Хандмал нь капсултай харьцуулахад биед шууд нөлөө үзүүлдэг боловч үр нөлөө нь богино хугацаанд байдаг. Үүний эсрэгээр капсулууд нь биед илрэхийн тулд удаан хугацаа шаардагддаг боловч CBD-ийн аймшигт амтыг дарж, удаан үргэлжлэх нөлөө үзүүлдэг.
Хэрэв та өөрийн биед хурдан үйлчлэх CBD бүтээгдэхүүн хайж байгаа бол CBD хандмал нь хамгийн сайн сонголт юм. Тэд хоол боловсруулах замаар задардаг капсулаас илүү цусны урсгалд шингэдэг. конвенци нь газрын тос Хэлний доор хэдэн дусал дусааж, цусанд шингэдэг. Гэсэн хэдий ч капсул нь биед илүү удаан хадгалагддаг. Нэмж дурдахад эдгээр нь CBD-ийн аймшигтай амтыг далдлахад тохиромжтой. Энэ нийтлэлд; Орчин үеийн хэрэглээнд аль бүтээгдэхүүн илүү сайн болохыг тодорхойлохын тулд бид хандмал, капсулын үр нөлөөг харьцуулж үздэг.
CBD гэж юу вэ?
CBD нь Маалинган ургамлаас олддог олон төрлийн нэгдлүүдийн нэг юм. Энэ нь каннабисын ургамлын цэцэг, иш, навчнаас CO2-ыг хэт шүүмжлэгч аргаар гаргаж авдаг. Марихуаны ургамал дахь THC нэгдлээс ялгаатай нь CBD нь сэтгэцэд нөлөөлөх нөлөө үзүүлдэггүй.Камбербэтч нар, 2019). АНУ-д Маалинган бүтээгдэхүүн 0.3 оны Farm Bill-ийн дагуу THC-ийн 2018% -иас хэтрэхгүй байна.
CBD-ийн ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН ҮЗҮҮЛЭЛТ
Корроон ба Фелис, (2019) CBD бүтээгдэхүүний эрүүл мэнд, эмчилгээний хэд хэдэн ашиг тусыг дараах байдлаар тайлбарлана уу.
- Арьсны эрүүл мэндийг сайжруулна
- Өвдөлт намдаана
- Үрэвслийг бууруулдаг
- Сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямралыг бууруулдаг
- Унтахыг дэмждэг
- Дотор муухайрах, бөөлжихийг багасгадаг
- Эпилепсийн улмаас таталтыг бууруулдаг
- Тайван байдлыг дэмжинэ
CBD ХАНДМАЛ ГЭЖ ЮУ ВЭ?
CBD хандмал нь архины хандыг хэл дор хэрэглэдэг. Тэдгээрийг каннабисын Маалинган ургамлаас гаргаж авдаг бөгөөд энэ нь гашуун амтыг үлдээж болох өндөр тэсвэртэй спиртийг уусгагч болгон ашигладаг (Камбербэтч нар, 2019). Олж авсны дараа гашуун амтыг далдлахын тулд хүнсний ногооны глицерин, амтлагч эсвэл амтлагч зэрэг бусад нэмэлтүүдийг нэмнэ. Эдгээр хандмалуудын хүлээгдэж буй ашиг тусаас хамааран зарим компаниуд мелатонин зэрэг витамин, нэмэлт тэжээл нэмж болно.
CBD ХАНДУУЛГА ХЭРХЭН АВАХ ВЭ?
Та CBD хандмал авах янз бүрийн арга байдаг.
ХЭЛЭЭРЭЭ БАРЬЖ БАЙНА
Хэлний доорх аргыг бас хэл доорх хэрэглээ гэж нэрлэдэг. Энэ нь байрлуулахыг хамарна CBD хандмал Хэлнийхээ доор хэдэн минут байлгаад цусанд шингэхийг хүлээнэ. Үр нөлөө нь CBD-ийн задралаас хамаардаг бусад аргуудтай харьцуулахад маш хурдан харагдана.
