Wat ass CBD? Wéi kann CBD effektiv sinn? Wat ass CBD Ueleg? Wéi effektiv ass CBD Ueleg wann am Kachen benotzt? Wat kann en Individuum mat CBD Ueleg maachen? Wéi vill CBD Ueleg kann en Individuum benotzen? Wéi kann een am beschten CBD Ueleg späicheren fir ze benotzen? Erklärt dësen Artikel méi gesond iessen a Kachen Tipps mat CBD Ueleg?
CBD ass ee vun de populäre Produkter déi an enger kuerzer Zäit Popularitéit gewonnen huet. Et ass déi kuerz Form vu Cannabidiol, e Cannabis sativa Extrakt. CBD kann aus Hanf a Marihuana extrahéiert ginn, an den Ënnerscheed geschitt an der Zesummesetzung vun THC an aner Verbindungen. Hanf-baséiert CBD ass legal, während Marihuana-baséiert CBD illegal ass wéinst der Quantitéit vun THC a seng Effekter op eng Persoun wann se verbraucht. CBD an de Vereenegte Staate vun Amerika gëtt haaptsächlech fir Fräizäitzwecker benotzt well Individuen kee spezifeschen Zweck hunn fir se ze benotzen. Mat senger Popularitéit gouf behaapt datt CBD e puer Gesondheetsvirdeeler huet. Et ass mat e puer Gesondheetsvirdeeler verbonne ginn, wéi d'Schmerz lindern, d'Entzündung reduzéieren an d'Hëllef mat e puer Hautbedéngungen ze këmmeren. Et gi vill CBD Produiten um Maart als Individuum huet CBD an hiert Kachrezept infuséiert wärend och CBD Ueleg fir ze kachen benotzt. Awer mat der Legaliséierung an der Ënnerschrëft vum 2018 Farm Bill koumen e puer Reegelen iwwer wéi een am beschten CBD Produkter ka benotzen. All Produkt mat méi wéi 0.3% THC Niveau gouf als illegal ugesinn. Eenzelpersoune sollten Produkter mat engem moderéierte Potenzniveau berücksichtegen fir negativ Auswierkunge ze vermeiden.
Basics Op CBD Ueleg
CBD Ueleg gëtt aus der Hanf-baséierter Planz extrahéiert well et eng vun den natierlech optriedende Verbindungen an de Blieder a Blummen vu Cannabispflanzen ass. Et kann a Kachen vu verschiddenen Individuen benotzt ginn. Et enthält niddereg Niveauen vun THC; also, Individuen et benotzt fillen net héich. Chen & Pan (2021) sot datt CBD Ueleg am Kachen einfach ass, besonnesch wann se mat Gedrénks kombinéiert ginn. CBD Ueleg kann zu Bäckereien mat enger niddereger Hëtzttemperatur bäigefüügt ginn fir d'Effektivitéit vum CBD Ueleg z'erhalen. Wann en Individuum d'Heizung vu CBD wëllt vermeiden, da kënne se et un net-bake Schneekereien wéi hausgemaachte Schlagsahn oder Zopp addéieren. Eenzelpersoune kënnen CBD Ueleg konsuméieren andeems se se iessen well et e séchere Wee ass fir CBD ze konsuméieren.
Wou CBD Ueleg ze kréien
Eenzelpersoune kënnen Zougang zu CBD iwwer Online Plattformen, an CBD offline Geschäfter, an a lokale Gesondheetsergänzungsgeschäfter. Leszko & Meenrajan (2021) erkläert datt mat der Popularitéit déi et gewonnen huet, CBD Ueleg iwwerall ass, an Individuen sollten iwwerleeën Qualitéitsprodukter ze kafen fir ze benotzen. Well CBD Ueleg als Zousaz verkaaft gëtt, reguléiert d'FDA et net; also, et ass net garantéiert wann et effikass oder sécher ass. Fir Qualitéit a besser CBD Uelegprodukter, kuckt no organesch Varietéiten déi gutt Matière première enthalen extrahéiert mat besseren Extraktiounsmethoden an duerch den Drëtt-Partei Testen Aspekt passéiert fir no Rengheet a Produktkontaminatioun ze kontrolléieren.
