Sportininkai naudoja CBD aliejų sportinėms traumoms

//

Prieš naudodami CBD sporto traumoms gydyti, galbūt norėsite daugiau sužinoti apie šį junginį, esantį kanapėse. Tai padės apsispręsti, vartoti ar ne prieš treniruotes ir lengvąją atletiką.

Daug diskusijų kyla dėl CBD naudojimo odos priežiūroje, taip pat ir apie jo naudojimą sporte ir atletikoje. JAV federalinis įstatymas numato teisėtą CBD naudojimą, nes medžiaga turi mažiau nei 0.3% THC. Vis dėlto kai kurios valstybės mano, kad CBD naudojimas yra neteisėtas. Lamaras Odomas, Megan Rapinoe ir Robas Gronkowskis yra vieni iš daugelio profesionalų, kurie dabar pritaria CBD naudojimui sportuojant raumenims lankstyti, sąnarių skausmui malšinti ir uždegimui kovoti. Nors tyrimų apie CBD vartojimo veiksmingumą ir saugumą sportinių traumų atveju yra nedaug, šiame straipsnyje pateikiamos kai kurios prasmingos mintys apie šį kanabinoidą.

Kas yra CBD ir CBD aliejus?

CBD yra sutrumpinta kanabidiolio, medžiagos, esančios kanapių augale, forma. Tai sudaro 100 kanapių augaluose randamų kanabinoidų sąrašą. Apie šį junginį, įskaitant jo naudojimą odos priežiūroje, kilo daug triukšmo, todėl gali būti sunku atskirti faktus iš ažiotažo. Tai ypač aktualu, nes CBD vartojimo tyrimai nebuvo įtikinami. Per procesą, žinomą kaip COekstrahavimo, CBD gaminamas iš kanapių augalų. Tada junginį galima sumaišyti su kanapėmis, kokosų aliejumi ar bet kokiu kitu aliejumi, kad susidarytų CBD aliejus plačiai naudojamas sportininkų sportinėms traumoms gydyti.

Kodėl sportininkai mėgsta naudoti CBD aliejų sportinėms traumoms gydyti?

Visame pasaulyje sportininkai ir sportininkai skuba į greitosios medicinos pagalbos skyrių ir lokaliai tepa CBD aliejumi pažeistą vietą sportinių traumų metu. Kai kurie tyrimai patvirtina, kad toks vietinis CBD aliejaus naudojimas gali padėti sumažinti raumenų skausmą ir uždegimą. Žinoma, su tokiais su sportu susijusius skausmus gali padėti ir kitos traumų gydymo priemonės, tačiau žmonės vis tiek renkasi CBD aliejų. Tai gali sukelti daug klausimų, kodėl taip nutinka. Na, už to slypi dvi pagrindinės priežastys.

Pirma, CBD aliejus gali būti lokaliai tepamas ant pažeistos vietos, ir asmuo palengvėja nuo skausmo. Nustatyta, kad odos trynimas ir švelnus masažas su aliejumi veiksmingai sumažina skausmą. Antra, žmogus vis tiek gali vartoti kitas CBD formas, tokias kaip kapsulės ir guminukai, ir jausti priešuždegiminį bei skausmą malšinantį CBD poveikį. Kokia esmė? CBD gali nuryti arba naudoti vietiškai sportininkai ir sportininkai, o jo nauda vis tiek bus jaučiama.

CBD neturi psichoaktyvaus poveikio

Nors CBD randamas kanapių augaluose, kaip ir THC, jis neturi psichoaktyvaus poveikio jį vartojančiam asmeniui; tai nepsichoaktyvi priemonė su sportu susijusiam skausmui malšinti. Žinoma, tyrimai rodo, kad THC taip pat gali padėti malšinti skausmą ir uždegimą, tačiau dažnai sukelia neigiamą šalutinį poveikį sportininkams, kartais paveikiantį jų rezultatus. Tačiau naudojant CBD nieko iš to negalima tikėtis, nes THC procentas CBD yra beveik nereikšmingas (mažiau nei 0.3 %). Be to, THC vartojimas yra susijęs su trumpalaikės atminties pažeidimais, priklausomybe ir kitais, kurių nė vienas nesusijęs su CBD. Štai kodėl kai kurie tyrimai rodo, kad CBD naudojamas siekiant atsikratyti priklausomybės nuo opioidų ir kitų medžiagų. CBD žmogus niekada nenaudos, o sportininkai gali tuo pasikliauti.

