Olbaltumvielu avoti augu izcelsmes diētām ir seitāns, sojas piens, rieksti, sēklas, spirulīna, tofu, lēcas, pupiņas, zaļie zirnīši, aunazirņi, kvinoja un amarants. Vegānisms
Lasīt vairāk »
Olbaltumvielu avoti augu izcelsmes diētām ir seitāns, sojas piens, rieksti, sēklas, spirulīna, tofu, lēcas, pupiņas, zaļie zirnīši, aunazirņi, kvinoja un amarants. Vegānisms
Lasīt vairāk »