Apvienotās Karalistes veselības radio — vienīgā sarunu radiostacija pasaulē, kas koncentrējas tikai uz veselību un labklājību

Apvienotās Karalistes veselības radio — vienīgā sarunu radiostacija pasaulē, kas koncentrējas tikai uz veselību un labklājību

Vienas rokas skaņa, aplaudēšana?

Mēs sākām UK Health Radio (https://www.ukhealthradio.com) pirms 10 gadiem, 2012. gada jūnijā. Es saku "mēs", jo es nebūtu varējis to paveikt bez savas mīļotās sievas, dzīves un biznesa partnera nepārtrauktas apņemšanās. Rafaela. Toreiz mums bija viens Prezentētājs un ļoti mazs un nezināms klausītāju skaits. Šobrīd mums ir vairāk nekā 40 pastāvīgo vadītāju, kas raida angļu valodā 24/7 365, un aptuveni 1.3 miljoni pastāvīgo klausītāju vairāk nekā 54 valstīs visā pasaulē, lai gan lielākā daļa no viņiem ir Apvienotajā Karalistē un ASV. Apvienotās Karalistes veselības radio (UKHR) ir vienīgā sarunu radiostacija pasaulē, kas koncentrējas tikai uz veselību un labklājību. Lai kur jūs atrastos, ja jums ir interneta pieslēgums, jūs varat klausīties UKHR jebkurā laikā, dienā vai naktī!

Pirms 9 gadiem, 2013. gadā, mēs ar Rafaelu izveidojām tiešsaistes žurnālu Health Triangle Magazine, lai atspoguļotu radiostacijas diapazonu un vērtības citā medijā. Žurnāls Health Triangle iznāk katru mēnesi. Šis ir Rafaela mazulis! HTM, kas ir pieejams par maksas abonementu, ir aptuveni 20,000 XNUMX pastāvīgu lasītāju, un tagad tas ir savā otrajā gadsimtā, kā varētu teikt angļu kriketa komentētājs, runājot par skrējieniem!

Mēs ar Rafaelu iepazināmies Mākslas skolā 1986. gadā. Rafaela studēja dizainu, bet es mācījos fotogrāfijas kursā. Fotogrāfija un Rafaela bija divas manas dzīves lielās mīlestības tajās dienās, un es izveidoju ienesīgu modes fotogrāfa karjeru. Ar kameru apceļojām visu Dienvidāfriku, Eiropu un citur pasaulē, ļoti veiksmīgi iemūžinot modes kadrus nacionālajiem un starptautiskajiem klientiem. Mēs ar Rafaelu apprecējāmies 1992. gadā. Mums piedzima pirmais dēls Jasco 1999. gadā. Viss izskatījās pilnīgi persiku. Nākotne izskatījās ērta un rožaina. Mums visas pīles bija saliktas rindā un labā kārtībā. Tad kādu dienu no zila gaisa es ar draugu spēlēju tenisu, kad sabruku zemē ar sirdstrieku.

Paveicās, ka konkrētais draugs bija ārsts, tāpēc incidents tika risināts ātri un profesionāli. Dažu nedēļu laikā es atkal biju aiz kameras, darīju savu lietu un dzīvoju pēc sapņa!

Taču Liktenis man bija sarūpējis vēl vienu lielu pārsteigumu. Tikai (4) mēnešus vēlāk man tika diagnosticēts vēzis. No personīgās pieredzes varu pateikt, ka uz mani attiecinātā vārda C dzirdēšana bija gandrīz vissliktākā ziņa, kādu es jebkad varēju iedomāties. Bet ārsti bija optimistiski. Viņi uzskatīja, ka ir atraduši vēzi pietiekami agri, lai to ārstētu. Viņi ieteica cerēt uz labāko, nevis nogrimt un gaidīt sliktāko. Viņi domāja, ka kopā es varētu izdzīvot un pat attīstīties. Tikmēr man vajadzēja pakļauties staru terapijai un cerēt uz remisiju.

To es izdarīju. Taču galu galā tas neizdevās pēc viņu optimistiskā plāna.

Tikai 8 mēnešus pēc sākotnējās diagnozes es apmeklēju to pašu onkologu tajā pašā telpā. Ir 2012. gada februāris. Laikapstākļi Eiropā ir paredzami auksti, slapji un nožēlojami. Šeit ir precīzi vārdi, kurus es dzirdēju tajā dienā:

“Jūsu vēzis ir atgriezies… izplatījies… Jums ir paredzamais dzīves ilgums… maksimālais 12 mēneši. Man ir ļoti žēl."

Kad es pirmo reizi dzirdēju, ka man ir vēzis, mana sirds apstājās. Kad es pirmo reizi dzirdēju, ka staru terapija ir "strādājusi", mana sirds dziedāja! Kad man tagad pateica, ka “mans” vēzis ir atgriezies un līdz ar to man atlicis dzīvot ne vairāk kā gadu, mana sirds varētu būt nogrimusi – tā noteikti bija, es neatceros. Es atceros spēcīgu balsi manā galvā, kas ļoti skaidri un ļoti skaļi saka:

"Es nemiršu!"

