ŠVEICES RULĻU RECEPTE (AR CBD)

ŠVEICES RULĻU RECEPTE (AR CBD)

Ja jums patīk Šveices rullīši, varat padarīt tos veselīgākus, pievienojot receptei ievērojamu daudzumu CBD un uzlabojot savu vispārējo labsajūtu. CBD ir saistīts ar dažādiem ieguvumiem veselībai, kurus nevēlaties palaist garām.

Iekļaujiet augļu zemeņu ievārījuma pildījumu, lai padarītu jūsu CBD Swiss rullīti vilinošāku un greznāku. CBD ir organisks elements no kaņepju auga, un tā efektivitāte ir labāka, strādājot ar citiem ķīmiskiem savienojumiem no tā paša auga, lai nodrošinātu apkārtnes efektu. Apkārtnes efekts ir CBD spēja sadarboties, lai sniegtu vairāk ieguvumu veselībai nekā viens. Dabiski CBD eļļa ir šausmīga garša, kas, tostarp Šveices rullīšos, izzūd sastāvdaļu dēļ. Tomēr, pirms pievienojat savai receptei CBD eļļu, varat apsvērt iespēju izvēlēties kādu no:

Pilna spektra CBD eļļa

Pilna spektra CBD eļļa ir visizplatītākā, jo to ir viegli ražot. To ražo, izmantojot visus kaņepju auga elementus. Tāpēc ieguve prasa mazāk pūļu. Daži elementi ir terpēni, tetrahidrokanabinols (THC), kanabidiols (CBD) un flavonoīdi. Lai gan CBD un citi elementi ir izrādījušies daudzsološi rezultāti dažādu apstākļu risināšanā, lielākā daļa no tiem vēl ir jāapstiprina. Saskaņā ar Moltke et al. (2021), CBD var mazināt stresu un trauksmi, uzlabot miega modeļus un uzlabot jūsu garīgo veselību. Tomēr THC klātbūtne ir radījusi atšķirīgus viedokļus. Saskaņā ar Fattore et al. (2011), THC ir psihoaktīvs elements gan kaņepēs, gan marihuānā. Saskaņā ar pētījumu, THC, visticamāk, izraisīs reiboni un stipras galvassāpes, psihoaktīvās iedarbības pazīmes. Gluži pretēji, Gallily et al. (2018) ierosināja, ka THC piemīt pretiekaisuma īpašības, kas ir piemērotas mūsu vispārējās veselības veicināšanai, īpaši strādājot kopā ar citiem elementiem, piemēram, CBD un terpēniem. Arī 0.3% THC līmenis kaņepju augā nav tik kaitīgs kā marihuānā.

Plaša spektra

Plaša spektra CBD eļļa ir lieliska izvēle, ko pievienot savai receptei, ja jūs interesē citi kaņepju auga elementi, piemēram, terpēni un flavonoīdi. Tas ir tāpēc, ka tas nodrošina svītas efektu bez iespējamiem THC riskiem. Plaša spektra CBD satur visus kaņepju augu elementus, izņemot THC, tādēļ jūsu Šveices rullīšiem ir vairāk ieguvumu veselībai nekā risku. Tomēr THC trūkums nav iemesls, lai Šveices rullīša receptei pievienotu pārāk daudz CBD eļļas. Tāpat kā jebkuras citas zāles, CBD ir blakusparādības, ja to lieto pārmērīgi. Saskaņā ar Liu Tīna (2019), pārāk daudz CBD var izraisīt sausas lūpas, caureju un reiboni.

Izolēt

CBD izolēšana ir arī laba alternatīva pievienošanai Šveices rullīšu receptei. Tomēr tas ir nelabvēlīgāks salīdzinājumā ar citiem CBD veidiem, jo ​​tas nenodrošina svītas efektu. Izolātam ir viens elements (CBD). Jūs varat to iekļaut savā receptē tikai tad, ja jūs interesē tikai ar CBD saistīti ieguvumi veselībai. CBD izolēšana ir arī laba alternatīva tiem, kas izvairās no THC blakusparādībām. Kad esat izvēlējies kādu no priekšrocībām, tagad varat izmantot citas sastāvdaļas, kuras iekļaut savā Šveices rullīša receptē.

Sastāvdaļas

CBD eļļa; vai nu pilna spektra, plaša spektra vai izolāts

Sviests eļļošanai

2 lielas olas

50 g pūdercukura un 2 papildu ēdamk

50 g pašaugšanas miltu, kārtīgi izsijāti

100 g zemeņu ievārījuma.