Wat maache mat CBD Ueleg?
Mead (2017) erkläert datt CBD Ueleg a verschiddene Liewensmëttel vun engem Individuum benotzt ka ginn. Et kann a Kaffi, Zoppen, Smoothies, Bäckereien, Zoossen a Schlagsahn infuséiert ginn. Eenzelpersoune kënnen verschidden Aspekter berücksichtegen fir de vollen Effekt vum CBD Ueleg aus de Produkter ze kréien.
Golden Reegele vum Kachen Mat CBD Ueleg
Offäll Är deier Ueleger oder Tinkturen net beim Kachen
Eenzelpersoune solle wëssen datt et e puer kosteneffektiv Weeër sinn déi se benotze kënne fir CBD Ueleg ze infuséieren anstatt hir deier CBD Ueleger. Si kënnen Olivenueleg kafen, déi mat CBD infuséiert goufen a prett si fir ze kachen. Et sollt een no CBD-infuséierten Olivenueleg sichen, organesch ugebaut ouni Pestiziden a Metaller.
D'Quantitéit vun Hëtzt ze benotzen
Kachenhëtzt kann d'Effektivitéit vum CBD Ueleg beaflossen, well Iwwerhëtzung kann d'CBD am Ueleg verbrennen. Temperaturen sollen ënner 320˚F variéieren fir besser Resultater. Et gëtt ugeroden datt Individuen d'CBD-Ueleg an d'Liewensmëttel addéiere kënnen, déi virbereet ginn nodeems t aus der Hëtztquell ewechgeholl gouf.
Integréiert gesond Fette
Well CBD fettlöslech ass, kann de Kierper et einfach absorbéieren wann se mat fetthaltege Liewensmëttel gepaart ginn. Eenzelpersoune solle Carrier Ueleger benotzen déi einfach mat CBD vermëscht kënne ginn fir d'Bioverfügbarkeet vum Produkt ze verbesseren. Esou Ueleger kënnen MCT, Oliven, Avocado a Kokosnossöle sinn, sou wéi e puer vun den effektivsten Ueleger.
Sidd Gedold mat den Effekter
De Konsum vu CBD a Liewensmëttel dauert laang fir en Individuum den Effekt ze spieren am Verglach mat Tinkturen ënner der Zong. CBD a Liewensmëttel muss verbraucht, verdaut an assimiléiert ginn an de Bluttkrees vun engem Individuum. Eenzelen, déi CBD Ueleg a Liewensmëttel benotzen, mussen Gedold sinn fir d'Effekter ze spieren. Ier Dir de Bluttkrees erreecht, gëtt d'CBD an der Liewer duerch den First-Pass Effekt ofgebrach.
Bedenkt mat wat Dir CBD Ueleg verbraucht
Eenzelpersoune solle bewosst sinn wat se huelen. Eenzelpersoune kënnen CBD Ueleg fir Cocktailer an Alkohol addéieren well et negativ kann sinn wéinst den extremen Effekter déi aus dem Effekt entstinn. D'Doséierung ass wichteg, a betruecht d'Astellung well net all Individuen benotzen CBD Produiten well dëse Cannabinoid kann mat e puer Medikamenter interagéieren an zu e puer Nebenwirkungen resultéieren.
Wéi vill CBD Ueleg ze benotzen?
Eenzelpersoune solle ganz virsiichteg sinn iwwer CBD Ueleg an aner Liewensmëttel ze infuséieren. Och mat e puer mächtege Gewierzer fänkt et mat enger klenger Quantitéit un an erhéicht drastesch. Mat CBD Ueleg ass et recommandéiert datt een lues a niddereg muss goen. Malyshevskaya et al. (2017) erkläert datt se mat 5 mg bis 10 mg Dosen CBD Ueleg pro Portioun kënne starten. Wann Dir net déi virgesinn Effekter fillt, erhéicht Är Dosen lues bis Dir déi gewënschte Resultater erreecht. Eenzelpersoune sollten d'Virschrëfte vun den Dokteren berücksichtegen wann se CBD Produkter benotzen fir Nebenwirkungen ze vermeiden.