To nezinot, tur un tad es biju kļuvusi par dzīves procesa daļu.

Tas nebija "mans" vēzis. Man tas nepiederēja. Es to negribēju. Mans plāns, gluži kā Edisonam, bija atmest metodi, kas nedarbojās, un nenogurstoši meklēt citu. Pēc septiņiem mēnešiem es joprojām meklēju. Tikmēr vēzis darīja savu. Man vajadzēja 20 minūtes, lai uzkāptu pa divām kāpnēm, un, kad es sasniedzu augšējo pakāpienu, es atklāju, ka esmu pilnīgi izsmelta un jutos absolūta slikta dūša. Mana galva varēja būt asiņaina, bet tā palika nenoliekta. Kādā rītā pulksten divos es pamodināju Rafaelu ar vārdiem: "Es zinu, kā nogalināt šo vēzi!" Viņa turpināja man ticēt... Es turpināju meklēt jaunu informāciju internetā. Dienām, naktīm, nedēļām, mēnešiem es neatradu neko citu, neko jaunu. Tad vienā bezmiega naktī es nejauši uzdūros teikumam, kas pilnībā mainīja manu dzīvi! Lūk, kas tajā bija teikts:

"Vēzis nevar izdzīvot skābekļa, sārmainā šūnu vidē."

Tur un tad es zināju, ka beidzot esmu atradis veidu, kā nenomirt. Šīs garīgās pieredzes emocionālā ietekme man atgādināja, ka biju klāt divu manu dēlu Jasko un Kērtisa piedzimšanas brīdī. Tas nelīdzinājās nekam citam, ko es jebkad biju pieredzējis. Tas bija pilnīgi dzīvi apstiprinoši!

Kas bija autors? Kādas bija viņa pilnvaras? Vai es varētu būt pārliecināts, ka tā nebija tikai mana vēlmju domāšana?

Dr Warburg bija autors. Viņš bija vācu bioķīmiķis, kurš 1931. gadā bija ieguvis Nobela prēmiju medicīnā. Man šķita, ka viņa pilnvaras bija nevainojamas – pasaules līmeņa! Vēlējos uzzināt vairāk – steidzami. Tas nebija akadēmisks uzdevums – no tā bija atkarīga mana dzīve. Dr Warburg vēža ārstēšanas panākumi bija tieši atkarīgi no ph līmeņa sārmaināšanas pacienta organismā, katru dienu rūpīgi pievēršot uzmanību diētai. Es kļuvu ļoti uzmanīgs pret visu, ko ēdu, lai samazinātu glikozes veidošanos savās šūnās. Tas savukārt, pēc Dr Warburg domām, samazina skābes veidošanos, ar kuru barojas vēža šūnas. Viņa ideja ir tāda, ka, mainot diētu, jūs varat izsaldēt vēzi no iekšpuses.

Es biju pilnvarots. Es peldējos nepārvaramā pārliecībā, ka tagad man ir jauns ceļš ejams, galu galā viss būs kārtībā! Bet tas nebija ātrs risinājums. Es netiku izārstēts vienas nakts laikā. Man tas nebija Bībeles brīnums – “Pieskaries manam tērpam!” – drīzāk praktiskas apmācības programma. Mūsu virtuve kļuva par jaunu pozitīvo aktivitāšu stropu, kas piepildīts ar krāsām, smaržām, faktūrām, garšaugiem pudelēs un citiem garšaugiem, kas aug podiņos uz palodzes. Vieta, ko kādreiz aizņēma mikroviļņu krāsns, tagad bija piepildīta ar recepšu grāmatām, galvenokārt uz augu bāzes. Kas attiecas uz mani, es jutu, ka dzīve manī atgriežas.

Mans jaunākais dēls Kērtiss to rezumēja īsi:

"Manam tētim vajadzēja divarpus gadus, lai nogalinātu mirušo vēzi!"

Modes fotogrāfija jutās kā cita dzīve citā kontinentā. Mana dzīve bija būtiski mainījusies. Manas prioritātes bija vairāk saistītas ar dzīvību un nāvi, nevis par gadalaikiem vai stilu. Kādu rītu es atkal riskēju pamodināt Rafaelu pulksten divos naktī, lai paziņotu:

"Es izveidošu radiostaciju - Veselības radio staciju!"

Svētī viņu, viņa neteica: “Vai tu esi traks? Vai mēs varam par to runāt rīt. Man vajag miegu! ”

Viņa vienkārši teica:

"Esmu pārliecināts, ka jūs to darīsit!"

Un tā arī izdarījām. Tikai sešas nedēļas vēlāk!

Mūsu koncepcija, kas tika izveidota ar mūsu pirmā stacijas vadītāja Džona Hiksa palīdzību, bija vienkārša: “Īsts labsajūtas radio”. Mūsu pozīcija bija ambicioza: pirmā un vienīgā sarunu radiostacija pasaulē, kas veltīta tikai veselībai un labklājībai.

Mēs vēlējāmies, lai UKHR būtu pasaulē vienīgais labākais centrālais avots, kas ir brīvi pieejams ikvienam, kam ir Wi-Fi pieslēgums savā tālrunī, planšetdatorā, Alexa vai datorā, lai piekļūtu izcilai un jaunākajai informācijai par visplašāko iespējamo veselības problēmu klāstu.

