Māla lāpstiņas lūzums ir traumas veids, kas ietekmē mugurkaula kakla daļu. Tas ir mugurkaula procesa lūzums, kas ir kaula projekcija, kas stiepjas no skriemeļa aizmugures. Šāda veida lūzumi visbiežāk rodas mugurkaula apakšējā daļā, īpaši C6 un C7 skriemeļos. Nosaukums “māla lāpstnieka lūzums” cēlies no traumas saistībā ar mālu šķūrēšanas fizisko darbu, kas prasa atkārtotu kakla saliekšanu un pagarināšanu un laika gaitā var izraisīt stresa lūzumus.
Šajā visaptverošajā rokasgrāmatā mēs apspriedīsim māla lāpstiņas lūzuma cēloņus, simptomus, diagnozi un ārstēšanu.
Cēloņi
Visbiežākais māla lāpstnieka lūzuma cēlonis ir pēkšņa, spēcīga kakla saliekšana. Tas var notikt kritiena, autoavārijas vai tieša sitiena pakausī rezultātā. Tomēr šāda veida ievainojumus var izraisīt arī atkārtots stress uz mugurkaula kakla daļu, kas ir izplatīts profesijās, kas saistītas ar roku darbu, piemēram, šķūrēšanu, rakšanu vai kalšanu. Atkārtota kakla izliekuma un pagarinājuma kustība laika gaitā var izraisīt mugurkaula procesu mikrotraumas, izraisot stresa lūzumus.
Simptomi
Māla lāpstnieka lūzuma simptomi var atšķirties atkarībā no traumas smaguma pakāpes. Vieglie gadījumi var izraisīt nelielas sāpes vai nemaz, savukārt smagāki gadījumi var izraisīt ievērojamas sāpes un ierobežotu kustību diapazonu. Daži no visbiežāk sastopamajiem māla lāpstiņas lūzuma simptomiem ir:
- Sāpes kakla aizmugurē: tas ir visizplatītākais māla lāpstnieka lūzuma simptoms. Sāpes var būt blāvas vai asas, un tās var izstarot uz pleciem vai muguras augšdaļu.
- Stīvums kaklā: ievainotā vieta var būt stīva un grūti pārvietojama.
- Jutīgums lūzuma zonā: var rasties sāpes vai jutīgums, kad lūzuma vietai tiek izdarīts spiediens.
- Muskuļu spazmas: Muskuļos ap ievainoto zonu var rasties spazmas, izraisot papildu sāpes un diskomfortu.
- Nejutīgums vai tirpšana: Smagākos gadījumos var būt nejutīgums vai tirpšana rokās vai rokās.
- Ierobežots kustību diapazons: Spēja pārvietot kaklu var būt ierobežota, un to darīt var būt sāpīgi.
Ir svarīgi ņemt vērā, ka ne visos māla lāpstiņas lūzuma gadījumos ir šādi simptomi. Daži gadījumi var būt asimptomātiski, kas nozīmē, ka nav pamanāmu simptomu.
Diagnoze
Māla lāpstiņas lūzuma diagnosticēšana parasti ietver fiziskās pārbaudes un attēlveidošanas pētījumu kombināciju. Fiziskās pārbaudes laikā ārsts, iespējams, jautās par pacienta simptomiem, slimības vēsturi un jebkādiem neseniem ievainojumiem vai traumām. Viņi arī pārbaudīs kaklu, meklējot jutīgumu vai pietūkumu lūzuma zonā.
Attēlveidošanas pētījumi bieži tiek izmantoti, lai apstiprinātu māla lāpstiņas lūzuma diagnozi. Rentgenstari ir visizplatītākais attēlveidošanas tests, ko izmanto, lai diagnosticētu šāda veida ievainojumus. Rentgenstari var parādīt lūzuma klātbūtni mugurkaula procesā, kā arī traumas atrašanās vietu un smagumu.
Dažos gadījumos var būt nepieciešami papildu attēlveidošanas testi, lai turpmāk novērtētu ievainojumu. CT skenēšana un MRI var sniegt detalizētāku priekšstatu par lūzumu un apkārtējām struktūrām, palīdzot ārstiem izstrādāt precīzāku diagnozi un ārstēšanas plānu.
ārstēšana
Māla lāpstnieka lūzuma ārstēšana ir atkarīga no traumas smaguma pakāpes. Vieglos gadījumos ārstēšana var ietvert atpūtu, sāpju zāles un fizikālo terapiju. Pacientam var ieteikt izvairīties no darbībām, kas saasina simptomus, piemēram, smagumu pacelšanas vai atkārtotas kustības.
Mūsdienu pasaulē cilvēku ēšanas un vingrošanas paradumi ir mainījušies, un bieži vien tieši dzīvesveids ir daudzu ar uzturu saistītu slimību cēlonis. Uzskatu, ka katrs esam unikāls – kas der vienam, nepalīdz citam. Turklāt tas var būt pat kaitīgs. Mani interesē pārtikas psiholoģija, kas pēta cilvēka attiecības ar savu ķermeni un pārtiku, izskaidro mūsu izvēles un vēlmes pēc konkrētiem produktiem, grūtības uzturēt optimālu ķermeņa svaru, kā arī dažādu iekšējo un ārējo faktoru ietekmi uz apetīti. Esmu arī kaislīgs antīko automašīnu kolekcionārs, un šobrīd strādāju pie sava 1993. gada W124 Mercedes. Iespējams, esat nejauši atradis rakstus, kuros esmu bijis, piemēram, Cosmopolitan, Elle, Grazia, Women's Health, The Guardian un citos.
- Mūsu lielā virtuve (OBK) ir bezpeļņas organizācija, kas atrodas Sidnejā, Austrālijā - Aprīlis 10, 2023
- Duos CBD, kaņepju produktu e-komercijas vietne - Aprīlis 10, 2023
- DĪVĀNS SEKMA POZĪCIJA - Aprīlis 7, 2023
