VitalFit.Inc - Фитнесс миний амийг аварсан

VitalFit.Inc – Фитнесс миний амийг аварсан

  Витал Фит бага нь илүү гэдэгт итгэдэг хүн юм. Амьдрал ямар завгүй, фитнессээр хичээллэх нь ямар их завгүй байдгийг бид ойлгодог

боломжгүй учраас бид хамгийн сүүлийн үеийн технологи, аргачлалыг судалсан

хамгийн бага хугацаанд эрүүл мэнддээ хүрэхэд тань туслах болно.

Үүсгэн байгуулагч/эзэмшигчийн түүх ба бизнесээ эхлүүлэхэд юу нөлөөлсөн

Фитнесс миний амийг аварсан ... миний төрөлхийн антидепрессантууд нь гэмтэлтэй байсан

өсвөр насныхан.

Ээжтэйгээ анх удаа биеийн тамирын зааланд байхдаа тэр надад туслахыг хичээсэн

сэтгэлийн хямрал. Би Гватемал хотод өссөн, миний бага нас ийм байсан

гайхалтай мөчүүд гэхдээ бас намайг цочирдуулсан зарим нь .physical and

Хүүхэд байхдаа бэлгийн хүчирхийлэл надад олон жилийн түгшүүр, нойргүй хоносон

мөн өөрийгөө хорлон сүйтгэх сэтгэхүйн байдалд амьдрах. Хүүхэд байхдаа би үргэлж хайрладаг байсан

хөдлөхийн тулд би түүнтэй сагс, хөл бөмбөг тоглож байсан Том хүү байсан

хөвгүүд. Хөвгүүд шиг дриблинг хийж, тоглож байна! Хөдлөх нь эмчилгээ шиг байсан

Гэхдээ энэ нь надад оюун санааны хувьд маш их тус болж байгааг мэдэхэд хэтэрхий залуу байсан.

Сагсан бөмбөг, хөл бөмбөг зэрэг нь надад анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тусалсан бөгөөд миний бодоход л хангалттай байсан

Бөмбөгийг дуслах, өшиглөх нь надад бага зэрэг завсарлага авахад тусалсан

байнгын түгшүүр тархинаас . 

Нас ахих тусам спорт орхигддог

ард ... Би өсвөр насандаа архи, согтууруулах ундаагаар хутгалдаж эхэлсэн

болон гудамжны эм .Энэ нь надад байсан шиг санагдсанаас зугтахад тусалсан .Надад байсан

хүчирхийллээс болж өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж доогуур, үргэлж тийм ч ухаалаг байдаггүй

бусад бүх хүн... Би Канадад ирэхдээ англи хэл сурах хэрэгтэй болсон

найз нөхөдтэй болж, сургуулиа нөхөх гэж тэмцсэн. Энэ намайг бодоход хүргэв

Би тэнэг байсан бөгөөд хэн нэгэнтэй найзлахыг хүсдэггүй. I

миний гэмтэл бэртлийг даван туулсангүй. Би яагаад зовж байгаагаа одоо л ойлгож байна

хооллолтын эмгэг, хэт их дасгал хийсний дараа. Би биеийн тамирын заал олоход

Би шинэ байшингаа олсон. Би энд 17 орчим настай. Эхлээд би байсан

Би биеийн тамирын зааланд юу хийхээ мэдэхгүй байна гэж айж байна. Би гишгэсэн

Эхний машинд зориулсан гишгүүр . Би хувийн дасгалжуулагчтай уулзаж, би хүсч байсан

Энэ нь миний ирээдүйн төлөө байж болох юм. Дараа нь би сэтгэл санааны хувьд илүү сайн болсон

кардио сесс … Надад AHA мөч байсан, энэ бол амьдралыг өөрчилж байна!!!

         Надад таалагдсан. Дараа нь би ээрэх анги, биеийн насос, бие зэрэгт элссэн

тулаан, кикбокс! Энэ бол миний шинэ хайр байсан. Мэдээж би сурсан

хичээл. Би үүнд маш их дуртай байсан тул хэт их дасгал хийж, дахин дахин сурсан

сургалт . Дараа нь би элсэх үед хооллох эмгэгтэй болсон

фитнессийн тэмцээний ертөнц … Миний амьдрал үргэлж уналтад орсныг би мэдэрсэн

хоолны дэглэм дээр. Хоол хүнсээ үргэлж хянаж байдаг сайхан амьдралын хэв маяг байсан

хэсэг хэсгүүд дараа нь тэмцээний дараа binding дараа нь харгис тойрог . I

Би спортын хоол тэжээлийн талаар чадах бүхнээ сурч, Алгонкин руу явсан

коллеж. Би 19 настай байхдаа эмэгтэйчүүдийн бэлтгэл сургуулилт хийж эхэлсэн

бусад биеийн тамирын заалуудаас дэд байр түрээсэлж эхэлсэн.

