Jei mėgstate kmynus, pats laikas padaryti jį vaisingesnį, į savo receptą įtraukdami CBD. CBD įtraukimas į kmynų sėklų pyrago ingredientus turi daug naudos sveikatai, įskaitant streso ir nerimo mažinimą bei psichinės sveikatos stiprinimą. Nors CBD aliejų galite vartoti tiesiogiai, jo pridėjimas prie recepto padeda išvengti baisaus natūralaus kanapių augalo skonio. Galite pasirinkti tris tipus CBD aliejus: viso spektro, izoliato ir plataus spektro. Jei norite gauti naudos iš kitų kanapių augalų elementų, tokių kaip terpenai, flavonoidai ir tetrahidrokanabinolis (THC), svetingumu, rinkitės viso spektro arba plataus spektro. Izoliuotas CBD aliejus turi vieną elementą (CBD). Prieš pasirenkant bet kurį savo kmynų sėklų pyrago receptą, verta suprasti CBD tipus.
Visas spektro CBD aliejus
Viso spektro CBD yra labiausiai paplitęs tipas, turintis daug naudos sveikatai. Jis gaminamas naudojant visus kanapių augalo elementus, įskaitant terpenus, flavonoidus, THC ir CBD. Visas spektras sukuria aplinkos efektą dėl daugybės elementų. Aplinkos efektas – tai įvairių elementų gebėjimas įrodyti daugiau naudos sveikatai nei vienas. Tačiau yra įvairių prieštaravimų dėl viso spektro CBD aliejaus veiksmingumo dėl THC. Lafaye et al. (2022) paaiškino, kad THC paprastai siejamas su psichoaktyviu šalutiniu poveikiu, skirtingai nuo kitų elementų. Khaleghi (2020 m.) teigė, kad THC turi priešuždegiminių savybių, kurios padeda pagerinti mūsų bendrą sveikatą ir savijautą. Tačiau siūlomą THC naudą sveikatai dėl priešuždegiminių savybių dar turi patvirtinti FDA.
Plataus spektro
Plataus spektro CBD yra antras dominuojantis CBD aliejaus tipas po viso spektro. Atrodo, kad tai geresnis viso spektro pasirinkimas, nes jis suteikia aplinkos efektą be galimos THC grėsmės sveikatai. Plataus spektro CBD gaminamas naudojant visus kanapių augalo elementus, išskyrus THC. Tačiau dėl THC nebuvimo į kmynų pyrago receptą nereikėtų įpilti per daug plataus spektro CBD aliejaus. Pagal Liu Tina (2019 m.), CBD gali sukelti galvos svaigimą ir viduriavimą, ypač vartojant didelius kiekius. Todėl į savo receptą pridėkite nemažai CBD.
Izoliuoti
Pagal Wang et al. (2017) izoliuotas CBD išsiskiria iš kitų, nes yra pagamintas naudojant vieną elementą (CBD). Pagrindinis izoliuoto CBD trūkumas yra tas, kad jis negali suteikti daugiau naudos sveikatai dėl aplinkos poveikio, kaip ir kiti tipai. Tačiau tai taip pat puikus sprendimas tiems, kurie vengia šalutinio THC poveikio ir siekia tik CBD naudos sveikatai. Suprasdami skirtumą tarp trijų CBD tipų, dabar galite asmeniškai nuspręsti, kuris iš jų jums tinka geriausiai. Norėdami pradėti ruošti kmynų sėklų pyragą, turėkite šiuos ingredientus.
Ingredientai
3 dideli kiaušiniai
150 g auksinio cukraus pudros
160 g sviesto (minkšto)
1 šaukštelis vanilės ekstrakto
50 g maltų migdolų
5 šaukštai pieno
1 šaukštai demerara cukraus
5 arbatinis šaukštelis kmynų
1 valgomasis šaukštas susmulkintų migdolų
2 šaukštai CBD aliejaus
Pirmasis metodas
Turėdami visus ingredientus, dabar galite pradėti ruošti kmynų pyragą su CBD.
žingsnis 1
Įkaitinkite orkaitę iki 180 C / 170 C ventiliatoriaus / dujų 4 ir vėliau išklokite 3 svarų / 900 g kepimo formą kepimo popieriumi.
žingsnis 2
Sviestą ir cukraus pudrą išplakti mediniu šaukštu arba elektriniu plaktuvu. Suplakite vanilę ir kiaušinius, švelniai įmaišykite miltus, pieną, CBD aliejų, maltus migdolus ir Careway sėklas.
žingsnis 3
Supilkite mišinį į skardą ir pabarstykite migdolų drožlėmis ir demerara cukrumi. Vėliau kepkite apie valandą arba tol, kol pyrage įsmeigtas iešmas taps švarus. Išimkite iš formos ir prieš patiekdami leiskite atvėsti ant grotelių. Asmenys taip pat gali pasirinkti alternatyvų metodą su kai kuriais ingredientais ir daug daugiau ir vis tiek sugalvoti geriausią CBD kmynų pyragą.
