CBD-тэй ЭНГИЙН ЦАГААН БЯЛДАГ ХЭРХЭН ХИЙХ ВЭ

CBD-тэй ЭНГИЙН ЦАГААН БЯЛДАГ ХЭРХЭН ХИЙХ ВЭ

Цагаан бялуу бол гэр бүлдээ хийж болох хамгийн энгийн бялуу юм. Анх хуриманд зориулж цагаан бялуу хийдэг байсан. Цөөхөн хүн элсэн чихэр, цагаан гурилыг худалдаж авах боломжтой байсан тул бусад орц найрлагыг мартаж чаддаггүй тул үүнийг эд баялагийн бэлгэдэл гэж үздэг байв.

Өнөөдөр цагаан бялуу хөгжсөн. Та ванилийн ханд, CBD зэрэг зарим амтлагчийг нэмснээр илүү төгс болгож чадна. Энэ нийтлэл нь таныг энгийн цагаан бялуун дээрээ CBD дусаах процедурыг танд өгөх болно.

CBD гэж юу вэ?

CBD нь Маалинган ургамлаас гаргаж авсан нэгдэл юм. Заримдаа буцаж ирэхэд олон хүмүүс Маалинган ургамлын бүтээгдэхүүнээс айж, өндөр мэдрэмж төрүүлэхээс айдаг байв. Өнөөдөр CBD-ийн хэрэглээ дэлхий даяар өсч байна. дагуу Аталай нар. (2019), CBD нь антидепрессант, үрэвслийн эсрэг, таталтын эсрэг үйлчилгээтэй тул эрүүл мэндэд тустай. Бялуу гэх мэт CBD хоол нь CBD авах нийтлэг аргуудын нэг юм. Бусад хүмүүс CBD-ийг хандмал, тос, эм, капсул хэлбэрээр ууж болно. Олон хүмүүс дэлхийн амтанд дургүй байдаг конвенци нь газрын тос, мөн тэд үүнийг бялуу гэх мэт хүнсний зүйлд хэрэглэхийг илүүд үздэг. Жигнэхдээ та CBD тос эсвэл CBD цөцгийн тосыг сонгож болно. Хэрэв та CBD тосыг хэрэглэхээр шийдсэн бол Урасаки нар. (2020) CBD-ийн агууламж өндөртэй тул CBD тусгаарлах тос худалдаж авахыг зөвлөж байна.

CBD-тэй хамгийн сайн цагаан бялууг хэрхэн хийх талаархи зөвлөмжүүд

CBD-тэй хамгийн сайн цагаан бялуу хийх нь таны орц найрлагыг хадгалахаас эхлээд холих хүртэл ажиллахаас хамаарна. Хэрэглэх зарим зөвлөмжийг энд оруулав

Дунд зэргийн дулааныг ашиглах

Надулски нар. (2005) CBD нь өндөр температурт маш мэдрэмтгий байдаг. Хэрэв та хэт их дулаан хэрэглэдэг бол CBD-ийн ихэнх хэсэг нь алдагдаж, эрүүл мэндэд ямар ч ашиг тусгүй амттай бялуу үлдээдэг. Дунд зэргийн дулаан нь CBD-ийг үр дүнтэй болгодог карбоксилжих процесст чухал ач холбогдолтой. Тиймээс зуухны температур 350 хэмээс хэтрэхгүй байх ёстой. Хэрэв та зуухны термометрийн талаар эргэлзэж байвал нарийвчлалын хувьд тусдаа термометр ашиглаж болно.

Сүүлийн найрлага болгон CBD нэмнэ

Бялууг бэлтгэхтэй холбоотой олон үйл явц нь CBD-ийн хүч чадлаа алддаг. Тиймээс бусад бүх найрлагыг хольсны дараа CBD тосоо хийнэ.

Амттай тос хэрэглээрэй

Амттай тос нь энгийн CBD тостой харьцуулахад таны бялууг илүү амттай болгож чадна. Та CBD-ийн эрүүл мэндийн ашиг тусыг авч, амтыг мэдрэх болно.