UKHR ir veidota kā visplašākā iespējamā veselības informācijas stacija. HTM ir tiešsaistes žurnāls, kas dalās savās vērtībās un paplašina savu sasniedzamību.

Apvienotā Karaliste ir slavena ar savu Nacionālo veselības dienestu, kas tika ieviests 1948. gadā un ir bezmaksas piegādes vietā. Socializētā medicīna var būt pretrunīga tēma ASV, taču tā ir ļoti mīlēta šeit Lielbritānijā. Tomēr viens no tās mīnusiem ir tas, ka cilvēki šeit mēdz atteikties no atbildības par savu veselību un, nonākot nepatikšanās, nekavējoties vēršas NHS.

UKHR (https://www.ukhealthradio.com) neatbalsta un neatbalsta šo viedokli. Gluži pretēji, lai gan mēs parasti esam pilnīgi atvērti dažādu veselības režīmu priekšrocībām, mēs esam pārliecināti, ka profilakse ir svarīgāka par ārstēšanu. Mēs uzskatām, ka ikvienam ir jāuzņemas sava atbildība par savu veselību un savu bērnu veselību. 

Savlaicīga dūriens izglābj deviņus. Saprātīgas dzīvesveida izmaiņas uztura un fiziskās aktivitātes ziņā var izmērīt kā labāku kvalitāti/ilgāku mūžu. Saikne starp aptaukošanos un sirds slimībām vai diabētu tagad ir labi izveidota. Meditācijas un apzinātības priekšrocības vairs netiek uzskatītas par blakus problēmām – tagad tās tiek atzītas par galvenajiem faktoriem fiziskajā, garīgajā un garīgajā veselībā.

Covid-19 pandēmija un tās varianti ir padarījuši visu pasauli daudz apzinīgāku par veselību, nekā tas bija pirms 5 gadiem. 

LGBTQ+ uzplaukums ir paplašinājis problēmu loku, ar ko saskaras ikviens biznesa, viesmīlības un sporta spektrā.

Sociālie mediji attālumu padarījuši psiholoģisku! Parastā žurnālistika nekad vairs nebūs tāda pati.

Apvienotajā Karalistē mainās vecā kārtība. Tāpat ASV pro-choice un pro-life aizstāvji konfrontē viens otru tāpat kā pirms pusgadsimta.

Tas ir jaunais normāls!

Apvienotās Karalistes veselības radio un žurnālā Health Triangle mēs uzskatām sevi par platformu visiem patiesi pastāvošajiem viedokļiem. Mēs neesam pret farmāciju vai homeopātiju, vai otrādi. Mēs atbalstām vārda brīvību un daudzveidību.

Visas mūsu iepriekš pārraidītās programmas UKHR tiek saglabātas un pieejamas pēc pieprasījuma. Tāpat var pārskatīt iepriekšējos izdevumus un HTM publicētos rakstus. Mēs esam rekordi un lepojamies ar to! 

Mēs strādājam pēc reitiešu principiem, "lai informētu, izglītotu un izklaidētu".

Mūsu vietne tiek regulāri atjaunināta. Mūsu balvu shēmas atzīst izcilību. Izmantojot “Ads for Ears”, mēs piedāvājam Tonija Herca meistarklasi, lai sludinātu to, ko mēs praktizējam.

Mūsu padoms citiem biznesā? 

Neveidojiet mazus plānus! Tici lielajai idejai!

“Mazi, mazi sapņi, prasa mazas sīkas domas un mazus soļus. 

Lieliem lieliem sapņiem ir vajadzīgas lielas lielas domas un mazi mazi soļi. (Visums)

Ja eksperts iesaka, ka jūsu komerciālās izdzīvošanas laiks ir tikai 12 mēneši, iedvesmojieties no Tomasa Edisona, nevis Mazā Džeka Hornera piemēra.

Reiz man vajadzēja 20 minūtes, lai uzkāptu pa divām kāpnēm. Tagad katru dienu skrienu līdz 10km. Un es vadu pasaulē pirmo veselības radiostaciju. Staru terapiju esmu aizstājusi ar radioterapiju. Esmu tik laimīga, ka dzīvoju, lai pastāstītu šo pasaku! 

Garīgās veselības eksperts
MS, Latvijas Universitāte

Esmu dziļi pārliecināts, ka katram pacientam ir nepieciešama unikāla, individuāla pieeja. Tāpēc savā darbā izmantoju dažādas psihoterapijas metodes. Studiju laikā atklāju padziļinātu interesi par cilvēku kopumā un pārliecību par prāta un ķermeņa nedalāmību un emocionālās veselības nozīmi fiziskajā veselībā. Brīvajā laikā man patīk lasīt (liels trilleru cienītājs) un doties pārgājienos.

Jaunākās ziņas no Biznesa ziņām

3i2ari.com stāsts

Uzņēmuma nosaukums un darbības joma 3i2ari.com ir nekustamo īpašumu bizness, kas piedāvā daļējas īpašuma tiesības