Piegāde

Metode ir vienkārša, un Šveices rullīšu sagatavošana pasniegšanai prasa pēc iespējas īsāku laiku.

solis 1

Uzkarsē cepeškrāsni līdz 170/160C ventilatoram/gāzei 4. Pēc tam ar pergamentu ieziest un izklāt Šveices rullīšu formu, vēlams 16 x 28 cm.

solis 2

Sadaliet olas un pievienojiet CBD eļļu un cukuru. Vēlams, izmantojot elektrisko rokas putotāju, samaisiet tos apmēram 5 minūtes, līdz tas ir biezs un gaišs. Izmantojot lielu metāla karoti, pievienojiet miltus divās partijās. Pievienojiet maisījumu veidnē un viegli izlīdziniet stūrus. Pēc tam cepiet apmēram 15 minūtes, līdz iegūstat stingru un zeltainu izskatu. Tomēr centieties izvairīties no pārcepšanas, jo locīšanas laikā sūklis var salūzt.

solis 3

Apkaisiet 2 ēdamkarotes cepšanas kvadrātā, jo sūklis joprojām cep. Sildiet ievārījumu mikroviļņu krāsnī apmēram 20 sekundes.

solis 4

Izcepto sūkli liek uz cukurota papīra, noloba oderes papīru un vienmērīgi izklāj silto ievārījumu. Sākot no īsās malas, sarullējiet to, izmantojot papīru, un ļaujiet tai apmēram 10 minūtes atdzist uz režģa. Tagad jūs varat to pasniegt un saglabāt ledusskapī.

Kā noteikt labāko CBD eļļu Šveices ruļļu receptei

Ja vēlaties savai receptei pievienot CBD eļļu, tai ir jābūt augstas kvalitātes, ko viegli neietekmēs pārāk liela karstuma iedarbība. Vissvarīgākā CBD eļļas daļa ir COA ziņojums. Laboratorijas rezultāti palīdz noteikt CBD eļļas tīrības un efektivitātes līmeni jūsu receptei. Turklāt pārbaudiet zīmola reputāciju, lai pārliecinātos, ka tam nav bijušas problēmas ar Pārtikas un zāļu pārvaldi (FDA) saistībā ar tā kaņepju produktu drošību. Ir jāpievērš uzmanība divām COA ziņojuma daļām; potences un tīrības līmenis. Pārāk nepaļaujieties uz publicētajiem iedarbības līmeņiem, jo ​​daži zīmoli var jūs maldināt pārdozēšanas gadījumā. Faktiskie tīrības līmeņi samazina iespēju uzņemt piesārņotājus, piemēram, smagos metālus un ķīmiskos šķīdinātājus, kas apstrādes laikā varētu būt iefiltrējušies CBD eļļā.

Secinājumi

CBD eļļa jūsu receptē var būt efektīva tikai tad, ja tā ir labas kvalitātes. Atkarībā no vēlmēm savā receptē varat iekļaut trīs veidu CBD eļļas; plaša spektra, pilna spektra un izolāts. Tomēr plaša spektra CBD eļļa, šķiet, ir labākā alternatīva, jo tā nodrošina svītas efektu un samazina THC blakusparādības. Vienmēr pārbaudiet CBD eļļas laboratorijas rezultātus, lai izvairītos no sliktas kvalitātes CBD eļļas lietošanas. Pirms CBD eļļas iegādes savai receptei apstipriniet iedarbības un tīrības līmeni.

Atsauces

Fattore, L. un Fratta, W. (2011). Papildus THC: jaunās paaudzes kanabinoīdu dizaineru zāles. Uzvedības neirozinātnes robežas5 60.

Gallily, R., Yekhtin, Z., & Hanuš, LO (2018). Kaņepju terpenoīdu pretiekaisuma īpašības. Kaņepju un kanabinoīdu pētījumi3(1), 282-290.

Liu, T. (2019). Kas ir CBD eļļa? Uzziniet faktus: lietojumi, ieguvumi un blakusparādības.

Moltke, J. un Hindocha, C. (2021). Kanabidiola lietošanas iemesli: šķērsgriezuma pētījums par CBD lietotājiem, koncentrējoties uz pašu uztvertu stresu, trauksmi un miega problēmām. Kaņepju pētījumu žurnāls3(1), 1.–12.)

Ieva Kubiļute ir psiholoģe un seksa un attiecību padomniece un ārštata rakstniece. Viņa ir arī vairāku veselības un labsajūtas zīmolu konsultante. Kamēr Ieva specializējas labsajūtas tēmās, sākot no fitnesa un uztura līdz garīgajai labklājībai, seksam un attiecībām un veselības stāvokļiem, viņa ir rakstījusi par dažādām dzīvesveida tēmām, tostarp skaistumu un ceļošanu. Karjeras svarīgākie punkti līdz šim ir: luksusa spa apmeklēšana Spānijā un pievienošanās Londonas sporta zālei, kas maksā 18 XNUMX mārciņu gadā. Kādam tas ir jādara! Kad viņa neraksta pie sava rakstāmgalda vai neintervē ekspertus un gadījumu izpēti, Ieva aizraujas ar jogu, labu filmu un lielisku ādas kopšanas līdzekli (protams, par pieņemamu cenu, maz ko viņa nezina par budžeta skaistumu). Lietas, kas viņai sagādā nebeidzamu prieku: digitālās detoksikācijas, auzu piena latte un garas pastaigas pa laukiem (un dažreiz arī skriešana).

Jaunākais no CBD