Цагаан цөцгийн тос хэрэглээрэй

Хэрэв та бялуугаа шар, цөцгий биш цагаан өнгөтэй байхыг хүсвэл цагаан цөцгийн тос хэрэглээрэй. Өнгөт цөцгийн тос нь таны цагаан бялууг өөр өнгөтэй болгож магадгүй юм.

Орцуудаа өрөөний температурт байлга

Сүү, өндөг, цөцгийн тос зэрэг орцуудаа хэт дулаан, хүйтэн газар хадгалахгүй байх нь лаазыг ааруул, эвдрэх аюултай.

Орц найрлагыг хангалттай эрт хэмжинэ

Бялууг бэлтгэх явцад найрлагыг нь хэмжих нь үйл явцыг улам хүндрүүлж болзошгүй юм. Та хүнсний сод гэх мэт чухал бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг мартаж магадгүй юм. Зарим бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг ашиглахгүй байх нь танд буруу үр дүнд хүргэж болзошгүй юм.

Нарийвчлалтай байх

Тооцооллыг ашиглахын оронд найрлагыг нь жинлээрэй. Та масштаб эсвэл аяга, халбага гэх мэт хэмжих хэрэгслийг ашиглаж болно. Та элсэн чихэр, давсыг хэтрүүлэн хэрэглэснээр муу үр дүнд хүргэж болзошгүй.

Бялуугаа хөргөнө үү

Бялууг дүүргэх, түрхэхээсээ өмнө хөргөнө. Энэ нь бялууг амттай болгодог.

Тосыг агаар нэвтрэхгүй саванд хадгална

As Eichhorn Bilodeau нар. (2019) зааварчилгаагаар CBD тос нь гэрэлд мэдрэмтгий байдаг. Нарны шууд тусгалд өртөх нь тос нь хүчээ алддаг. Газрын тосыг харанхуй өрөөнд хадгална.

Найрлагыг орлуулж болохгүй

Хэрэв энэ жор нь бүх төрлийн гурил гэх мэт тодорхой найрлагыг шаарддаг бол өөрөө ургах гурил гэх мэт өөр хувилбаруудыг бүү хэрэглээрэй. Усыг сүүгээр сольж болохгүй. Орлуулах нь төлөвлөсөн үр дүнг өгөхгүй байж магадгүй юм.

арга хэрэгсэл

  • Шарах шүүгээ
  • Хөргөгч
  • Ташуурдах саваа/цахилгаан цохигч
  • Хөргөх тавиурын утас
  • Том холигч аяга
  • 2 жижиг аяга
  • 3 хэмжих аяга
  • 2 халбага

Орц

  • 3 бүх төрлийн гурилын аяга
  • ½ халбага давс
  • 2 халбага жигд нунтаг
  • Өрөөний температурт 2 аяга ус хийнэ
  • 4 өндөг
  • 2 аяга сахар
  • 2/3 аяга цөцгийн тос
  • 100 мл CBD тос
  • 1 халбага ванилийн ханд

