WEISEN VUN DER Dréchen Haut am Gesiicht lass ze ginn

Ech hunn déi folgend Empfehlungen;

Oatmeal Bad

Oatmeal gouf traditionell benotzt fir Hautirritatiounen ze entlaaschten. Zum Beispill enthält kolloidal Haferflocken Antioxidantien déi anti-inflammatoresch Eegeschaften hunn fir Reizung an Jucken ze reduzéieren. Ech roden och meng Clienten no engem Bad en Hautfeuchtigkeit ze gëllen fir d'Haut ze halen intakt.

Kokosnossueleg opdroen

Kokosnossueleg enthält hydratiséierend a glättend Effekter op d'Haut. Et huet Strukturen déi d'Plazen an Hautzellen fëllen, a léisst eng glat Uewerfläch. Gitt et einfach all Dag op Äert dréchent Gesiicht an Dir wäert vum Resultat beandrockt ginn. Dir kënnt et och op sensibel Hautgebidder benotzen, och ënner den Aen oder Mond.

Petroleum Jelly

A studéieren bewisen datt Petroleum Jelly d'Haut ënner der eelerer Bevëlkerung hell kann. Et funktionnéiert andeems d'Feuchtigkeit an der Haut behalen, hëlleft d'Trockheet, Flecken an d'Reizung ze entlaaschten.

D'Anastasia Filipenko ass e Gesondheets- a Wellnesspsychologe, Dermatolist an e Freelance Schrëftsteller. Si deckt dacks Schéinheet an Hautpfleeg, Liewensmëttel Trends an Ernährung, Gesondheet a Fitness a Relatiounen. Wann hatt net nei Hautpfleegprodukter ausprobéiert, fannt Dir datt hatt e Vëlocourse mécht, Yoga mécht, am Park liest oder en neit Rezept probéiert.

MS, Universitéit Tartu
Schlof Spezialist

Mat der erfuerderter akademescher a berufflecher Erfahrung beroden ech Patienten mat verschiddene Reklamatiounen iwwer mental Gesondheet - depriméiert Stëmmung, Nervositéit, Mangel un Energie an Interessi, Schlofstéierungen, Panikattacken, Obsessive Gedanken a Besuergnëss, Schwieregkeeten ze konzentréieren a Stress. A menger Fräizäit molen ech gär a gi laang Spazéieren op der Plage. Eng vu menge leschten Obsessiounen ass Sudoku - eng wonnerbar Aktivitéit fir en onrouege Geescht ze berouegen.

D'Barbara ass e Freelance Schrëftsteller an e Sex- a Bezéiungsberoder bei Dimepiece LA a Peaches and Screams. D'Barbara ass u verschiddenen pädagogeschen Initiativen involvéiert, fir Sexberodung méi zougänglech fir jiddereen ze maachen an Stigma ronderëm Sex a verschiddene kulturelle Gemeinschaften ze briechen. An hirer Fräizäit genéisst d'Barbara duerch Vintage Mäert zu Brick Lane ze trawlen, nei Plazen ze entdecken, ze molen a liesen.

Lescht vun Ask the Expert