KLASISKĀS SĪMĪŠMĪZES Cepumu recepte (AR CBD)

KLASISKĀS SĪMĪŠMĪZES Cepumu recepte (AR CBD)

Vai vēlaties uzlabot savas cepšanas prasmes? Paceliet savu cepumu plati citā līmenī, izmantojot sviestu, garšīgus klasiskos smilšu kūkas cepumus un kraukšķīgus. Aizmirstiet par tiem, ko pērkat lielveikalā.

Atcerieties, ka ar vienu nepietiek. Kāpēc gan nepagatavot to tieši virtuvē un neēst tik daudz, cik vēlaties brokastīs vai pat kā visu laiku uzkodu? Nodrošiniet, ka, daloties ar šiem mājās gatavotajiem klasiskajiem cepumiem, jūs arī sniedzat saviem draugiem dažas ar roku rakstītas receptes, lai viņi varētu izmēģināt. Mājas gatavošana ir ne tikai garšīga, bet arī ļoti barojoša. Iemesls ir tāds, ka mums ir cepumi, kas gatavoti ar lielisko CBD. Vai vēlaties uzzināt vairāk? Turpināt lasīt.

Klasiski smilšu kūkas cepumi

Pagatavošanas laiks: 10 minūtes

Gatavošanas laiks: 15 min

Kopējais laiks: 25 minūtes

Lai izvairītos no sausiem cepumiem, izmantojiet miltus porcijās, ieberot tos mērglāzē un pēc tam izlīdzinot, izmantojot nazi vai svarus.

Katras sastāvdaļas mērķi

Sviests

Sviestu ieteicams lietot nesālītu, lai varētu kontrolēt sāls līmeni visā receptē. Pārliecinieties, ka sviests ir istabas temperatūrā. Pārliecinieties, ka tas nav īpaši mīksts, kas robežojas ar izkusušo vai drīzāk tas neveidosies pareizi. Jums paliks biezi cepumi, kas ir taukaini.

bērns

Izmantojiet granulētu vai pūdercukuru. Receptē norādīts granulēts, jo tā ir galvenā sastāvdaļa. Cukura daļiņas ir nedaudz smalkākas, ļaujot tām ātrāk izšķīst sviestā.

Milti

Izmantojiet vienkāršus universālus miltus, kas izveido perfektu struktūru, lai cepumi saglabātu formu. Izvairieties no cepšanas, izmantojot miltus, kas ir pašizauguši milti, un nav nepieciešams pievienot aerāciju, ko tā pievieno.

CBD nozīme

Pretsāpju līdzeklis

Zinātnieki atklāja, ka dažas kaņepju sastāvdaļas ir atbildīgas par sāpju mazināšanu. Ar endokanabinoīdu sistēmas palīdzību, kas ir atbildīga par tādu funkciju regulēšanu kā miegs, sāpju sajūtas apetīte un imūnsistēma. Saskaņā ar  Johnson et al. (2013), CBD ietekmē endokanabinoīdu receptoru aktivitāti, mijiedarbojoties ar neirotransmiteriem un mazinot iekaisumu. Pētījumi liecina, ka CBD palīdz mazināt muguras un muguras sāpes.

Samaziniet simptomus, kas saistīti ar garīgās veselības traucējumiem

Ir zināms, ka CBD izārstē trauksmi un stresu. CBD ir nomierinoša iedarbība, kas palīdz smadzeņu neirotransmiteriem sniegt kādam relaksējošu efektu. Saskaņā ar Moltke et al. (2021), daudzi cilvēki ir ārstējuši bezmiegu un trauksmi bērniem un cīnījušies ar depresiju.

CBD ir neiroprotektīvas problēmas

Saskaņā ar Šonhofens u.c. (2021), CBD, kas darbojas roku rokā ar endokanabinoīdu sistēmu kopā ar smadzeņu signalizācijas sistēmu, sniedz priekšrocības cilvēkiem, kuri cieš no neiroloģiskiem traucējumiem. CBD lieto epilepsijas un MS ārstēšanā. Pētījumi ir teikuši CBD eļļa ir liela ietekme uz krampju samazināšanos, īpaši bērniem. Šādus apgalvojumus apstiprināja Bath et al. (2014)

Vesela sirds

Saskaņā ar Garza-Servantes et al. (2020)Ir zināms, ka CBD spēj pazemināt augstu asinsspiedienu, kas ir saistīts ar cilvēkiem, kuriem ir tādi stāvokļi kā insults, metaboliskais sindroms un sirdslēkme. Noteikts pētījums tika veikts ar vairākiem veseliem vīriešiem, kuri tika ārstēti, izmantojot 600 mg CBD eļļas. Tika uzskatīts, ka ārstēšana pazemina asinsspiedienu miera stāvoklī, salīdzinot ar placebo, kas ir zāles, kas parakstītas cilvēkiem ar šādiem stāvokļiem.

