TOPICAL CBD FIR YOGA

TOPICAL CBD FIR YOGA

Yoga ass eng Aktivitéit déi Leit ausféieren fir entspaant ze bleiwen. Topesch CBD ka fir Yoga fir voll Virdeeler benotzt ginn.

An der aktueller Welt erfuerderen vill Gesondheetsprobleemer Kierperübung fir hir Effekter ze reduzéieren. Yoga ass eng Praxis déi vill Leit fir Fräizäitaktivitéiten maachen an anerer fir Sport. Wéi och ëmmer, e puer maachen et fir Gesondheetsvirdeeler wéinst hire Komplikatiounen. Fuerscher soen datt CBD net nëmmen all Produkt ass, mee e Katalysator deen en anert Gebitt vum Liewen vun engem Individuum transforméiert, rangéiert vu kierperleche Krankheeten bis mental Erklärungen. Et huet seng eenzegaarteg Technik fir Gläichgewiicht an eise Kierper ze bréngen. Dofir ass d'Fro; huet CBD seng Plaz am Yoga? Dësen Artikel beliicht Weeër wéi aktuell CBD mat Yoga hëllefe kann.

WAT ASS CBD?

Burstein & Summer (2015) sot datt CBD (Cannabidiol) eng effektiv Chemikalie ass, déi aus der Cannabis sativa Planz (Marihuana oder Hanf) extrahéiert gëtt, déi als nëtzlech Medikament an den USA guttgeheescht ass. Et huet endlos Virdeeler, och benotzt fir verschidde kosmetesch Produkter wéi Topical CBD ze produzéieren.

WAT ASS YOGA?

Stefan (2017) Yoga beschriwwen als antik Praxis, déi Mediatioun oder Konzentratioun, Kierperbewegung a gutt Atmungstechniken involvéiert fir de Kierper kierperlech a geeschteg ze verbesseren. Et koum fir d'éischt aus Indien. D'Virdeeler vum Yoga enthalen Muskelkraaft opzebauen, Flexibilitéit förderen, besser Atmung förderen, Depressioun reduzéieren, Drogenofhängeger behandelen, an Häerzgesondheet ënnerstëtzen. Déi bekannte Nebenwirkung vun dëser Praxis ass Spannungen a Stämme. Allerdéngs benotzt CBD Aktualiséierungen lindert Kierperschmerzen verursaacht duerch dës Stämme.

WAT ASS TOPICAL CBD?

Evans (2020) Topesch CBD beschriwwen als kosmetescht Produkt a Form vu Crème, Balsam, Lotion oder Salle infuséiert mat CBD Verbindungen a kann direkt op d'Haut applizéiert ginn. Et hëlleft Hautschmerzen a Péng oder all aner Hautbedéngungen ze entlaaschten. Déi bescht topesch CBD déi an der Yoga Praxis benotzt ka ginn enthält;

CBD SALVE

Breet Spektrum CBD Salbe adresséiert Gelenk- a Muskelschmerzen ouni THC Molekülen. Dofir ass et déi bescht gëeegent Sallef an der Yoga Praxis well et keng psychoaktiv Effekter am Zesummenhang mat THC produzéiert. Ausserdeem, während senger Produktioun, brauch et kee Waasser, sou datt et konsequent méi déck ass wéi eng Lotion oder Crème.

 CBD Kierper Ueleg

Nieft CBD Verbindungen enthält et Hautfrëndlech Zutaten wéi Bio Saflor, Avocado, a Jojoba Ueleg. Dës Funktiounen maachen et am Beschten gëeegent fir während Yoga Sessiounen applizéiert ze ginn.

HEMP BALM

Et ass eng Zort CBD Balsam Stick mat breet Spektrum CBD, Bienenwachs a Jojoba Ueleg déi wesentlech ass fir Hautallergesch Reaktiounen ze vermeiden.

CBD BODY CARE LOTION

Et ass eng Lotion infuséiert mat CBD Isolatverbindungen an organesch ugebaut Cannabis sativa Planzen. Et ass parfüméierter mat äthereschen Ueleger wéi Blummen- a Zitrusueleg. Dofir ass et entwéckelt fir séier Péng an Hautunbehagen ze absorbéieren an ze berouegen wann se während Yoga applizéiert ginn.

MUSKELCREAM

Wéi aner Cremes benotzt et Vollspektrum CBD gemëscht mat Menthol an Arnica fir d'Crème als Ennprodukt ze produzéieren. Am Yoga ass et entwéckelt fir Schmerz a Spannungen an de Gelenker a Muskele vun Yoga-Praktiker ze entlaaschten.

CBD Haut Crème

Voll Spektrum CBD charakteriséiert et. Et enthält aner Ueleg Zutaten wéi Jojoba Ueleg, Lavendel, Botanicals, a Bergamot. All dës Ingredienten si gewielt fir Bewunner Feature wéi Antioxidantien an anti-inflammatoresch. D'Crème gëtt allgemeng an Yoga Sektiounen benotzt well et Péng entlaascht an all Muskelschmerzen méi séier a méi effizient wéi aner heelen kann. CBD Aktualiséierungen.

Wéi beweist vun den uewe genannte Produkter, ginn et verschidden Aarte vun topesch CBD mat ënnerschiddleche Gebrauch am Yoga. Déi folgend sinn Saachen, déi ee soll während Yoga Praktiken betruecht;

PRODUITTyp

Den Numm vum Produkt ass wichteg. Zum Beispill, déi meescht Praktiker erfuerderen méi hell Produkter fir Blockéierung vu Schweessporen ze vermeiden fir méi séier Middegkeet ze vermeiden. Lotionen sinn allgemeng méi hell an der Textur, wärend Cremes a Salle e bësse méi déck sinn.