CBD naudojimas: šalutinis poveikis

Ankstesnė pastraipa parodė, kad CBD yra palyginti saugesnis tarp kitų kanabinoidų, nes jam nėra priklausomybės rizikos ir jis neturi įtakos asmens psichoaktyviems gebėjimams. Tačiau 2017 m. buvo atlikti keli tyrimai, kurių metu nustatyta, kad kai kurių sportininkų CBD aliejaus naudojimas turėjo neigiamą šalutinį poveikį. Pavyzdžiui, kai kurie sportininkai jautė nepaaiškinamą nuovargį ir išsekimą. Kitose jų apetitas pasikeitė. Vis dėlto kiti sportininkai pranešė apie viduriavimą, o kiti kalbėjo apie svorio pokyčius. Tai rodo, kad nors CBD aliejus gali būti gana saugus naudoti, jis gali neigiamai paveikti žmogų. Ši informacija padeda asmeniui žinoti, ko tikėtis naudojant CBD, ir paruošti priemones, skirtas pašalinti šalutinį poveikį.

CBD naudojimas ir teisėtumas sporto renginiuose

Kai kurie sportininkai CBD naudoja susižeidus arba prieš treniruotę, nes jis padeda sumažinti sąnarių skausmus ir kovoti su uždegimu. Žinojimas apie CBD naudojimo sporto renginiuose teisėtumą padeda žmogui žinoti, ką daryti su medžiaga. Iki 2018 m. CBD buvo Pasaulio antidopingo agentūros (WADA) draudžiamų medžiagų sąrašo dalis. Tačiau 2018 m. jis buvo išbrauktas iš sąrašo. Vis dėlto daugumoje sporto organizacijų ir sporto lygų CBD naudoti draudžiama. „Major League Baseball“ yra vienintelė aukščiausia sporto lyga, legalizavusi CBD naudojimą.

Kyla nerimo, ar dėl CBD vartojimo žmogui bus nustatytas teigiamas THC testas. Nors dauguma šio susirūpinimo testų rezultatų yra neigiami, keli tyrimai rodo, kad vartojant CBD, THC rezultatai gali būti teigiami. Norėdami to išvengti, atidžiai peržiūrėkite etiketes, kad įsitikintumėte, jog produktas yra aukštos kokybės ir nebuvo klaidingai paženklintas ar užterštas, nes tai yra pagrindinės priežastys, dėl kurių gaunami teigiami THC CBD tyrimo rezultatai, išskyrus viso spektro CBD produktus. Vis dėlto galite visiškai nevartoti CBD, jei dažnai atliekate THC testą.

CBD naudojimas ir vaistų sąveika

Sužinoję viską, ko reikia apie CBD naudojimą, tikriausiai norėsite tai išbandyti, ypač norėdami sumažinti skausmą. Yra dar vienas dalykas; kai kurie tyrimai parodė, kad CBD vartojimas gali sukelti neigiamą vaistų sąveiką. Tai gali būti taikoma vaistams, suskaidomiems kepenyse, todėl pasikeičia vaistų skaidymas. Todėl vienas geriausių dalykų, kuriuos reikia padaryti prieš naudojant CBD, būtų pasikonsultuoti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Jei CBD vartojate pirmą kartą, vartokite jį mažais kiekiais. Kai organizmas prie to pripranta, dozę galima palaipsniui didinti. Be to, kodėl gi neištyrus kitų vartojimo būdų, tokių kaip vietinis naudojimas, gėrimai prieš treniruotę, CBD kava ar raumenų balzamai? Jie taip pat gali būti puikūs ir turėti tokią pačią naudą kaip ir nurijimas.

išvada

Manoma, kad CBD naudojimas yra naudingas raumenų ir sąnarių skausmams bei priešuždegiminiams procesams. Todėl daugelis sportininkų gali norėti jį išbandyti, nes kiti jau naudoja jį skausmui malšinti. Prieš nuspręsdami tai padaryti, sužinokite apie galimą šalutinį poveikį, vaistų sąveiką ir jo teisėtumą jūsų valstybėje. Galiausiai pradėkite nuo mažų dozių, kurias visada galite padidinti, kai organizmas pripras prie šalutinio poveikio.

Naujausia iš CBD