Зааварчилгаа

  • Зуухаа 350 градус хүртэл урьдчилан халаана. Нарийвчлалтай байхын тулд тусдаа зуухны термометр ашиглана уу. Төлөвлөсөн температурт хүрэхийн тулд ойролцоогоор 20 минут болно.
  • Жигнэмэгийн тавиурыг доторлогоо. Үүнийг цөцгийн тос, гурилаар тосолно. Тослох нь бялууг тавиур дээр наалдуулахаас сэргийлдэг.
  • Элсэн чихэр, цөцгийн тосыг холих том саванд хийнэ. Тэд хөвсгөр болтол нь сайтар тос түрхэнэ.
  • Тусдаа жижиг саванд өндөгийг зөөлөн оргилууд үүсэх хүртэл цохино. Холигч саванд өндөг нэмнэ. Найрлагыг нь холино.
  • Ванилийн ханд нэмнэ. Цахилгаан цохигч эсвэл ташуурын саваа ашиглан сайтар холино. Бүх найрлагыг дунд зэргийн хурдтайгаар холих хэрэгтэй.
  • Бүх хуурай орцуудаа (гурил, жигд нунтаг, давс, элсэн чихэр) холигч саванд хийнэ. Шигших нь агаарыг хольцонд оруулдаг. Шигших нь гурилаас том тоосонцорыг арилгахад тусална.
  • Зуурмагийг зөв тууштай болгох хүртэл аажмаар ус нэмнэ. Зуурмаг нь маш зузаан эсвэл нимгэн байх ёсгүй.
  • Эцэст нь CBD тосыг нэмээд сайтар холино. Холимогийг 5 минут орчим байлгана.
  • Зуурсан гурилаа жигд тавган дээр хийнэ.
  • 45 минутын турш жигнэх. Явцыг шалгана уу, гэхдээ хүйтэн агаар орж, бялуугаа угаалтуур болгож болзошгүй тул зуухны хаалгыг байнга онгойлгож болохгүй.
  • Тестер ашиглан бялууг аажмаар цоол. Хэрэв цэвэрхэн гарч ирвэл таны бялуу бэлэн болно. Хэрэв үгүй ​​бол хэдэн минут өг.
  • Бялуугаа хөргөх тавиур болгон хувирга.
  • Өглөөний цайндаа амттан эсвэл халуун ундаагаар үйлчил.

Тэжээл

Үйлчилж байна:

  • Калорийн агууламж 613 ккал
  • Нүүрс ус 65г
  • Өөх 32г
  • Уураг 4г
  • Холестерол 89мг
  • Sugar 50g
  • Натри 125мг
  • Төмөр 0.8 мг
  • Кали 112мг

Дүгнэлт

Цагаан бялуу бол гэр бүлдээ хийж болох хамгийн энгийн бялуу юм. Энэ нь таны гал тогоонд дутагдаж магадгүй хэд хэдэн найрлага шаарддаг. Та CBD тос нэмснээр илүү амттай, баялаг болгож чадна. Энэ нийтлэлд хамгийн сайн бялуу хийх зөвлөмж, шаардлагатай багаж хэрэгсэл, орц найрлага, бялуугаа хэрхэн хийх зааврыг багтаасан болно.

Ашигласан материал

Аталай, С., Ярокка-Карпович, И., Скрзыдлевска, Е. (2019). Каннабидиолын антиоксидант ба үрэвслийн эсрэг шинж чанарууд. Антиоксидантууд, 9(1), 21.

Eichhorn Bilodeau, S., Wu, BS, Rufyikiri, AS, Macpherson, S., & Lefsrud, M. (2019). Ургамлын фотобиологи ба каннабисын үйлдвэрлэлд үзүүлэх нөлөөллийн талаархи шинэчлэлт. Frontiers InPlant Science, 10, 296.

Nadulski, T., Sporkert, F., Schnelle, M., Stadelmann, AM, Roser, P., Schefter, T., &Pragst, F. (2005). THC, 11-OH-THC, THC-COOH, CBD, CBN-ийн GC-MS-ийн THC ба каннабисын хандыг бага тунгаар амаар хэрэглэсний дараа сийвэн дэх нэгэн зэрэг болон мэдрэмтгий шинжилгээ. Аналитик токсикологийн сэтгүүл, 29(8), 782-789.

Urasaki, Y., Beaumont, C., Workman, M., Talbot, JN, Hill, DK, & Le, TT (2020). CBD тосыг эсийн дохиоллын замд үзүүлэх нөлөөгөөр нь үнэлэх.арга замууд. Шим тэжээл, 12(2), 357.

Барбара бол Dimepiece LA болон Peaches and Screams-д бие даасан зохиолч, секс ба харилцааны зөвлөх юм. Барбара бэлгийн харилцааны зөвлөгөөг хүн бүрт хүртээмжтэй болгох, янз бүрийн соёлын бүлгүүдийн бэлгийн харилцааны талаарх гутаан доромжлолыг арилгах зорилготой боловсролын янз бүрийн санаачлагуудад оролцдог. Чөлөөт цагаараа Барбара Брик Лэйн дэх хуучин захаар зугаалж, шинэ газруудаар аялж, зураг зурах, ном унших дуртай.

CBD-ийн хамгийн сүүлийн үеийн