SERUMS KOMBO ĀDAS nokarenai

SERUMS KOMBO ĀDAS nokarenai

Ja meklējat labāko seruma kombināciju ādas stiprināšanai, to var izmantot hialuronskābe un retinols. Pirmais uzlabo ādas mitruma aizturi. Tas arī izlīdzina un nodrošina ērtāku ādas krāsu. Un otrādi, retinols ir labs, lai mazinātu novecošanās pazīmes, palielinot šūnu apriti un samazinot grumbu veidošanos. Bet dažreiz tas var izraisīt žāvēšanu, ko kombinējot novērš hialuronskābe.

Ādas nokarenas cēloņi

Svara zudums

Svara pieaugumu pavada paplašināta āda. Pētījumi liecina, ka lielāks svars var kaitēt ādas elastīna šķiedrām un kolagēnam. Tas apgrūtina atgriešanos, kad cilvēks zaudē svaru, tādējādi notiek nokarāšana.

Saules iedarbība

Pārmērīga saules staru iedarbība var izraisīt priekšlaicīgas novecošanās pazīmes, piemēram, grumbu veidošanos un ādas nokarāšanos. Stari bojā elastīna šķiedras un izraisa epidermas retināšanu, kas izraisa nokarāšanos.

Profilakse

Šīs vadlīnijas var palīdzēt novērst sagging;

  • Ikdienas sauļošanās līdzekļa lietošana
  • Regulāri vingrinājumi, tostarp sejas muskuļu trenēšana
  • Vairāk mitriniet ar ūdeni, lai āda būtu mitrināta un noņemtu liekos atkritumus.
  • Piepildiet savu diētu ar veselīgiem taukiem un antioksidantu pārtiku

Izmantojiet nostiprinošu krēmu, kas satur C un E vitamīnu.

Garīgās veselības eksperts
MS, Latvijas Universitāte

Esmu dziļi pārliecināts, ka katram pacientam ir nepieciešama unikāla, individuāla pieeja. Tāpēc savā darbā izmantoju dažādas psihoterapijas metodes. Studiju laikā atklāju padziļinātu interesi par cilvēku kopumā un pārliecību par prāta un ķermeņa nedalāmību un emocionālās veselības nozīmi fiziskajā veselībā. Brīvajā laikā man patīk lasīt (liels trilleru cienītājs) un doties pārgājienos.

Jaunākais no Health

Selektīvais mutisms

Selektīvais mutisms (SM) ir nespēja runāt noteiktās situācijās, vietās vai ar dažiem cilvēkiem.

RETINOĪDAIS DERMATĪTS

Kas ir retinoīdais dermatīts? Kā dermatologs, retinoīds dermatīts attiecas uz ilgstošas ​​lietošanas sekām