu Gesamtkierper Liften a kardiovaskuläre High-Intensity Intervall Training (HIIT) Workouts. De Programm erfuerdert Dir
Weiderliesen »
Drënner sinn Feierdeeg Beispiller déi Dir interessant fannt nodeems Dir mat de Perséinlechkeeten bezunn huet déi se verroden; Eleng doheem Leit, déi eng entwéckelen
Weiderliesen »
Bereet Iech e Liewensmëttelprotokoll. E Liewensmëttelprotokoll oder Molkerei hëlleft Iech ze verfolgen wat Dir iesst oder drénkt a wéi Äre Kierper reagéiert
Weiderliesen »
Toxesch Positivitéit beschreift d'Benotzung vu Positivitéit fir schmerzhafte Emotiounen an Erfarungen ze maskéieren. Et ass eng Haltung déi d'Leit adoptéieren fir negativ Emotiounen ze vermeiden.
Weiderliesen »
Ech mengen all Mamm verdéngt eng Paus, an net nëmmen eng, mee e puer. Fir mech géif ech léiwer all Dag. Jidderee kann
Weiderliesen »
Wann Dir dankbar an appréciéiert sidd, verëffentlecht Äert Gehir fill-good Chemikalien, dorënner Serotonin, Dopamin an Oxytocin. Dës fill-gutt Chemikalien Ielebou aus all
Weiderliesen »
Grupp A Streptokokken sinn Infektiounen verursaacht duerch Entrée vu Mikroorganismen oder Bakterien am Kierper, déi méiglecherweis zu enger Krankheet féieren. Si meeschtens
Weiderliesen »
- Wat ass orgasmesch Meditatioun? Orgasmesch Meditatioun oder OM ass eng aussergewéinlech Praxis déi Klitoral Stimulatioun fir Genoss a Bewosstsinn kombinéiert. Ët kann
Weiderliesen »
Moderéiert Alkoholverbrauch (ee Gedrénks pro Dag fir Fraen an 2 Gedrénks pro Dag fir Männer) ass manner wahrscheinlech ze schueden
Weiderliesen »
Gastroparesis Wann Dir gastroparesis hunn, wäert Är Mo Muskelen net réckelen wéi se sollen. Dëst bedeit datt Verdauung net richteg geschitt, féiert
Weiderliesen »