KAS IR ORGASMISKĀ MEDITĀCIJA? PRIEKŠROCĪBAS + KĀ

- Kas ir orgasma meditācija?

Orgasmiskā meditācija jeb OM ir izcila prakse, kas apvieno klitora stimulāciju baudas un uzmanības gūšanai. To var darīt vienatnē vai ar partneri, kur viens pieskaras vai berzē klitu, bet otrs saņem stimulāciju - vienmēr sieviete.

 – Kādi ir orgasmiskās meditācijas potenciālie ieguvumi?

Lai gan OM ne vienmēr ir jābeidzas ar orgasmu, tas sniedz daudzus ieguvumus veselībai, tostarp:

• Ierobežots stress
• Samazināta trauksme
• Vairāk laimes
• Lielāka uzticība
• Lielāka saikne attiecībās

Meditācija palīdz;

• Veicināt asinsriti.
• Palielināts libido
• Uzlabota miega kvalitāte
• Mazāks locītavu un muskuļu sasprindzinājums.

Man OM praktizēšana palīdzēja izprast sieviešu ķermeņa un prāta darbību. Tas arī veicināja manu saikni ar sievietēm, kas uzlabo manu pārliecību.

– Kā cilvēki var izmēģināt orgasma meditāciju? Vai varat, lūdzu, piedāvāt dažas izpildāmas darbības (aizzīmju saraksta formātā)?

• Izveidojiet labvēlīgu vidi ar noteiktu noskaņojumu, iekļaujot paklājiņu, spilvenu vai segu, lai abi partneri varētu atpūsties.
• Pārliecinieties, ka ir pieejamas visas nepieciešamās lietas, piemēram, smērviela, taimeris vai dvielis.
• Iestatiet taimeri - apmēram 15 minūtes.
• Iegūstiet labu pozīciju priekšnesumam.
• Glāstošajam cilvēkam ir jāpieliek smērviela uz pirkstiem un jāsaņem uztvērēja piekrišana, pirms sākat darbu ar augšējo kreiso kvadrantu.
• Aptuveni 12-13 minūtes glāstītājam jāpāriet uz lejupejošu glāstīšanas kustību.
• Kad taimeris zvana, glāstītājam jāpieliek spiediens uz visu dzimumorgānu zonu līdz brīdim, kad abi partneri to sajūt savā ķermenī.
• Glāstītājs palīdz veikt pēcaprūpi, noslaukot dzimumorgānus.

 – Vai šajā stāstā ir vēl kas, kas, jūsuprāt, ir jāņem vērā saistībā ar orgasma meditāciju?

Jums nav jāuztraucas, ja jums trūkst partnera, jo to var izpildīt solo. Es arī aicinu vairāk cilvēku izmēģināt šo praksi, lai iegūtu vairāk neiroloģisku un psiholoģisku ieguvumu, kā to pierāda pētījumi.

 – Kā tu vēlētos tikt ieskaitīts? (vārds, vietniekvārdi, nosaukums, uzņēmums, vietne)

• autors
• Jaunākās publikācijas

Ieva Kubiļute

Psihologs un padomnieks seksa un attiecību jautājumos at shopgiejo.com

Ieva Kubiļute ir psiholoģe un seksa un attiecību padomniece un ārštata rakstniece. Viņa ir arī vairāku veselības un labsajūtas zīmolu konsultante. Kamēr Ieva specializējas labsajūtas tēmās, sākot no fitnesa un uztura līdz garīgajai labklājībai, seksam un attiecībām un veselības stāvokļiem, viņa ir rakstījusi par dažādām dzīvesveida tēmām, tostarp skaistumu un ceļošanu. Karjeras svarīgākie punkti līdz šim ir: luksusa spa apmeklēšana Spānijā un pievienošanās Londonas sporta zālei, kas maksā 18 XNUMX mārciņu gadā. Kādam tas ir jādara! Kad viņa neraksta pie sava rakstāmgalda vai neintervē ekspertus un gadījumu izpēti, Ieva aizraujas ar jogu, labu filmu un lielisku ādas kopšanas līdzekli (protams, par pieņemamu cenu, maz ko viņa nezina par budžeta skaistumu). Lietas, kas viņai sagādā nebeidzamu prieku: digitālās detoksikācijas, auzu piena latte un garas pastaigas pa laukiem (un dažreiz arī skriešana).

Ievas Kubiļutes jaunākie ieraksti (skatīt visas)

• Global Solutions ir vadošais uzņēmums vietņu dizaina, grafiskā dizaina un attēlu retušēšanas jomā - Aprīlis 14, 2023
• Saglabājiet katru mirkli — ar LET IT CLICK - Aprīlis 10, 2023
• Nihon Sport Nederland BV: sporta aprīkojuma ražotāja ceļojums - Aprīlis 7, 2023