HËLLEF CBD OIL MAT ANGER MANAGEMENT?

HËLLEF CBD OIL MAT ANGER MANAGEMENT?

Roserei huet positiv an negativ Auswierkungen. Wärend vill Leit et als negativ Emotioun gesinn, well et eng ganz Lawin vu ville Probleemer verursaache kann, kann et de Kierper op Fluch a Kampf virbereeden, wat et e vitalen Iwwerliewensmechanismus mécht. Wann Roserei onkontrolléiert ass, kann et een schécken ouni ze denken, wat zukünfteg Bedaueren verursaacht. Well Roserei och d'Uerteel behënnert, ass et all Bedierfnes fir et ze kontrolléieren. Och mat Therapien a konventionell Medikamenter kënnen e puer Leit d'Roser net kontrolléieren oder se verwalten wann et geschitt. Als esou kënnt Dir wéi vill anerer froen ob CBD Ueleg kann mat Roserei hëllefen. E puer Studien suggeréieren datt CBD Ueleg hëllefe kann hëllefen Péng, Besuergnëss, Stress, Entzündung a vill aner Saachen ze verwalten, déi zu Roserei féieren, awer wëssenschaftlech Studien ënnerstëtzen net d'Benotzung vu CBD Ueleg fir Roserei Gestioun.

Wat ass CBD Oil?

CBD Ueleg ass eng vun den Honnerte vun aktive Verbindungen genannt Cannabinoiden, déi an der Hanfplanz fonnt ginn. Wéi THC, CBD Ueleg gouf studéiert, awer et ass vill ze wëssen doriwwer well wat mir doriwwer wëssen ass vill manner wéi dat wat mir net wëssen. Wéi och ëmmer, Studien hu ganz festgestallt datt, am Géigesaz zu THC, CBD Ueleg net psychoaktiv ass an net den "héigen" Effekt verbonne mat THC huet, dofir ass CBD Ueleg vermaart fir mat bal alles ze hëllefen.

Wat verursaacht Roserei?

Amplaz Roserei als eng schlecht Emotioun ze gesinn, hëlleft et ze wëssen datt et net aus néierens kënnt, an dacks ass et eng Indikatioun vun engem ënnerierdesche Bedingung. Stress, Depressioun, Besuergnëss, Verärgerung, Péng, Frustratioun an Reizung gehéieren zu de ville Saachen, déi Roserei verursaachen a verschäerfen. Trotzdem ginn d'wirtschaftlech Situatiounen all aneren Dag méi schwéier, a Stressoren ginn erop, wat méi Leit un erhéicht Ausbroch vu Roserei ënnerworf gëtt. Et gi vill Aarte vu Roserei, dorënner iwwerwältegt, liichtflüchteg, veruerteelt, selbstänneg, chronesch a passiv Roserei. Entweder vun de genannte Bedéngungen interferéiert mat Katecholaminen (CAs), chemesch Verbindungen déi Stëmmung an Emotiounen kontrolléieren.

Wéi eng CAs sinn do, a wéi beaflossen se Roserei Bursts?

Allgemeng huet de Kierper dräi Katecholaminen oder Neurotransmitter, déi Roserei beaflossen: Dopamin, Epinephrin an Norepinephrin. D'CAs selwer hunn näischt mat Roserei ze dinn, awer ze vill oder ze wéineg vun dësen Neurotransmitter hunn d'Rosermanagement op déi eng oder aner Manéier beaflosst. Zum Beispill, Dopamin hëlleft mat kognitiven Funktiounen, an et ass richteg Betrag bréngt Matgefill a Problemléisung. Awer ze wéineg oder ze vill dovun resultéiert zu Konzentratiounsproblemer a Schwieregkeete beim Fokus. Epinephrin hëlleft mat Emotiounen awer ze wéineg oder ze vill Resultater zu Hyperaktivitéit a Middegkeet oder nidderegen Erhuelungsraten.

Kann CBD Ueleg mat Anger Management hëllefen?

Keng wëssenschaftlech Studie kënne behaapten datt CBD Ueleg eng Persoun hëlleft seng Roserei Attacke besser ze behandelen. Dëst staamt deelweis aus dem Wëssenslück vun enger Etude vum Steinberg et al., 2002, awer vill ass nach iwwer dëse Cannabinoid enthüllt. Ausserdeem waren CBD Ueleg an Hanf fir eng laang Zäit illegal, a juristesch Themen déi vu ville Restriktiounen op Cannabinoid gespaart Studien resultéieren. CBD Ueleg gëtt net ugeroden fir Roserei ze managen. Wéi och ëmmer, Studien suggeréieren datt de mënschleche Kierper en Netz vu Rezeptoren, Cannabinoiden an Enzyme huet, déi den Endocannabinoid System bilden, wat behaapt gëtt mat CBD ze interagéieren fir hëlleft Neuro-Erausfuerderungen ze managen, dorënner impulsive Roserei. Tatsächlech schéngt d'ECS mat den CAs hei uewen diskutéiert ze interagéieren fir hir iwwerschësseg oder niddreg Quantitéiten ze verhënneren, déi zu Roserei féieren. Trotzdem si méi wëssenschaftlech Studien gebraucht fir d'Existenz vun engem Endocannabinoid System am mënschleche System ze bestätegen an datt et en Impakt op Roserei huet.