Sastāvdaļas

  • 2 glāzes universālo cepamo miltu
  • 1 glāze 115 g pūdercukura
  • ¾ tējkarotes košera sāls
  • 1 glāze nesālīta sviesta, kas ir istabas temperatūrā
  • 1 glāze CBD izolāta

Piegāde

  • Uzkarsē cepeškrāsni un sagatavo cepešpannu (uzkarsē cepeškrāsni līdz 325 F un rindu 3 cepešpannas)
  • Pievienojiet visas sastāvdaļas
  • Ievietojiet miltus, pūdercukuru, sāli un sviestu virtuves kombaina bļodā. Apstrādājiet to apmēram 30–60 sekundes.
  • Apturiet brīdi, kad maisījums veido vienu masu uz bļodas. Ja tas to nedara, turpiniet ar 10 sekunžu soli, gaidot to.
  • Pievienojiet tasi CBD eļļas un turpiniet mīcīt vai maisīt.
  • Kad mīkla ir gatava, spiežot tā savelkas kopā.

Salieciet mīklu kopā

Izmetiet mīklu uz letes un viegli saspiediet kopā. Dažas reizes viegli mīciet mīklu un izveidojiet kvadrātveida formu. Ja tas joprojām ir drupans, turpiniet to mīcīt ar rokām, līdz izveidojas viendabīga mīkla, vai arī ievietojiet to atpakaļ procesorā uz pāris impulsiem.

Atdzesējiet mīklu

Ja mīkla ir diezgan mīksta, nodrošiniet, lai tā atdziest ledusskapī 10-20 minūtes, līdz tā atdziest, bet joprojām ir elastīga.

Izrullējiet un sagrieziet mīklu

Mīklu izrullējiet uz miltiem nokaisītas virsmas ¼ -1/2 collas biezumā atkarībā no tā, cik bieziem cepumiem dodat priekšroku. Izmantojiet nazi, lai izvilktu taisnstūrus, vai izmantojiet griezēju, lai izveidotu formas.

Pārvietojiet un atdzesējiet sīkfailus

Pārnesiet cepumus uz viena no pergamenta papīriem, kas izklāta ar cepešpannām. Atdzesējiet cepumus uz cepumiem uz lokšņu pannas saldētavā dažas minūtes vai līdz cepumi ir cieti, pieskaroties. Pārlieciet cepumus, kas jau ir sasaldēti partijās uz citām cepešpannām, atstājot apmēram ½ collu atstarpi starp katru cepumu.

Cepiet cepumus

Cepiet cepumus pa vienam apmēram 20 minūtes. Vai arī līdz cepumi izžūst, pieskaroties, un dibeni sāk kļūt zeltaini.

Atdzesē un uzglabā

Izņemiet cepumus no cepeškrāsns un ļaujiet tiem atdzist uz plaukta, pirms ievietojat tos traukā uzglabāšanai. Ceptos un atdzesētos cepumus var uzglabāt hermētiskā traukā dažas dienas.

Secinājumi

Klasiskie smilšu kūkas cepumi ir tik brīnišķīgs deserts, ka varat tos labot savā ikdienas rutīnā. Šis raksts ne tikai ilustrē, kā pagatavot šo vienkāršo sviesta smilšu kūku mīklu, bet arī izceļ veidus, kā iegūt terapeitisku recepti, lai gūtu labumu veselībai. Skaistums ir tas, ka mums ir CBD kā piedeva. Esmu pārliecināts, ka tas ir saviļņojoši, ja tas ir jūsu ēdienreizēs. Ja vēlaties pielāgot CBD kā daļu no ikdienas rutīnas, sāciet ar ēdamajiem produktiem, jo ​​​​jūs nevarat izjust CBD zemes garšu. Paņemiet mājās gatavotu cepumu recepti un dalieties tajā ar saviem jaukajiem kaimiņiem, lai viņi varētu baudīt šo garšīgo uzkodu.

atsauces

Bath, B., Trask, C., Mccrosky, J. un Lawson, J. (2014). Pieaugušo kanādiešu ar un bez hroniskām muguras slimībām biopsihosociālais profils: 2009.–2010. gada Kanādas kopienas veselības apsekojumu uz iedzīvotājiem balstīta analīze. Biomed Research International, 2014.

Garza-Servantes, JA, Ramos-González, M., Lozano, O., Jerjes-Sánchez, C., & García-Rivas, G. (2020). Kanabinoīdu terapeitiskie pielietojumi kardiomiopātijas un sirds mazspējas gadījumā. Oksidatīvā medicīna un šūnu ilgmūžība, 2020.

Johnson, JR, Lossignol, D., Burnell-Nugent, M. un Fallon, MT (2013). Atklāts pagarinājuma pētījums, lai izpētītu THC/CBD mutes gļotādas aerosola un mutes dobuma THC aerosola ilgtermiņa drošību un panesamību pacientiem ar ar vēzi saistītām sāpēm, kas ir izturīgas pret spēcīgiem opioīdu pretsāpju līdzekļiem. Sāpju un simptomu pārvaldības žurnāls, 46 (2), 207-218.

Moltke, J. un Hindocha, C. (2021). Kanabidiola lietošanas iemesli: šķērsgriezuma pētījums par CBD lietotājiem, koncentrējoties uz pašu uztvertu stresu, trauksmi un miega problēmām. Journal Of Cannabis Research, 3 (1), 1-12.

Schonhofen, P., Bristot, IJ, Crippa, JA, Hallak, JEC, Zuardi, AW, Parsons, RB un Klamt, F. (2018). Uz kanabinoīdiem balstītas terapijas un smadzeņu attīstība: endokanabinoīdu sistēmas agrīnas modulācijas iespējamā kaitīgā ietekme. CNS Drugs, 32(8), 697-712.

Jaunākais no CBD