         Би одоо 34 настай, маш цэвэрхэн амьдралын хэв маягтай. Бизнес

бага дээр тулгуурладаг бол илүү . зэрэг тэнцвэр, дасгал хөдөлгөөнийг дэмжих

урьдчилан сэргийлэх эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ. Би энд 80% цагаан хоолтон иддэг

амралтын өдрүүдээр тэнд. Би байгалиасаа туранхай, хүчтэй биетэй

бүхэл бүтэн хоол хүнс .... Бид студи болон зөөвөрлөхдөө ургамалд суурилсан хооллолтыг сурталчилж байна

ургамлын гаралтай хоол. Бусдыг өөрчлөхөд нь туслах.

10 онд Эмбрун хотод 2013 жилийн турш спингийн багш ажиллаж эхэлсэн

Эрүүл мэнд/Амьдралын дасгалжуулагч 15 жил

– Бизнес/зах зээлд тулгарч буй сорилтууд

Олон хүмүүс одоо онлайн болж байгаа бөгөөд энэ нь байх нь чухал хэвээр байна гэж би бодож байна

хүний ​​холбоо ба энергийн эерэг солилцоо. Олон програмууд байдаг

чөлөөт жин, турах тал дээр анхаардаг ... Бид зөвхөн medx-тэй бэлтгэл хийдэг

биеийн байдлыг хадгалахад илүү анхаарал хандуулахын тулд нөхөн сэргээх тоног төхөөрөмж ...

өндөр эрчимтэй кардиог холих үед .. шинжлэх ухааны үндэслэлтэй бүх зүйлийг хийх

зөвхөн хамгийн бага хугацаанд үр дүнгээ нэмэгдүүлэх зүйлийг л хийх. элэгдэл багатай

Мөн үе мөч дээр ... бид өндөр эрчимтэй спринт, маш удаан гүйлтүүдэд анхаарлаа хандуулдаг

сургалт болон бүх эмнэлгийн тоног төхөөрөмж дээр . хөнгөн ажиллагаатай

хөдөлгөөнүүд.

– Бизнес/зах зээлд тулгарч буй боломжууд

Архаг өвдөлт нь ноцтой асуудал юм. Хүн амын 80% нь архаг өвчтэй байдаг

өвдөлт, бид хамгийн сүүлийн үеийн эмчилгээ, арга барилд туслахаар энд байна

биеийг бэхжүүлэх.

- Бизнесийн талаар бусдад зөвлөгөө өгөх

Энэ нь таны зүрх сэтгэлээс гарсан эсэхийг шалгаарай ... хэрэв энэ нь танд зориулагдсан бол

чиний талд жагсах болно .. Би үүнийг тэнгэрлэг тэгшитгэх гэж нэрлэх дуртай . I

Миний зүрх сэтгэлийг дагаж, боломжгүй мэт санагдах үед арга зам гарсан ...

хэзээ ч битгий бууж өг!!! Та яаж гэдгийг мэдэх шаардлагагүй, зөвхөн мэдэх хэрэгтэй

юу, итгэлтэй байх. бүх зүйлээс дээгүүр итгэл бол бурханлаг эх сурвалж юм

биднийг бүгдийг жинхэнэ дуудлага руугаа чиглүүлдэг...

Баярлалаа ,

Андреа Портильо

Vitalfit – YouTube

VitalFit | Embrun ON | Facebook

Ксения Собчакийн хамгийн сүүлийн нийтлэлүүд (бүгдийг харах)

Ксения Собчак, BA (Hons) загварын харилцаа холбоо: Загварын сэтгүүл зүй, Төв Сент Мартинс

Ксения Собчак загвар, хэв маяг, амьдралын хэв маяг, хайр дурлал, CBD сэдвээр блог бичих дуртай. Блогер болохоосоо өмнө Ксения алдартай загварын брэндэд ажиллаж байсан. Ксения бол загвар, амьдралын хэв маяг, CBD сэтгүүл, блогуудад хувь нэмрээ оруулдаг зохиолч юм. Та Ксениятай түүний ихэнх блог бичсэн Өмнөд Кенсингтоны дуртай кафед таарч болно. Ксения бол CBD болон түүний хүмүүст үзүүлэх ашиг тусыг тууштай дэмжигч юм. Ксения мөн CBD Life Mag болон Chill Hempire-ийн CBD тоймчдын самбарт багтдаг. Түүний хамгийн дуртай CBD хэлбэр нь CBD резинэн болон CBD хандмал юм. Ксения бол загвар, амьдралын хэв маяг, CBD сэтгүүл, блогуудад тогтмол хувь нэмэр оруулдаг.

Бизнесийн мэдээний хамгийн сүүлийн үеийн мэдээ