BEST NOW KALORIE Iessen - min

BEST LOW-CALORIE MEELT

Hei ass eng Lëscht vu menge Liiblings kalorienarme Iessen;

Kraider an Zitrus gebraten Poulet

Et ass e schmackhafte Iesse mat héijer Magerproteine, Vitaminnen an aner wesentlech Nährstoffer, déi fir speziell Iessen passen.

Choufleur Chowder

Déi perfekt cremeg Zopp, niddereg u Kuelenhydrater an héich an häerzfrëndlech Zutaten.

Crispy Buffalo Poulet mat Zalot Wraps

Et ass einfach ze preparéieren, lecker, a mat frëschem Salat, Geméis oder Quinoa ofgedeckt oder gewéckelt fir Är Nährstoffaufnahme ze erhéijen.

Oatmeal

Et ass reich an Faser, niddereg Kalorien, an einfach ze preparéieren. Fit fir Hongergefill ze senken an den Appetit ze reguléieren.

Spinat Tortellini Zopp

Eng lecker Zopp déi mat Räis oder Brout geholl ka ginn a ganz einfach ze preparéieren ass.

Tierkei Fleeschbritt läschen

Low Carb Fleesch Optiounen, déi ganz lecker sinn, kënnt Dir mat Tomatenzooss oder aner Zoppen Top.

MS, Durham Universitéit
GP

D'Aarbecht vun engem Hausdokter enthält eng breet Palette vu klineschen Diversitéit, déi extensiv Wëssen an Erusioun vun engem Spezialist erfuerdert. Ech sinn awer der Meenung, datt dat Wichtegst fir en Hausdokter Mënsch ass, well d'Zesummenaarbecht an d'Versteesdemech tëscht dem Dokter an dem Patient entscheedend sinn fir eng erfollegräich Gesondheetsversuergung ze garantéieren. Op meng Deeg Fräizäit sinn ech gär an der Natur. Zënter Kandheet sinn ech passionéiert iwwer Schach an Tennis spillen. Wann ech Fräizäit hunn, genéissen ech ronderëm d'Welt ze reesen.

Läscht aus Gesondheet

BULLET JOURNALING

E Bullet Journal ass eng Aart fortgeschratt Tagebuch oder Notizbuch mat organiséierte Sektiounen fir opzehuelen