WAT ASS Besser, CBD TINKTUREN ODER KAPSELEN

WAT ASS Besser, CBD TINKTUREN ODER KAPSELEN?

Tinkturen bidden en direkten Effekt am Kierper am Verglach zu Kapselen, obwuel hir Effekter kuerzlieweg sinn. Am Géigesaz, Kapselen daueren méi laang fir am Kierper ze manifestéieren, obwuel se de schreckleche CBD Goût maskéiere kënnen a méi laang dauerhaft Effekter ubidden.

Wann Dir no engem CBD Produkt sicht dat séier an Ärem Kierper funktionnéiert, da sinn CBD Tinkturen déi bescht Wiel. Si gi méi héich am Blutt absorbéiert wéi d'Kapselen, déi duerch Verdauung ofgebrach ginn. CBD Ueleg gëtt geholl andeems Dir e puer Drëpsen ënner der Zong setzt fir an de Bluttkrees absorbéiert ze ginn. Allerdéngs daueren d'Kapsel méi laang am Kierper. Zousätzlech si se ideal fir de schreckleche Goût vu CBD ze maskéieren. An dësem Artikel; mir vergläichen d'Effizienz vun Tinkturen a Kapselen fir ze bestëmmen wat Produkt besser fir zäitgenëssesch Benotzung funktionnéiert.

WAT ASS CBD?

CBD ass eng vun de ville verschiddene Verbindungen déi an Hanfplanz fonnt ginn. Et gëtt extrahéiert aus de Blummen, Stämm a Blieder vun der Cannabis Planz mat der superkritescher CO2 Extraktiounsmethod. Am Géigesaz zu der THC Verbindung an der Marihuana Planz, huet CBD keng psychoaktiv Effekter (Cumberbatch et al., 2019). An den USA kënnen Hanfprodukter net méi wéi 0.3% THC no 2018 Farm Bill iwwerschreiden.

Gesondheet Virdeeler VUN CBD

Corroon & Felice, (2019) beschreiwen verschidde gesondheetlech an therapeutesch Virdeeler vun CBD Produkter wéi follegt:

  • Boost d'Hautgesondheet
  • Entlaascht Schmerz
  • Reduzéiert Entzündung
  • Reduzéiert Besuergnëss an Depressioun
  • Fördert Schlofen
  • Reduzéiert Iwwelzegkeet an Erbriechen
  • Reduzéiert Krampfadern wéinst Epilepsie
  • Fördert Rou

WAT SINN CBD TINKTUREN?

CBD Tinkturen sinn Alkohol-baséiert Extrakten déi sublingual verbraucht ginn. Si ginn aus der Cannabis Hanf Planz extrahéiert mat héichbeständegen Alkohol als Léisungsmëttel, wat e batteren Aroma hannerloosse kann (Cumberbatch et al., 2019). No der Extraktioun ginn aner Zousatzstoffer wéi Geméisglycerin, Séissstoffer oder Aroma bäigefüügt fir de battere Geschmaach ze maskéieren. Ofhängeg vun den erwaarten Virdeeler vun dësen Tinkturen, kënnen e puer Firmen Vitamine an Ergänzunge wéi Melatonin addéieren.

WÉI NEEM CBD TINKTUREN?

Et gi verschidde Weeër wéi Dir CBD Tinkturen huelen kënnt.

HËLT ET ËNNER ZONG

Ënner-der-Zong Method gëtt och sublingual Konsum genannt. Et beinhalt d'Plazéierung CBD Tinktur ënner Ärer Zong fir e puer Minutten a waart op seng Absorptioun an de Bluttkrees. D'Effekter weisen ganz séier am Verglach mat den anere Methoden, déi ofhängeg vun der Verdauung vun der CBD ofhänken.

SCHLUCK ET MËNSCHT

CBD Tinkturen kënnen och iwwer den Darm geholl ginn. E puer Leit hunn et net gär et ënner hirer Zong ze halen an dann de Produit ze schlucken. Dës Method funktionnéiert awer net sou séier wéi se ënner der Zong ze halen, well d'CBD séier Verdauung muss erliewen. Et brauch e bëssen Zäit fir déi erwaart Resultater ze weisen.

MËSCHT ET MAT IESSEN ODER Drénken

Dir kënnt Är CBD Tinkturen mat Ärem Iessen oder Liiblingsdrénke vermëschen fir säi Goût ze maskéieren wann Dir et net gär hutt. Et an Äre Kaffi ze addéieren wäert super sinn.

APPLICATIOUN ET OP ÄR Haut

CBD Tinkturen kënnen direkt op Är Haut applizéiert ginn. Et gëtt topesch absorbéiert a weist no enger Zäit déi gewënschte Virdeeler.

Virdeeler VUN CBD TINKTUREN

  • Si sinn einfach ze transportéieren
  • Si hunn eng laang Haltbarkeet
  • Si sinn einfach präzis ze schloen
  • Si hunn d'Bioverfügbarkeet erhéicht

WÉI DOSSÉIERT CBD TINKTUREN?

D'Tinkturdosis ënnerscheet sech vu Persoun zu Persoun. Wéi och ëmmer, Ufänger sollten mat nidderegen Dosen ufänken fir hir Reaktiounen op d'Tinkturen ze moossen. Duerno kënnen se hir Dosis erhéijen oder erofgoen no hire Bedierfnesser (Cumberbatch et al., 2019). D'Erhéijung vun der Dosis gëtt graduell gemaach, awer déi duerchschnëttlech Dosis ass ongeféier 20-50 mg.

WAT SINN CBD KAPSELEN?

