Sportisti izmanto CBD eļļu sporta traumām

Pirms CBD izmantošanas sporta traumām, iespējams, vēlēsities uzzināt vairāk par šo kaņepēs atrodamo savienojumu. Tas palīdzēs jums izlemt, vai lietot to pirms treniņiem un vieglatlētikas.

Ir daudz diskusiju par CBD izmantošanu ādas kopšanā, kā arī par tā izmantošanu sportā un vieglatlētikā. ASV federālais likums uzskata par likumīgu CBD lietošanu, jo vielā ir mazāk nekā 0.3% THC. Tomēr daži štati uzskata, ka CBD lietošana ir nelikumīga. Lamars Odoms, Megana Rapino un Robs Gronkovskis ir daži no daudzajiem profesionāļiem, kuri šobrīd atbalsta CBD izmantošanu sportā, lai saliektu muskuļus, mazinātu sāpes locītavās un cīnītos ar iekaisumu. Lai gan pētījumi par CBD lietošanas efektivitāti un drošību sporta traumu gadījumos ir ierobežoti, šajā rakstā ir sniegtas dažas nozīmīgas domas par šo kanabinoīdu.

Kas ir CBD un CBD eļļa?

CBD ir saīsināta kanabidiola forma, viela, kas atrodama kaņepju augā. Tas veido 100 kaņepju augos atrodamo kanabinoīdu sarakstu. Par šo savienojumu, tostarp tā izmantošanu ādas kopšanā, ir raisījusies liela rosība, un var būt grūti atšķirt faktus no ažiotāžas. Tas jo īpaši attiecas uz to, ka pētījumi par CBD lietošanu nav bijuši pārliecinoši. Izmantojot procesu, kas pazīstams kā CO₂ekstrakcija, CBD tiek ražots no kaņepju augiem. Pēc tam savienojumu var sajaukt ar kaņepēm, kokosriekstu eļļu vai jebkuru citu eļļu, lai izveidotu CBD eļļa plaši izmanto sportisti sporta traumu gadījumos.

Kāpēc sportistiem patīk izmantot CBD eļļu sporta traumu ārstēšanai?

Visā pasaulē sportisti un sportisti steidzas uz medicīnisko palīdzību un sporta traumu gadījumā lokāli uzklāj CBD eļļu skartajā zonā. Daži pētījumi apstiprina, ka šāda lokāla CBD eļļas lietošana var palīdzēt mazināt muskuļu sāpes un iekaisumu. Protams, pret šādām ar sportu saistītām sāpēm varētu palīdzēt citi traumu līdzekļi, tomēr cilvēki joprojām izvēlas CBD eļļu. Tas varētu radīt daudz jautājumu par to, kāpēc tas tā notiek. Tam ir divi galvenie iemesli.

Pirmkārt, CBD eļļu var lokāli uzklāt skartajai daļai, un indivīds atbrīvojas no sāpēm. Ir konstatēts, ka ādas berzēšana un maiga masāža ar eļļu efektīvi mazina sāpes. Otrkārt, cilvēks joprojām var lietot citas CBD formas, piemēram, kapsulas un gumijas, un sajust CBD pretiekaisuma un pretsāpju iedarbību. Kāda ir būtība? CBD var norīt vai lokāli lietot sportisti un sportisti, un tā priekšrocības joprojām būs jūtamas.

CBD nav psihoaktīvu efektu

Lai gan CBD ir atrodams kaņepju augos tāpat kā THC, tam nav psihoaktīvas ietekmes uz personu, kas to lieto; tas ir nepsihoaktīvs līdzeklis ar sportu saistītu sāpju mazināšanai. Protams, pētījumi liecina, ka THC var arī palīdzēt mazināt sāpes un iekaisumu, bet bieži vien izraisa negatīvas blakusparādības sportistiem, dažkārt ietekmējot viņu sniegumu. Tomēr, lietojot CBD, nekas no tā nav sagaidāms, jo THC procentuālais daudzums CBD ir gandrīz niecīgs (mazāk nekā 0.3%). Turklāt THC lietošana ir saistīta ar īstermiņa atmiņas bojājumiem, atkarību un citiem, no kuriem neviens nav saistīts ar CBD. Tāpēc daži pētījumi liecina par CBD lietošanu, lai palīdzētu atbrīvoties no opioīdu un citu vielu atkarības. CBD nekad netiks izmantots, un sportisti to var izmantot.