АМАН ЗАЛГИЖ БАЙНА
CBD хандмалыг мөн гэдэс дотрыг нь ууж болно. Зарим хүмүүс үүнийг хэлэн доор барьж, дараа нь залгих дургүй байдаг. Энэ арга нь үр дүнтэй боловч хэлэн доороо барих шиг хурдан биш, учир нь CBD хурдан хоол боловсруулах ёстой. Хүлээгдэж буй үр дүнг харуулахын тулд хэсэг хугацаа шаардагдана.
ХООЛ УУДААНД ХОЛЬСОН БАЙХ
Хэрэв танд таалагдахгүй бол амтыг нь далдлахын тулд та CBD хандмалаа хоол хүнс эсвэл дуртай ундаатайгаа хольж болно. Үүнийг кофендоо нэмбэл маш сайн байх болно.
АРЬСАНДАА ТҮРХЭХ
CBD хандмалыг арьсанд шууд түрхэж болно. Энэ нь гаднаас шингэж, хэсэг хугацааны дараа хүссэн үр нөлөөг үзүүлэх болно.
CBD ХАНДМАЛЫН АШИГТ
- Тэдгээрийг тээвэрлэхэд хялбар байдаг
- Тэд удаан хадгалагдах хугацаатай байдаг
- Тэдгээрийг нарийн цохиход хялбар байдаг
- Тэд биологийн хүртээмжийг нэмэгдүүлсэн
CBD ХАНДУУЛГА ХЭРХЭН ТОХИОХ ВЭ?
Хандмалын тун нь хүн бүрт өөр өөр байдаг. Гэсэн хэдий ч эхлэгчдэд хандмалд үзүүлэх хариу урвалыг хэмжихийн тулд бага тунгаар эхлэх хэрэгтэй. Үүний дараа тэд өөрсдийн хэрэгцээнд нийцүүлэн тунг нэмэгдүүлж эсвэл багасгаж болно (Камбербэтч нар, 2019). Туныг аажмаар нэмэгдүүлэх боловч дундаж тун нь 20-50 мг орчим байна.
CBD КАПСУЛ ЮУ ВЭ?
CBD капсулууд Эдгээр нь амаар хэрэглэдэг эмтэй төстэй бүтээгдэхүүн бөгөөд цагаан хоолтон орлуулагчаар хийгдсэн, тодорхой хэмжээний CBD-ээр дүүргэсэн бүрхүүлээс бүрддэг.
CBD КАПСУЛЫГ ХЭРХЭН ХЭРЭГЛЭХ ВЭ
CBD капсулыг ус эсвэл дуртай ундаа ашиглан амаар авдаг. CBD нь липофиль шинж чанартай гэж үздэг тул CBD капсулыг өөх тос агуулсан хоол хүнсээр авах нь тэдний био хүртээмжийг нэмэгдүүлдэг.
CBD КАПСУЛЫН АШИГТ
CBD КАПСУЛ АМТГҮЙ
CBD капсулууд нь CBD-ийн шороон амтыг дардаг.Камбербэтч нар, 2019). Зарим хүмүүс CBD-ийн амтанд дургүй байдаг. Тиймээс капсул нь амтыг далдлах хамгийн тохиромжтой сонголтыг өгдөг.
CBD капсулууд эмх замбараагүй
Ялангуяа ТА АЯЛЖ БАЙГАА ҮЕД CBD-ийн КАПСУЛ ЗӨӨВРИЙН БАЙНА. ТЭДИЙГ АСГАХ БОЛОМЖТОЙ ШИЛТЭНД САВДААД БАЙНА. ШИЛТЭН САВАЛТ НЬ ЖИЖИГ НЭГЖҮҮДТЭЙ БӨГӨӨД ТА БҮХНИЙГ АВАХГҮЙГЭЭР АЯЛАЛТАНДАА ХЭРЭГЦЭЭДЭЭ СОНГОХ БОЛОМЖТОЙ.
CBD-ийн КАПСУЛУУД ИЛҮҮ УХААНТАЙ
CBD капсулыг авах нь харьцангуй нууц юм. Та зөвхөн амандаа нэгийг нь хийчихээд усаар залгихад л хангалттай.