CBD Kapselen si pilleähnlech Produkter déi mëndlech verbraucht ginn a si besteet aus engem Hülse deen aus engem vegetaresche Ersatz gemaach gëtt a mat enger spezifescher Quantitéit CBD gefëllt ass.

WEI BENOTZT CBD KAPSELEN

CBD Kapsele ginn mëndlech mat Waasser oder e Liiblingsdrénk geholl. CBD gëtt ugeholl datt et lipophil ass, sou datt CBD Kapselen mat Fetthaltege Liewensmëttel hir Bioverfügbarkeet erhéijen.

Virdeeler VUN CBD KAPSELEN

CBD KAPSELEN HUN KEE GOMM

CBD Kapselen maskéieren den Äerdgeschmaach vum CBD (Cumberbatch et al., 2019). E puer Leit hunn de Goût vu CBD net gär. Dofir ginn Kapselen déi ideal Optioun fir de Goût ze maskéieren.

CBD KAPSELEN SINN NET MESSY

CBD KAPSELEN SINN PORTABEL, BESCHT WANN DIR REIS. SEI SINN AN ENG FLASCH GEPAKKT, SOU KANN NET SPILLEN. D'FLASCHEPACK HAT MÉI KLENG Eenheeten, DIR ERLAGT DIR DE BELOT WËLLÉIEREN DIR DIR BRUCHST FIR ÄR REIS OUNI DE GANZE PACK BRENGEN.

CBD KAPSELEN SINN MÉI DISKRET

CBD Kapselen huelen ass relativ vertraulech. Dir braucht nëmmen een an Ärem Mond ze Pop a mat Waasser drénkt ouni, lackele Opmierksamkeet.

CBD KAPSELEN ERLAGEN GENÉI DOSERING

All CBD Kapsel kënnt mat engem gemoossene Betrag vun CBD; déi scho berechent Dosis mécht et liicht verbrauchbar.

WEI WEILEN DÉI BEST CBD KAPSELEN?

  • D'Firma muss Beweis vun Drëtt Partei Labo Tester liwweren
  • D'CBD Kapsele musse manner wéi 0.3% THC enthalen
  • D'Produkt muss den Test vu Pestiziden, Schwéiermetaller a Schimmel gepackt hunn
  • De Produit soll uginn ob d'Ingredienten organesch zertifizéiert sinn

BENOTZEN VUN CBD KAPSELEN

Evans, (2020).) observéiert déi folgend therapeutesch a gesondheetlech Virdeeler vu CBD:

  • Stress reduzéieren
  • Péng erliichtert
  • Promotioun vun Rou
  • Reguléierung vun Schlofgewunnechten
  • Behandlungssymptomer verbonne mat Kriibs
  • Ëmgank mat Besuergnëss

NEEFFEKTE VUN CBD KAPSELEN

Och wann CBD Kapselen als frëndlech fir de Kierper ugesi ginn, hunn se e puer Nebenwirkungen besonnesch wa se falsch geholl ginn. D'Nebenwirkungen sinn och verbreet bei Éischt-Timer (Millar et al., 2020). Dës Nebenwirkungen enthalen:

  • Gewiicht änneren
  • Appetit Ännerung
  • Middegkeet
  • Diarrho
  • Stëmmung hu

Konklusioun

Béid Tinkturen a Kapselen verdeelen ähnlech Produkter zum Kierper; si ënnerscheede sech nëmmen an de Konsummethoden an d'Zäit, déi se huelen fir hiren Impakt ze manifestéieren. Engersäits manifestéieren CBD Tinkturen méi séier wéi Kapselen. Wéi virdru scho gesot, sinn d'Tinkturen ënner der Zong geluecht, e puer Zäit do gehal an am Blutt absorbéiert. Am Géigesaz, ginn d'Kapsel mëndlech geholl; si sinn ënner Verdauung déi bis zu zwou Stonnen daueren kann. De Kierper toleréiert d'Produkter relativ. Wéi och ëmmer, éischte Kéier Benotzer oder Eenzelpersounen, déi d'Drogen falsch verwalten, kënne mild Nebenwirkungen hunn. 

Referenze

Corroon, J., & Felice, J. F. (2019). Den Endocannabinoid System a seng Modulatioun vu Cannabidiol (CBD). Alternativ Therapien an der Gesondheet a Medizin, 25.

Cumberbatch, J., & Erson. (2019, 1. Mee). Alles wat Dir Wësse musst iwwer CBD Tinkturen. ELLE. https://www.elle.com/culture/a27149060/what-are-tinctures/

 Evans, J. (2020). Den Ultimate Guide fir CBD: Entdeckt d'Welt vu Cannabidiol. Fair Winds Press.

Millar, SA, Maguire, RF, Yates, AS, & O'Sullivan, SE (2020). Richtung Besser Liwwerung vu Cannabidiol (CBD). Pharmaceuticals, 13(9), 219. https://doi.org/10.3390/ph13090219.

Läscht Posts vum Barbara Santini (gesinn all)

Tags:

Dir kënnt interesséieren

D'Barbara ass e Freelance Schrëftsteller an e Sex- a Bezéiungsberoder bei Dimepiece LA a Peaches and Screams. D'Barbara ass u verschiddenen pädagogeschen Initiativen involvéiert, fir Sexberodung méi zougänglech fir jiddereen ze maachen an Stigma ronderëm Sex a verschiddene kulturelle Gemeinschaften ze briechen. An hirer Fräizäit genéisst d'Barbara duerch Vintage Mäert zu Brick Lane ze trawlen, nei Plazen ze entdecken, ze molen a liesen.

View all

Lescht aus CBD