MAIZES PUDIŅA RECEPTE AR CBD

MAIZES PUDIŅA RECEPTE AR CBD

Maizes pudiņš ar CBD ir pārsteidzošs deserts, kura pagatavošanai nepieciešams maz sastāvdaļu un laika. Droši vien jums virtuvē ir visas sastāvdaļas. Jūs varat ērti izmantot veco maizi plauktā, kas jau kļūst sausa, un padarīt to par ideālu uzkodu savai ģimenei. Tā ir recepte, kas palīdzēs samazināt izšķērdēšanu.

Maizes pudiņš ir izplatīta recepte daudzām kopienām visā pasaulē. Tomēr dažādām kultūrām ir savs veids, kā pagatavot šo garšīgo desertu. Daži pievieno kļavu sīrupu, bet citi to krēmē ar vaniļu, bet citi pasniedz ar gvajaves marmelādi. Varbūt savā kopienā jūs tai kalpojat savādāk. Jūs varat padarīt savu maizes pudiņu garšīgāku un bagātīgāku, pievienojot CBD. Izlasiet šo rakstu, lai saprastu, kā pagatavot maizes pudiņu ar CBD.

Kas ir CBD?

CBD ir savienojums, kas iegūts no kaņepju auga. Saskaņā ar Hazekamp (2018), šis savienojums ir drošs patēriņam, jo ​​tas nav psihoaktīvs. Daži cilvēki baidās no CBD lietošanas, jo domā, ka tas viņus var paaugstināt. Casajuana Kögel et al. (2018) atzīmēja, ka THC ir savienojums no tā paša auga, kas izraisa augstu sajūtu. Daži CBD produkti satur nelielu daudzumu THC, kas nevar paaugstināt jūs. CBD apvienošana ar THC palielina tā efektivitāti dažādu slimību, piemēram, sāpju, ārstēšanā. CBD var iekļaut ēdamos produktos, piemēram, kūkās un maizes pudiņā. Šī ir laba metode, kā gūt labumu no CBD, neizmantojot to tinktūru un tablešu veidā. Jūs varat pievienot CBD eļļa pie maizes pudiņa un izbaudiet garšīgāku un veselīgāku desertu.

Kā pagatavot izcilu maizes pudiņu ar CBD

Lai pagatavotu perfektu maizes pudiņu ar CBD, labi rīkojieties ar sastāvdaļām. Dažas sastāvdaļas, piemēram, CBD, ir ļoti jutīgas pret gaismu un augstu temperatūru. Jūsu cepeškrāsns temperatūra nedrīkst pārsniegt 350 grādus. Ja šaubāties par cepeškrāsns termometru, precizitātes labad varat izmantot atsevišķu cepeškrāsns termometru. Uzglabājiet CBD eļļu hermētiskā traukā tumšā telpā. Sastāvdaļas sajauc ar vidēju ātrumu, lai nodrošinātu vienmērīgu sajaukšanos. Ja vēlaties, lai jūsu maizes pudiņam būtu lieliska garša, izvēlieties aromatizētu CBD eļļu.

darbarīki

Lai pagatavotu maizes pudiņus, jums ir nepieciešamas tikai dažas pamata iekārtas. Tie ietver:

  • Plīts
  • Cepeškrāsns termometrs
  • Liela panna
  • Liela bļoda
  • Dakša
  • Pātagas nūja
  • 2 mērīšanas glāzes
  • 2 tējkarotes

Sastāvdaļas

  • 8 šķēles vecas maizes (jebkura maize)
  • 4 vidēja izmēra olas
  • 2 ēdamkarotes kausēta sviesta
  • 1 tējkarote malta kanēļa
  • 2 tējkarote baltā cukura
  • 1 tējkarote vaniļas ekstrakts
  • 1 glāze piena
  • 2 ēdamkarotes CBD eļļas

Instrukcijas

  • Uzkarsē cepeškrāsni līdz 350 grādiem. Var paiet 20 minūtes, lai sasniegtu paredzēto temperatūru. Tas dod jums pietiekami daudz laika, lai sajauktu pārējās sastāvdaļas. Pārliecinieties, vai jūsu cepeškrāsns termometrs ir pareizs, vai izmantojiet atsevišķu cepeškrāsns termometru, lai nodrošinātu precizitāti.
  • Saplēsiet maizes šķēles un novietojiet tās pannas apakšā.
  • Sakuļ olas lielajā maisīšanas traukā. Pievienojiet sviestu un sakuliet tos vidējā ātrumā.
  • Pievienojiet sausās sastāvdaļas (kanēli un cukuru) un labi samaisiet.
  • Pievieno vaniļas ekstraktu. Kārtīgi samaisa.
  • Pievienojiet maisījumam pienu. Visbeidzot pievienojiet CBD eļļu. Beigās sajauc visas sastāvdaļas, izmantojot elektrisko putotāju. Ja mīkla ir sausa, varat pievienot vēl pienu.
  • Pārlejiet maisījumu pāri pannā esošajai maizītei. Pārliecinieties, vai šķēles ir pilnībā iemērc maisījumā. Ja jūsu maizes šķēles ir ļoti blīvas un sausas, pirms cepšanas iemērciet apmēram 10-15 minūtes.
  • Ievietojiet pannu cepeškrāsnī, vēlams vidū. Cep 40 minūtes.
  • Cep, līdz ārējais pārklājums kļūst brūns. Izvairieties no regulāras cepeškrāsns durvju atvēršanas, jo aukstais gaiss var traucēt jūsu pudiņam.
  • Izņem no cepeškrāsns un ļauj atdzist uz restes.

