CBD OIL VS. CBD КАПСУЛ: Аль нь САЙН ВЭ?

CBD OIL VS. CBD КАПСУЛ: Аль нь САЙН ВЭ?

CBD тос болон CBD капсулууд нь янз бүрийн өвчнийг эмчлэхэд тустай CBD-ийн хэлбэр юм. Гэсэн хэдий ч хоёр хэлбэрийн хооронд зарим ялгаа бий.

CBD тосыг ихэвчлэн Маалинган ургамлаас хийдэг бол капсулыг олсны тосны амтанд дургүй хүмүүс хэрэглэдэг. Капсулууд нь үүнээс хийгдсэн байдаг конвенци нь газрын тос ихэвчлэн CBD-ийн нунтаг эсвэл шахмал хэлбэрээр дүүргэгддэг. CBD тос нь цусны урсгалд хурдан шингэдэг (Peace et al, 2016), харин CBD капсулууд шингээхэд нэг цаг хүртэл хугацаа шаардагдана. CBD капсулууд нь өдрийн турш CBD-ийг удаашруулдаг бөгөөд энэ нь нөхцөл байдлаасаа удаан хугацаагаар ангижрахыг хүсдэг хүмүүст ашигтай байж болох юм.

CBD ТОС БОЛОН CBD КАПСУЛЫН ХООРОНД САЙХАН БАЙНА

CBD тос эсвэл капсул хоёрын аль нь дээр вэ? Хариулт нь таны хувийн хэрэгцээ, сонголтоос хамаарна. Хэрэв та CBD-ийн ашиг тусыг хурдан, хялбар аргаар олж авахыг хүсч байвал тос нь таны хувьд хамгийн сайн сонголт байж магадгүй юм. Хэрэв та өдрийн турш CBD-ийг удаан гаргаж авахыг хүсч байгаа бөгөөд эмээ залгихад цаг гаргахаас татгалзахгүй бол капсул нь илүү сайн сонголт байж магадгүй юм.

CBD тос болон CBD капсулууд нь CBD хэрэглэхэд түгээмэл сонголт боловч аль нь илүү вэ? Ингээд харцгаая. Капсулууд нь хэрэглэхэд хялбар тул түгээмэл сонголт юм. Таны хийх ёстой зүйл бол тэдгээрийг усаар залгих явдал юм.

CBD тос нь CBD капсулаас илүү үнэтэй боловч зарим хүмүүс тос амт, хурдан шингэхийг илүүд үздэг. CBD капсулууд нь хямд бөгөөд зарим хүмүүс шаардлагатай бүх ашиг тусаа өгдөг гэж үздэг.

Тэд бас болгоомжтой байдаг тул CBD-г явахыг хүсдэг хүмүүст тохиромжтой сонголт юм. Эванс (2020) CBD капсулууд нь удаан хадгалагдах хугацаатай байдаг тул нөөцлөхийг хүсч буй хүмүүст маш сайн сонголт болдог гэж тэмдэглэжээ. CBD Oil нь хэрэглэхэд хялбар тул түгээмэл сонголт юм. Та үүнийг хоол хүнс, ундаандаа нэмэх эсвэл түрхлэг болгон хэрэглэж болно. CBD тос нь CBD-ийн бүрэн ашиг тусыг мэдрэхийг хүсдэг хүмүүст бас сайн байдаг.

CBD тос нь CBD капсулыг бодвол хадгалах хугацаа нь богино байдаг тул үүнийг сэрүүн, харанхуй газар хадгалах нь чухал юм. Аль нь дээр вэ? CBD капсулууд нь CBD-ийг хялбар, болгоомжтой, удаан хугацаанд арилгахыг хүсдэг хүмүүст илүү сайн сонголт юм. CBD тос нь CBD-ийн бүрэн ашиг тусыг мэдрэхийг хүсдэг хүмүүст хамгийн сайн сонголт юм.

ЗӨВЛӨГӨӨ, ЗӨВЛӨГӨӨ

Зарим хүмүүс CBD тосны ашиг тусыг тангараглаж байхад зарим нь CBD капсул нь CBD-ийг авах илүү тохиромжтой, ухаалаг арга гэж үздэг. Тэгэхээр, аль нь дээр вэ?
CBD тосыг каннабисын ургамлаас гаргаж аваад кокос эсвэл олсны тос зэрэг зөөвөрлөгч тосоор шингэлнэ. CBD тосыг амаар хэрэглэж, гаднаас нь түрхэж эсвэл тамхи татдаг. Нөгөө талаас CBD капсулууд нь CBD-ийн тусгаарлалтаар хийгдсэн байдаг. CBD тусгаарлалт нь цэвэр CBD-ээр хийсэн талст нунтаг юм. Нунтаг нь чидун эсвэл MCT тос зэрэг зөөгч тостой хольж, капсулд хийнэ. CBD тос болон CBD капсул аль алинд нь давуу болон сул талууд байдаг. CBD тос нь илүү хүчтэй бөгөөд биологийн хүртээмж өндөртэй тул биед илүү амархан шингэдэг (Jason W et al, 2016). Энэ нь CBD-ийн өндөр тун хэрэгтэй хүмүүст тохиромжтой сонголт юм. Капсулууд нь илүү болгоомжтой байдаг бөгөөд явахад хялбар байдаг. Тэд мөн CBD тосоос илүү удаан хадгалах хугацаатай байдаг. Гэсэн хэдий ч капсулууд нь CBD тос шиг хүчтэй биш бөгөөд биологийн хүртээмж багатай байдаг. Энэ нь CBD-ийн өндөр тун хэрэгтэй хүмүүст тийм ч үр дүнтэй биш байж магадгүй гэсэн үг юм.