Lagerung vun CBD Ueleg
Déi meescht CBD Ueleger kommen a blo-faarweg oder amber Fläschen. CBD Ueleg gëtt am Däischteren gelagert well d'Beliichtung u Liicht kann zum Verloscht vu Cannabinoiden am Ueleg féieren. Et kann de Produit net effikass maachen; Dës Leit ginn ugeroden d'CBD Uelegfläsch an enger cooler, donkeler, dréchener Plaz ze späicheren. Och Hëtzt kann d'Zesummesetzung vum CBD Ueleg änneren. Späichert d'CBD Uelegfläsch an engem waarme ageriichtte Raum fir sou ze vermeiden. CBD Ueleg an d'Loft aussetzt kann d'Zesummesetzung vum Produkt einfach änneren. Den Ueleg soll an enger loftdichter Fläsch gelagert ginn. CBD Ueleg richteg ze späicheren kann bis zu 1-2 Joer daueren.
Konklusioun
CBD Ueleg ass en Deel vum Mainstream ginn well vill Individuen et stockéieren fir Pantry Kachen. Fir e bessert Erfarungsresultat kënnen Individuen CBD Ueleg a bestëmmte Liewensmëttel korporéieren. Et kann zu Getränker, Smoothies, Cremes an aner Liewensmëttel bäigefüügt ginn. Eenzelpersoune solle begeeschtert sinn wéi vill Hëtzt se benotzen wann se CBD Ueleg a Liewensmëttel infuséieren. Och ass et wichteg d'Zort vun Ueleg ze berücksichtegen déi mat CBD infuséiert gëtt. Den Ueleg soll vu Qualitéit an effektiv sinn. Ier Dir CBD Ueleg beim Kachen benotzt, sollt en Individuum d'Rezept vum Dokter berücksichtegen fir Nebenwirkungen ze vermeiden.
Referenze
Chen, C., & Pan, Z. (2021). Cannabidiol an Terpenen aus Hanf - Zutaten fir zukünfteg Liewensmëttel a Veraarbechtungstechnologien. Journal vun Zukunft Liewensmëttel, 1 (2), 113-127.
Leszko, M., & Meenrajan, S. (2021). Attitudë, Iwwerzeegungen, a verännert Cannabidiol (CBD) Ueleg benotzen Trends ënner Betreiber vun Individuen mat Alzheimer Krankheet. Komplementär Therapien an der Medizin, 57, 102660.
Malyshevskaya, O., Aritake, K., Kaushik, MK, Uchiyama, N., Cherasse, Y., Kikura-Hanajiri, R., & Urade, Y. (2017). Natierlech (∆ 9-THC) a synthetesch (JWH-018) Cannabinoiden induzéieren Krampelen andeems se duerch de Cannabinoid CB1 Rezeptor handelen. Wëssenschaftlech Berichter, 7(1), 1-8.
Mead, A. (2017). De legale Status vu Cannabis (Marihuana) a Cannabidiol (CBD) ënner US Gesetz. Epilepsie & Behuelen, 70, 288-291.
GP
D'Aarbecht vun engem Hausdokter enthält eng breet Palette vu klineschen Diversitéit, déi extensiv Wëssen an Erusioun vun engem Spezialist erfuerdert. Ech sinn awer der Meenung, datt dat Wichtegst fir en Hausdokter Mënsch ass, well d'Zesummenaarbecht an d'Versteesdemech tëscht dem Dokter an dem Patient entscheedend sinn fir eng erfollegräich Gesondheetsversuergung ze garantéieren. Op meng Deeg Fräizäit sinn ech gär an der Natur. Zënter Kandheet sinn ech passionéiert iwwer Schach an Tennis spillen. Wann ech Fräizäit hunn, genéissen ech ronderëm d'Welt ze reesen.
- Crazy Sex Positiounen Si wäert ëmmer probéieren - Abrëll 7, 2023
- Firwat Sollt Dir Cockrings mat Butt Plugs kafen? - Abrëll 7, 2023
- Top Ten Tail Butt Plugs fir Äre Wild Fetish - Abrëll 6, 2023
