Бор элсэн чихэр нь үндсэндээ зарим молас нэмсэн цагаан элсэн чихэр эсвэл бүрэн шавхаагүй цагаан элсэн чихэр юм.
Цааш унших "
Тархины нарс булчирхайгаас ялгардаг нейрогормон болох мелатонин нь өндөр тунгаар уусан ч аюулгүй юм шиг санагддаг. Гэсэн хэдий ч байдаг
Цааш унших "
Уусдаг эслэг болох инулин нь хүнсний үйлдвэрлэлийн салбарт улам бүр түгээмэл болж байна. Энэ нь жингээ хасах, гэдэс дотрыг дэмжихэд тусалдаг
Цааш унших "
Хогийн ургамал бол марихуан эсвэл каннабис гэгддэг дэлхий даяар түгээмэл хэрэглэгддэг нэр томъёо юм. Үүнийг хатаасан иш, навч, иш, эсвэл гэж тодорхойлдог
Цааш унших "
Хөнгөн цагаан тугалган цаас нь хөнгөн цагаан металлаар хийсэн гялалзсан хуудас юм. Том хэсгүүдийг зузаан болтол нь эргүүлж үйлдвэрлэдэг
Цааш унших "
ГОМАД (өдөрт галлон сүү) хоолны дэглэм нь өдрийн турш нэг галлон сүү (бүхэл бүтэн) хэрэглэх, тогтмол хоол хүнс хэрэглэх явдал юм.
Цааш унших "
Швейцарийн манжин нь А, К, Е витамин, эслэг, антиоксидантаар баялаг хамгийн тэжээллэг навчит ногооны нэг юм. Магадгүй
Цааш унших "
Хэдийгээр йог бүхэлдээ бие бялдар гэж андуурдаг ч түүнийг тодорхойлдог амьсгал, бясалгал, уншлага, тарни, аминч бус байдлын дасгалууд нь илүү өргөн хүрээг хамардаг.
Цааш унших "
Цангис, бөөрөлзгөнө, нэрс, гүзээлзгэнэ, бөөрөлзгөнө гэх мэт - бүгдийг нь нэрлэ; Та эдгээр жимсийг авах хэрэгтэй. Тэд таны биеийг хүчтэйгээр хангах болно
Цааш унших "
Watercress нь дэлхий даяар алдартай бөгөөд эрүүл мэндэд маш их ач тустай тул олон усны давхаргад ургадаг. Энэ нь нүд, зүрхийг дэмждэг
Цааш унших "