ҮНИЙН ЗӨРҮҮ ЮУ ВЭ?

CBD тос болон CBD капсулын тухай ярихад олон хүчин зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Эхний бөгөөд хамгийн чухал нь үнэ юм. CBD тос нь капсулаас илүү үнэтэй байдаг. Гэхдээ үүнд шалтгаан бий. CBD тос нь цэвэр ханднаас бүрддэг бол капсулууд нь CBD тос болон дүүргэгч, холбогч зэрэг бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс бүрддэг. Энэ нь CBD тосыг үйлдвэрлэхэд илүү үнэтэй бөгөөд үр дүнд нь худалдан авахад илүү үнэтэй байдаг гэсэн үг юм.

CBD газрын тосны үнэ өндөр байгаагийн бас нэг шалтгаан нь шингэн зүйл юм. CBD капсулууд нь хатуу бөгөөд энэ нь тэдгээрийг илүү хямд үнээр үйлдвэрлэж, тээвэрлэх боломжтой гэсэн үг юм.

Тэгэхээр, аль нь дээр вэ? CBD тос эсвэл CBD капсул уу?

За, энэ нь таны хайж буй зүйлээс хамаарна. CBD тос нь CBD капсулаас илүү хүчтэй тул хүнд өвчнийг эмчлэхэд илүү тохиромжтой. CBD капсул нь эм уухад ая тухтай байхыг хүсдэг, CBD тосны нэмэлт хүч шаарддаггүй хүмүүст илүү тохиромжтой.

ХҮРТЭМЖ

CBD тос нь ихэвчлэн хэлээр (хэлний доор) хэрэглэдэг шингэн юм. CBD капсулыг CBD тосоор дүүргэж, амаар авдаг. CBD тосыг янз бүрийн төхөөрөмж, тухайлбал вап үзэг, дусаагуур, тэр ч байтугай соруултай хамт хэрэглэж болох тул илүү хүртээмжтэй байдаг. CBD капсулыг залгих ёстой бөгөөд вап үзэг болон бусад төхөөрөмжтэй хамт хэрэглэх боломжгүй. CBD тос нь CBD капсулаас хамаагүй хямд байдаг. CBD капсул нь брэндээс хамааран илүү үнэтэй байж болно. Ерөнхийдөө CBD тос нь CBD капсулаас илүү хүртээмжтэй, боломжийн сонголт юм. Хэрэв та түргэн шуурхай тусламж хайж байгаа бол CBD тос нь явах арга зам юм. Хэрэв та урт хугацааны шийдлийг хайж байгаа бол CBD капсул нь танд илүү тохиромжтой сонголт байж магадгүй юм.

Дүгнэлт

CBD тос болон CBD капсулууд нь CBD-ийг хэрэглэхэд маш сайн сонголт боловч эдгээр хоёрын хооронд зарим нэг гол ялгаа байдаг гэдгийг та мэдэж байх ёстой. CBD тос нь та залгиж эсвэл хэлэн доороо хийж болох шингэн бөгөөд капсул нь CBD тосоор хийгдсэн бөгөөд эм шиг саванд хийнэ.

CBD тос нь CBD капсулаас илүү хурдан биед шингэдэг бөгөөд үр нөлөө нь илүү хурдан мэдрэгддэг. CBD капсулууд үр дүнтэй болоход бага зэрэг хугацаа шаардагдах боловч CBD тосоос илүү удаан үргэлжлэх хандлагатай байдаг. CBD капсулыг явахдаа авахад хялбар байдаг бол CBD тос нь зөөврийн биш юм. Ерөнхийдөө CBD тос болон CBD капсулууд нь CBD хэрэглэхэд маш сайн сонголт боловч нэг нь нөгөөгөөсөө илүү сайн ажилладаг гэдгийг та олж мэдэх болно.

Корнеллийн их сургуулийн хоол тэжээлийн мэргэжилтэн

Хоол тэжээлийн шинжлэх ухаан нь эрүүл мэндийг урьдчилан сэргийлэх, эмчилгээний нэмэлт эмчилгээнд сайн туслагч гэдэгт би итгэдэг. Миний зорилго бол хүмүүст хоол тэжээлийн шаардлагагүй хязгаарлалтаар өөрийгөө зовоохгүйгээр эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлыг сайжруулахад нь туслах явдал юм. Би эрүүл амьдралын хэв маягийг дэмжигч - жилийн турш спортоор хичээллэж, дугуй унадаг, нууранд сэлж явдаг. Би ажлынхаа хажуугаар Vice, Country Living, Harrods сэтгүүл, Daily Telegraph, Grazia, Women's Health болон бусад хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр гарч ирсэн.

CBD-ийн хамгийн сүүлийн үеийн