Ingredientai
1 valgomasis šaukštas CBD aliejaus
5 uncijos kildinimo miltų
5 uncijos auksinio cukraus pudros
5 uncijos minkšto sviesto
3 dideli kiaušiniai
5 lygių šaukštas kmynų
1 šaukštai vanilės ekstrakto
5 šaukštas pieno
2 uncijos maltų migdolų
Topping
Susmulkinti migdolai
Demerara cukrus
Antrasis metodas
Šis metodas yra paprastas ir užtrunka kuo trumpiau, kol bus paruoštas CBD kmynų sėklų pyragas.
žingsnis 1
Įkaitinkite orkaitę iki 170 laipsnių ir kepimo popieriumi išklokite 2 svarų kepimo formą.
žingsnis 2
Sviestą ir cukrų išplakite kartu, tada tą patį padarykite su vanilės ekstraktu ir kiaušiniais. Švelniai sumaišykite maltus migdolus, miltus, pieną, CBD ir Careway sėklas.
žingsnis 3
Įdėkite jį į kepalų formą ir ant viršaus pabarstykite demeraros cukrų ir migdolų drožles.
žingsnis 4
Kepkite apie 60 minučių, išimkite iš formos ir leiskite atvėsti ant grotelių, kol bus patiekiama.
Kur galiu nusipirkti CBD aliejaus?
CBD aliejaus galima įsigyti beveik visose aplinkinėse CBD parduotuvėse, jei tik atvykstate į valstybę, kurioje legalizuoti produktai iš kanapių. Nors 2018 m. Ūkio įstatymo projektas legalizavo kanapių pagrindu pagamintus produktus, federalinėms vyriausybėms buvo suteikti įgaliojimai nustatyti jų teisėtumą savo teritorijoje. Dėl to 35 valstybės legalizavo kanapių gaminius. Be CBD aliejaus įsigijimo artimiausioje parduotuvėje, taip pat galite apsipirkti internetu ir pristatyti jį per 24 valandas. Asmenys turėtų atkreipti dėmesį, kad kanapių pagrindu pagaminti produktai yra ribojami „Amazon“. Pirkdami CBD aliejų pagal savo kmynų sėklų pyrago receptą, turite būti suinteresuoti kokybe. Prieš pernelyg jaudindamiesi dėl patrauklių kainų internete, pagalvokite apie kokybę, nes joks gamintojas nenorėtų parduoti nuostolingai. Palyginę ir patikrinę CBD aliejaus teisėtumą, kad gautumėte kokybę, imkitės priimtinų kainų.
išvada
CBD aliejaus pagal jūsų receptą galite nusipirkti bet kur, internetu arba artimiausioje kanapių parduotuvėje. Tačiau prieš pirkdami visada patikrinkite kokybę, kad įsitikintumėte, jog gaunate geriausią CBD aliejų, kurio nepaveiks per daug šilumos. Venkite, kad CBD aliejus nepatektų į laboratorijos rezultatus, nes jie gali būti užkrėsti. Pažymėtina, kad yra dvi laboratorijos rezultatų dalys, į kurias turėtumėte sutelkti dėmesį; stiprumo ir grynumo lygiai. Taip išvengsite nesąmoningo perdozavimo ir teršalų, kurie apdorojimo metu galėjo prasiskverbti į CBD aliejų.
Nuorodos
Khaleghi, M. (2020). Naujos artrito pagrindo gairės dėl CBD naudojimo gali būti pirmosios iš daugelio ateinančių. Alternatyvios sveikatos ir medicinos terapijos, 26, 8-11.
Lafaye, G., Karila, L., Blecha, L. ir Benyamina, A. (2022). Kanapės, kanabinoidai ir sveikata. Dialogai klinikinėje neurologijos srityje.
Liu, T. (2019). Kas yra CBD aliejus? Sužinokite faktus: naudojimas, nauda ir šalutinis poveikis.
Wang, Y., Mukhopadhyay, P., Cao, Z., Wang, H., Feng, D., Haskó, G., … & Pacher, P. (2017). Kanabidiolis susilpnina alkoholio sukeltą kepenų steatozę, medžiagų apykaitos sutrikimus, uždegimą ir neutrofilų sukeltą žalą. Mokslinės ataskaitos, 7(1), 1-12.
GP
Šeimos gydytojo darbas apima plačią klinikinę įvairovę, kuri reikalauja iš specialisto didelių žinių ir erudicijos. Tačiau manau, kad šeimos gydytojui svarbiausia būti žmogumi, nes gydytojo ir paciento bendradarbiavimas ir supratimas yra itin svarbus siekiant užtikrinti sėkmingą sveikatos priežiūrą. Laisvomis dienomis mėgstu būti gamtoje. Nuo vaikystės mėgau žaisti šachmatais ir tenisą. Kai turiu laisvo laiko, mėgstu keliauti po pasaulį.
- Nuo viešųjų būstų iki Ivy League: įkvepianti Crystaltharrell.com ir jos įkūrėjo kelionė - birželis 7, 2023
- Pašėlusios sekso pozos, kurias ji visada išbandys - balandžio 7, 2023
- Kodėl turėtumėte nusipirkti žiedus su užpakaliniais kištukais? - balandžio 7, 2023