CBD lietošana: blakusparādības

Iepriekšējā rindkopa parādīja, ka CBD ir salīdzinoši drošāks starp citiem kanabinoīdiem, jo tam nav atkarības riska un tas neietekmē personas psihoaktīvās spējas. Tomēr 2017. gadā tika veikti vairāki pētījumi, kuros tika konstatēts, ka CBD eļļas lietošanai dažu sportistu vidū bija negatīvas blakusparādības. Piemēram, daži sportisti piedzīvoja neizskaidrojamu nogurumu un spēku izsīkumu. Citās viņu apetīte mainījās. Tomēr citi sportisti ziņoja par caureju, savukārt citi runāja par svara izmaiņām. Tas parāda, ka, lai gan CBD eļļa var būt salīdzinoši droša lietošanai, tā var negatīvi ietekmēt cilvēku. Šī informācija palīdz personai zināt, ko sagaidīt, lietojot CBD, un sagatavot līdzekļus blakusparādību novēršanai.

CBD izmantošana un likumība sporta pasākumos

Tā kā CBD atvieglo locītavu sāpes un cīnās ar iekaisumiem, daži sportisti izmanto CBD traumu gadījumos vai pirms treniņa. Zinot CBD izmantošanas likumību sporta pasākumos, cilvēks var zināt, kā rīkoties ar šo vielu. Līdz 2018. gadam CBD bija daļa no Pasaules Antidopinga aģentūras (WADA) aizliegto vielu saraksta. Tomēr 2018. gadā tas tika izņemts no saraksta. Tomēr lielākajā daļā sporta organizāciju un sporta līgu CBD izmantošana ir aizliegta. Galvenā beisbola līga ir vienīgā augstākā sporta līga, kas ir legalizējusi CBD izmantošanu.

Rodas bažas par to, vai CBD lietošanas rezultātā cilvēkam būs pozitīvs THC tests. Lai gan lielākā daļa testa rezultātu ir negatīvi attiecībā uz šo problēmu, daži pētījumi liecina, ka CBD lietošana var radīt pozitīvus THC rezultātus. Lai no tā izvairītos, rūpīgi pārbaudiet etiķetes, lai pārliecinātos, ka produkts ir kvalitatīvs un nav nepareizi marķēts vai piesārņots, jo šie ir galvenie iemesli, kāpēc CBD testa rezultāti ir pozitīvi, izņemot pilna spektra CBD produktus. Tomēr jūs varat izvēlēties nelietot CBD pilnībā, ja jums bieži tiek pārbaudīts THC līmenis.

CBD lietošana un zāļu mijiedarbība

Kad esat uzzinājis visu, kas jums nepieciešams par CBD lietošanu, jūs, iespējams, vēlēsities to izmēģināt, jo īpaši sāpju mazināšanai. Tam joprojām ir vēl viena lieta; daži pētījumi ir atklājuši, ka CBD lietošana var izraisīt negatīvu zāļu mijiedarbību. Tas var attiekties uz zālēm, kuras sadalās aknās, kā rezultātā mainās zāļu sadalīšanās veids. Tāpēc viena no labākajām lietām, ko darīt pirms CBD lietošanas, būtu meklēt profesionālu padomu no sava veselības aprūpes sniedzēja. Ja CBD lietojat pirmo reizi, ņemiet to nelielos daudzumos. Kad organisms pie tā pierod, devu var pakāpeniski palielināt. Turklāt, kāpēc gan neizpētīt citas uzņemšanas iespējas, piemēram, lokālu lietošanu, dzērienus pirms treniņa, CBD kafiju vai muskuļu balzāmus? Arī tie varētu būt lieliski un piedāvāt tādas pašas priekšrocības kā norīšana.

Secinājumi

Tiek uzskatīts, ka CBD lietošana ir laba muskuļu un locītavu sāpēm un pretiekaisuma procesiem. Tāpēc daudzi sportisti var vēlēties to izmēģināt, jo citi to jau izmanto sāpju mazināšanai. Pirms izlemjat to darīt, uzziniet par iespējamām blakusparādībām, zāļu mijiedarbību un to likumību jūsu valstī. Visbeidzot, sāciet ar nelielām devām, kuras vienmēr varat palielināt, kad organisms pierod pie blakusparādībām.