1 мин

ЖЕНИ КОИ ГО ПРЕГУНУВААТ ОТВОРЕНОТО ОВАА ЗИМА И НЕГОВИТЕ ПРИДОБИ

Некои од придобивките вклучуваат; Физички го зголемува здравјето на коските Прошетката на отворено во текот на зимата може да помогне да се апсорбира витаминот Д од

Прочитај повеќе "
1 мин

ЗОШТО ЧЕКОРИТЕ СЛЕДЕЊЕ МОЖЕ ДА ПОМОГНЕТ НА ЛУЃЕТО ДА ОСТАНЕТ ЗДРАВИ И ДА ГО НАМАЛЕТ РИЗИКОТ ОД БОЛЕСТИ

Во вежбањето, да се биде специфичен со бројките помага да се уверите дека ја правите вистинската количина на физичка активност, како што е следењето чекори.

Прочитај повеќе "