CBD-ийн КАПСУЛ НЬ ЗӨВ ТУС ТОГТООХ БОЛОМЖТОЙ
CBD капсул бүрт хэмжсэн хэмжээний CBD дагалддаг; аль хэдийн тооцоолсон тун нь түүнийг хэрэглэхэд хялбар болгодог.
CBD-ИЙН ШИЛДЭГ КАПСУЛЫГ ХЭРХЭН СОНГОХ ВЭ?
- Компани нь гуравдагч талын лабораторийн шинжилгээг нотлох ёстой
- CBD капсул нь THC-ийн 0.3% -иас бага агууламжтай байх ёстой
- Бүтээгдэхүүн нь пестицид, хүнд металл, хөгц мөөгөнцрийн туршилтыг давсан байх ёстой
- Бүтээгдэхүүн нь найрлага нь органик эсэхийг баталгаажуулсан байх ёстой
CBD КАПСУЛЫН ХЭРЭГЛЭЭ
Эванс, (2020) CBD-ийн дараах эмчилгээний болон эрүүл мэндийн ашиг тусыг ажиглав.
- Стресс бууруулах
- Өвдөлт намдаах
- Тайван байдлыг дэмжих
- Унтах зуршлыг зохицуулах
- Хорт хавдартай холбоотой шинж тэмдгүүдийн эмчилгээ
- Сэтгэлийн түгшүүртэй харьцах
CBD КАПСУЛЫН СӨРӨГ НӨЛӨӨ
Хэдийгээр CBD капсулыг биед ээлтэй гэж үздэг ч, ялангуяа буруу хэрэглэвэл зарим гаж нөлөө үзүүлдэг. Гаж нөлөө нь анхлан хэрэглэж буй хүмүүсийн дунд бас түгээмэл байдаг (Миллар нар, 2020). Эдгээр гаж нөлөө нь:
- Жингийн өөрчлөлт
- Хоолны дуршил өөрчлөгдөх
- Ядаргаа
- Суулгалт
- Нойрмог
Дүгнэлт
Хандмал болон капсул хоёулаа ижил төстэй бүтээгдэхүүнийг биед тараадаг; Тэд зөвхөн хэрэглээний арга барил, нөлөөлөл үзүүлэх хугацаа зэргээрээ ялгаатай. Нэг талаас, CBD хандмал нь капсулаас илүү хурдан илэрдэг. Өмнө дурьдсанчлан, хандмал нь хэлний доор байрлуулж, тэнд хэсэг хугацаанд барьж, цусны урсгалд шингэдэг. Үүний эсрэгээр капсулыг амаар авдаг; Тэд хоёр цаг хүртэл хоол боловсруулалтанд ордог. Бие махбодь нь бүтээгдэхүүнийг харьцангуй тэсвэрлэдэг. Гэсэн хэдий ч анх удаа хэрэглэгчид эсвэл эмийг буруу хэрэглэсэн хүмүүст бага зэргийн гаж нөлөө илэрч болно.
Ашигласан материал
Corroon, J., & Felice, JF (2019). Эндоканнабиноид систем ба түүний каннабидиолоор хийсэн модуляци (CBD). Эрүүл мэнд, анагаах ухаан дахь өөр эмчилгээ, 25.
Камбербэтч, Ж., Эрсон нар. (2019 оны тавдугаар сарын 1). CBD хандмалуудын талаар мэдэх хэрэгтэй бүх зүйл. ELLE. https://www.elle.com/culture/a27149060/what-are-tinctures/
Эванс, Ж. (2020). CBD-ийн эцсийн гарын авлага: Каннабидиолын ертөнцийг судлаарай. Fair Winds Press.
Millar, SA, Maguire, RF, Yates, AS, & O'Sullivan, SE (2020). Каннабидиолыг (CBD) илүү сайн хүргэхийн төлөө. Pharmaceuticals, 13(9), 219. https://doi.org/10.3390/ph13090219.
- Арлет Гомез: Алсын хараатай зураач зураач - April 7, 2023
- СЕКСИЙН ХАМГИЙН ШИЛДЭГ БАЙГУУЛЛАГУУД – АРНААС ҮНЭХЭЭР САЙН - April 7, 2023
- Та яагаад өгзөгний бөглөө худалдаж авах ёстой вэ? - April 7, 2023