uzturs

Dažādās maizes pudiņā izmantotās sastāvdaļas kalpo ar šādām uzturvielām

  • Kalorijas 598 Kcal
  • Ogļhidrāti 56 g
  • Proteīns 5g
  • Tauki 36g
  • Holesterīns 98mg
  • Kālijs 110mg
  • Nātrijs 110mg
  • Cukurs 2g
  • Kalcijs 45mg

Kā pasniegt maizes pudiņu ar CBD

Maizes pudiņu ar CBD var pasniegt dažādos veidos. Daži var to lietot kā desertu vai brokastis. Maizes pudiņu varat pārkaisīt ar pūdercukuru vai saldējumu. Tiem, kam patīk rieksti, pirms mīklas ieliešanas varat nedaudz apkaisīt maizes virsu. Varat arī aizstāt balto cukuru ar brūno cukuru. Ja jums patīk auksts, tāpat kā es, varat ievietot pudiņu ledusskapī uz dažām minūtēm. Tā kā pudiņš satur CBD, nav ieteicams to dot bērniem, kas jaunāki par diviem gadiem, sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, un cilvēkiem, kuri lieto medikamentus, jo tas var mijiedarboties ar dažām zālēm. CBD pārdozēšana var izraisīt aknu bojājumus, lai gan šādi gadījumi ir ļoti reti.

Ieguvumi veselībai, ēdot maizes pudiņu ar CBD

Maizes pudiņi parasti ir veselīgi. CBD pievienošana maizes pudiņam padara to veselīgāku. Atalay et al. (2019) komentēja, ka CBD satur antidepresantus, pretiekaisuma un pretkrampju īpašības. Kā Corroon & Phillips (2018) apgalvoja, ka šīs īpašības padara to ideāli piemērotu bezmiega, trauksmes, depresijas, ar vēzi saistītu sāpju, epilepsijas un citu stāvokļu ārstēšanai. Iegādājoties CBD eļļu cepšanai, ieteicams izvēlēties pilna spektra eļļu, jo tā satur citus kaņepju augu savienojumus, piemēram, THC. CBD apvienošana ar THC palielina tā efektivitāti slimību un stāvokļu ārstēšanā.

Secinājumi

Maizes pudiņš var būt ideāls deserts vai brokastis jūsu ģimenei. Jūs varat padarīt to garšīgāku un veselīgāku, ievadot to ar CBD. Šai receptei jums ir nepieciešamas tikai dažas sastāvdaļas. Tas prasīs dažas minūtes, lai sajauktu sastāvdaļas un izceptu pudiņu. Šajā rakstā ir izcelti rīki, sastāvdaļas un instrukcijas, kā pagatavot maizes pudiņu ar CBD. CBD pārtikas produkti parasti ir droši veseliem pieaugušajiem. Tie var saturēt niecīgu THC daudzumu, kas ir nekaitīgs. Tomēr grūtniecēm un mātēm, kas baro bērnu ar krūti, un cilvēkiem, kuri lieto medikamentus, vajadzētu izvairīties no CBD produktiem.

Atsauces

Atalay, S., Jarocka-Karpowicz, I., &Skrzydlewska, E. (2019). Kanabidiola antioksidatīvās un pretiekaisuma īpašības. Antioksidanti, 9 (1), 21.

Casajuana Kögel, C., López-Pelayo, H., Balcells-Olivero, MM, Colom, J., &Gual, A. (2018). Kaņepju psihoaktīvās sastāvdaļas un to klīniskās sekas: sistemātisks pārskats. Adicciones, 30 (2).

Corroon, J., &Phillips, JA (2018). Šķērsgriezuma pētījums par kanabidiola lietotājiem. Kaņepju un kanabinoīdu pētījumi, 3(1), 152-161.

Hazekamp, ​​A. (2018). Problēmas ar CBD eļļu. Medicīniskā kaņepe un kanabinoīdi, 1 (1), 65-72.

Jaunākie Anastasijas Filipenko ziņojumi (skatīt visas)

Anastasija Filipenko ir veselības un labsajūtas psiholoģe, dermatoloģe un ārštata rakstniece. Viņa bieži raksta par skaistumkopšanu un ādas kopšanu, pārtikas tendencēm un uzturu, veselību un fitnesu un attiecībām. Kad viņa neizmēģina jaunus ādas kopšanas produktus, jūs redzēsit, ka viņa apmeklē riteņbraukšanas nodarbību, jogu, lasa parkā vai izmēģina jaunu recepti.

Jaunākais no CBD