INGREDIENTS

CBD Hautcrème enthält en Zutat deen d'Fäegkeet passt fir de Schmerz ze berouegen an d'Haut fir Middegkeet ze entlaaschten. Zousätzlech kënnen e puer Praktiker allergesch sinn oder sensibel sinn op e puer Zutaten am Produkt. Dofir ass et wichteg dëse Faktor ze berücksichtegen.

CBD SOURCE

Et ginn dräi Aarte vu CBD: Isolat, Vollspektrum a Breet Spektrum. Si ënnerscheeden sech an de Weeër wéi CBD extrahéiert gëtt. Isoléiert topesch ass am Beschten gëeegent fir Praktiker déi keng Crème oder Lotionen ouni THC Spuer benotze wëllen. Allerdéngs reduzéiert dëst d'Virdeeler vum Produkt. Voll Spektrum enthält eng Mëschung aus CBD a wéineg THC, erhéicht seng antioxidant an anti-inflammatoresch Fäegkeeten. Et ass am beschten gëeegent fir Schmerzliichterung. Schlussendlech huet de breetspektrumähnlechen Isolat keng Spuer vun THC. Dofir ass et gëeegent fir Yoga Praktiker déi THC Verbindungen net favoriséieren.

switch_icon

Wann en Individuum dat richtegt aktuellt Produkt wëllt kafen, sollten se hir Motivatioun berücksichtegen. Et wählt de Produit dat am Beschten hire Besoinen entsprécht no verschiddene Besoinen. CBD topesch Produkt huet verschidde Virdeeler fir de Benotzer, rangéiert vu Schlofhëllef bis Schmerzliichterung. Fir Yoga-Praktiker ass et alles ëm d'Hautglättung a Schmerzliichterung, wéi ee Produkt de Problem einfach behandele kann.

PRÄIS, Nofro, A QUALITÉIT

Déi meescht CBD Topicalen variéieren tëscht 30 an 60 Dollar. Wéi och ëmmer, d'Qualitéit an d'Effizienz vum CBD Produkt kann de Präis vun der Commodity beaflossen. Déi héichqualitativ topesch Produkt tendéiert méi deier. Zur selwechter Zäit kann d'Demande och de Präis beaflossen.

WAT SINN D'NEIEFFFEKTE VUN DER CBD TOPICALS AN YOGA APPLÉIEREN?

Iffland & Grotenhermen (2017) gesot, datt well dës Produite soll fir extern Kierper Applikatioun vun Yoga Praktiker benotzt ginn, Säit Effekter sinn wéineg. No bekannte Virsiichtsmoossnamen ass et sécher dës Produkter ze benotzen. Och wann et e puer Nebenwirkungen sinn déi heiansdo optrieden:

  • Diarrho
  • Ängscht am Appetit
  • Ännerung am Gewiicht

Konklusioun

Yoga ass eng antik Praxis déi sech mat der Zäit ännert. Am Géigesaz zum antike Yoga, deen haaptsächlech op banneschten Fridden konzentréiert ass, konzentréiert de modernen Yoga sech op Posen entworf fir Kierperfitness ze verbesseren - wat e puer schmerzhafte Komplikatiounen verursaacht déi mat CBD Produkter ugepaakt kënne ginn. Yoga-Praktiker benotzen CBD topesch am Verglach mat anere Lotionen a Cremes wéinst hiren onlimitéierte Virdeeler op de Kierper a wéineg Nebenwirkungen. Zousätzlech hëllefen se d'Phobie ze reduzéieren wann Dir op eng Yoga Sessioun kënnt, well se Schmerzliichterung no schwieregen Yogabewegungen ubidden, wat Stretchsessiounen effizient maachen. Also kënne mir schlau ofschléissen datt Topical CBD Produkter d'Yoga Mat Sessioun mat engem ganz héijen Taux verbessert hunn.

Referenze

Burstein, S. (2015). Cannabidiol (CBD) a seng Analoga: eng Iwwerpréiwung vun hiren Effekter op Entzündung. Bioorganesch & medizinesch Chimie, 23(7), 1377-1385.

Evans, J. (2020). Den Ultimate Guide fir CBD: Entdeckt d'Welt vu Cannabidiol. Fair Winds Press.

Iffland, K., & Grotenhermen, F. (2017). En Update iwwer Sécherheet an Nebenwirkungen vu Cannabidiol: eng Iwwerpréiwung vu klineschen Donnéeën a relevant Déierestudien. Cannabis a Cannabinoid Fuerschung, 2(1), 139-154.

Stephens, I. (2017). Medizinesch Yoga-Therapie. Kanner, 4(2), 12.

Läscht Posts vum Crystal Kadir (gesinn all)

Tags:

Dir kënnt interesséieren

MS, Durham Universitéit
GP

D'Aarbecht vun engem Hausdokter enthält eng breet Palette vu klineschen Diversitéit, déi extensiv Wëssen an Erusioun vun engem Spezialist erfuerdert. Ech sinn awer der Meenung, datt dat Wichtegst fir en Hausdokter Mënsch ass, well d'Zesummenaarbecht an d'Versteesdemech tëscht dem Dokter an dem Patient entscheedend sinn fir eng erfollegräich Gesondheetsversuergung ze garantéieren. Op meng Deeg Fräizäit sinn ech gär an der Natur. Zënter Kandheet sinn ech passionéiert iwwer Schach an Tennis spillen. Wann ech Fräizäit hunn, genéissen ech ronderëm d'Welt ze reesen.

View all

Lescht aus CBD