"Бэлгийн оюун ухаан" гэсэн нэр томъёог өнөө үед маш их ярьдаг, гэхдээ энэ нь яг юу гэсэн үг вэ, хэзээнээс секс нь ухаалаг үйлдэл байх ёстой вэ?
Бидний сексээс таашаал авах гол хэсэг нь өөрсдийгөө болон хамтрагчидынхаа талаарх бидний ойлголт дээр суурилдаг нь үнэн. Хэрэв та тарган, бүдүүлэг мэдрэмж төрвөл сексээс таашаал авахгүй, тэр ч байтугай үүнд оролцохгүй, гэхдээ та тухтай, эрч хүчтэй сексийн бурхан шиг санагдаж байвал шөнөжингөө явж, илүү ихийг хүсэх болно. Бид бүгдээрээ эрч хүчтэй секс бурхад байхыг хүсдэг, тийм үү?
Бидний бэлгийн оюун ухаан гэдэг нь бидний сексийн тухай болон өөрсдийнхөө тухай сексийн талаар хэрхэн боддогийг хэлдэг. Энэ нь бидэнд өөрийгөө хүссэнээрээ илэрхийлэх, илүү сайн бэлгийн амьдралыг хүлээн авах боломжийг олгодог. Та ажил дээрээ тааруухан цагийг өнгөрөөж, унтлагын өрөө рүүгээ орж, шуудайтай сайхан цагийг өнгөрөөж чадахгүй байгааг та мэдэх болно. Бэлгийн оюун ухаантайгаа холбогдох нь танд өөрийн үзэл бодол, санаагаа дамжуулах, эрч хүчээ ашиглах боломжийг олгоно. Өөрийгөө юу болохоо биш, харин юу болохыг хүсч байгаагаа бодоорой: чи бол тачаангуй таашаал өгөгч бөгөөд энд өөрийгөө таашаал авахаар ирсэн. Өөрийнхөө гадаад төрх, юу нь буруу байна вэ гэдэгт анхаарлаа төвлөрүүлэхээ больж, ямар мэдрэмж төрж байгааг, юу нь зөв бэ гэдгийг мэдэрч эхэл, илүү сайн секс хийх нь ямар байдгийг удахгүй мэдэж аваарай.
Мөн эхлэхэд хамгийн тохиромжтой газар уу? Яахаараа, ярихын хамт - мэдээжийн хэрэг.
Хангалттай хэлчихвэл та үүнд итгэж эхэлнэ. Үг бол хүчтэй зүйл юм. Хэрэв та бусдын үг таны өөрийнхөө талаарх сэтгэгдэлд нөлөөлөхийг зөвшөөрч байгаа бол та хяналтаа авч, унтлагынхаа өрөөнд онигоонд ороход анхаарлаа хандуулах цаг болжээ. Энэ нь таны бэлгийн харьцааг илүү тааламжтай болгодог төдийгүй, энэ нь таны өөртөө итгэх итгэл, хандлага, амьдралаас таашаал авах зэрэгт нөлөөлж байгааг шууд анзаарах болно.
Бэлгийн оюун ухаанаа хүлээн зөвшөөрч, өөртөө итгэлтэй шинэ хүнд анхаарлаа төвлөрүүлж, тэдэнтэй юу хийхийг хүсч байгаагаа хэлээрэй. Та тэднийг уяж, таашаал авахыг хүсч байна уу? Тэдэнд хэлэх! Та бүх гэрлийг унтрааж, гуяны дотор талыг нь долоохыг хүсч байна уу? Үүнийг хамтрагчийнхаа чихэнд шивнээд, энэ нь тэднийг хэрхэн зэрлэг жолооддогийг хараарай.
Гэнэт, та юу болохгүй байна гэж тийм ч их анхаарал хандуулаагүй үед зөв зүйл олон байдаг. Өөрийнхөө тухай шинэ туршлагад оюун ухаанаа нээх нь хамтрагчтайгаа бэлгийн харьцаанд орох шинэ туршлагад өөрийгөө нээх нэг алхам юм. Хөгжилтэй яриагаа үргэлжлүүлээрэй, энэ нь таны унтлагын өрөөнд тоглох цагийг хэрхэн экстазтай шөнө болгон хувиргаж байгааг хараарай.
Хоол тэжээлийн шинжлэх ухаан нь эрүүл мэндийг урьдчилан сэргийлэх, эмчилгээний нэмэлт эмчилгээнд сайн туслагч гэдэгт би итгэдэг. Миний зорилго бол хүмүүст хоол тэжээлийн шаардлагагүй хязгаарлалтаар өөрийгөө зовоохгүйгээр эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлыг сайжруулахад нь туслах явдал юм. Би эрүүл амьдралын хэв маягийг дэмжигч - жилийн турш спортоор хичээллэж, дугуй унадаг, нууранд сэлж явдаг. Би ажлынхаа хажуугаар Vice, Country Living, Harrods сэтгүүл, Daily Telegraph, Grazia, Women's Health болон бусад хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр гарч ирсэн.
- Чалонг булан бол Пхукет дахь цорын ганц ром архины үйлдвэр юм - April 7, 2023
- Эмэгтэйчүүдийн G цэг: Энэ нь юу вэ, яаж олох вэ, сексийн байрлал - April 7, 2023
- Та яагаад металл өгзөгний залгуур худалдаж авах ёстой вэ? - April 7, 2023