Aner Grënn Firwat CBD Ueleg Mat Anger Management hëllefe kann

Wéinst der vermeintlecher Existenz vum Endocannabinoid System a seng Interaktioun mat Cannabinoide vu Planzen, dorënner CBD Ueleg, kann CBD Ueleg verschidde Mechanismen hunn, déi mat Roserei hëllefe kënnen. Zum Beispill;

CBD Ueleg kann mat Péng hëllefen

Dës Fuerderung ass wouer baséiert op enger Fuerderung vum Piermarini & Viswanath, (2019). Eng grouss Ursaach vu Roserei ass Schmerz. Wann ee vu Péng betraff ass, kënnen Gefiller vu Frustratioun Roserei verursaachen. Eent studéieren involvéiert Ratten bemierkt datt d'Benotzung vu CBD Ueleggel op männleche Ratten mat Osteoarthritis zu reduzéierter Schmerzmarker gefouert huet. Als esou schéngt et datt CBD Ueleg hëllefe kann Péng ze entlaaschten an d'Roserei ze verhënneren, déi dovunner entstinn. Trotzdem huet d'FDA net CBD Ueleg fir all Form vu Péng guttgeheescht, an och net wëssenschaftlech Studien bestätegt datt CBD Uelegprodukter zu Schmerzmanagement féieren. Dës Etude konzentréiert sech op Déieren, a mir kënnen net 100% sécher sinn datt déiselwecht Resultater, déi bei Ratten realiséiert ginn, op d'Mënschen iwwersat ginn.

CBD Ueleg kann e puer anti-inflammatoresch Effekter hunn

Déi aner Ursaache vu Roserei sinn Stress, Besuergnëss an Depressioun, wat een och an e frustréierte Geescht setzt, méiglecherweis zu Roserei. Obwuel verschidde Faktoren Stress, Depressioun a Besuergnëss verursaache kënnen, kënnen se eppes mat der Entzündung maachen. Trotzdem, een studéieren Ratten involvéiert weist datt CBD Ueleg kann hëllefen géint Entzündung ze bekämpfen. Mat besserer Entzündungskontrolle kéint CBD Ueleg hëllefen Roserei ze kontrolléieren. Nach eng wëssenschaftlech Etude vun Gallily et al., 2018 weist datt CBD mat anti-inflammatoreschen Effekter hëllefe kann. 

CBD Ueleg kann hëllefen mam Schlof

Mangel u Schlof fir eng laang Zäit kann eng Persoun midd a liicht rosen loossen. Wéi och ëmmer, d'Leit huelen CBD Ueleg fir hinnen ze hëllefen besser ze schlofen. Et geet alles erof op d'CBD-Kierper Interaktioun. Eng wëssenschaftlech Etude vum Kuhathasan et al., (2019). ënnerstëtzt CBD Ueleg fir e bessere Schlof. Wéi och ëmmer, wann CBD Ueleg wierklech mam Schlof hëlleft, kann et hëllefen Schlof-verbonne Roserei ze managen.

CBD Ueleg kann de Kierper vun Drockhormonen entlaaschten

Déi aner allgemeng Ursaach vu Roserei ass iwwerschësseg Quantitéiten un Drockhormonen. Dës kënnen de Kierper a Gehir hyperaktiv maachen, wat einfach zu Roserei resultéiert. Trotzdem gëtt CBD Ueleg gemellt fir den Kierper vun Drockhormonen ze entlaaschten, obwuel keng wëssenschaftlech Studien dëst bestätegen.

Konklusioun

Roserei kann wéi eng schlecht Emotioun schéngen, awer et kann als Iwwerliewensmechanismus déngen wann et hëlleft de Kierper an e Fluch oder Kampfmodus ze schécken. CBD Ueleg gëtt vermaart fir mat bal alles ze hëllefen, inklusiv Roserei Gestioun. Wéi och ëmmer, dëse Blog weist datt keng wëssenschaftlech Studien genuch Beweiser ubidden fir ze weisen datt CBD Ueleg effektiv ass fir Roserei Gestioun. Wärend de Cannabinoid hëllefe kann Schmerz, Stress an Entzündung reduzéieren, déi Roserei ausléist, gëtt et net genuch wëssenschaftlech Beweiser fir dës Fuerderungen z'ënnerstëtzen.

Referenze

Gallily, R., Yekhtin, Z., & Hanuš, LO (2018). D'Anti-inflammatoresch Eegeschafte vun Terpenoiden aus Cannabis. Cannabis a Cannabinoid Fuerschung, 3(1), 282-290.

Kuhathasan, N., Dufort, A., Mackillop, J., Gottschalk, et al.

R., Minuzzi, L., & Frey, BN (2019). D'Benotzung vu Cannabinoide fir Schlof: A

Critical Review On Clinical Trials. Experimentell a klinesch

Psychopharmakologie, 27(4), 383.

Piermarini, C., & Viswanath, O. (2019). CBD

Wéi déi nei Medizin am Armamentarium vum Pain Provider. Pain And Therapy, 8(1), 157-158.

Steinberg KL, Roffman RA, Carroll KM, et al.

Kabela, E., Kadden, R., Miller, M., … & Marihuana Treatment Project

Fuerschung Group. (2002). Mooss Cannabis Ofhängegkeet Behandlung fir eng divers Populatioun. Sucht, 97, 135-142.

Mental Gesondheet Expert
MS, Universitéit vu Lettland

Ech sinn zudéifst iwwerzeegt datt all Patient eng eenzegaarteg, individuell Approche brauch. Dofir benotzen ech verschidde Psychotherapiemethoden a menger Aarbecht. Wärend menger Studien hunn ech en am-Déift Interesse fir d'Leit als Ganzt entdeckt an de Glawen un d'Ontrennbarkeet vu Geescht a Kierper, an d'Wichtegkeet vun der emotionaler Gesondheet an der kierperlecher Gesondheet. A menger Fräizäit liesen ech gär (e grousse Fan vun Thriller) an op Wanderungen.

Lescht aus CBD