Pada tahun 2002 tapak pelupusan untuk Kawasan Greater Toronto ditutup. Walaupun ia adalah 2nd negara terbesar di dunia, Kanada tidak dapat mencari tapak untuk tapak pelupusan sampah baharu. Sampah telah dieksport ke Amerika Syarikat; hampir 1000 lori/minggu! Tidak baik untuk planet ini, tidak baik untuk rakyat dan pembaziran wang. Ini adalah tapak pelupusan sampah terbesar di Kanada dan yang ketiga terbesar di Amerika Utara. GTA mempunyai populasi lebih 6 juta, kira-kira separuh tinggal di unit berbilang kediaman (cth. kondominium, rumah bandar, dll.). Ramai orang mempunyai sedikit pilihan untuk pengkomposan, oleh itu kebanyakan bahan organik dari bangunan ini berakhir di tapak pelupusan. Vermicomposting memberi peluang untuk membuat kompos di dalam rumah - penyelesaian yang mampan untuk menguruskan bahan organik (sisa makanan dan kertas) untuk penghuni pangsapuri atau di mana-mana sahaja tanpa pilihan untuk membuat kompos di luar.
Cathy Nesbitt telah mengambil masalah kitar semula biasa dan mengubahnya menjadi perniagaan hijau dengan membantu pengguna mengompos sisa organik mereka dengan bantuan cacing. Teruskan membaca untuk mengetahui semua tentang usahawan eko ini dan beberapa pengajaran hidup daripada tong cacing.
Bagaimanakah cacing menukarkan bahan organik (sisa makanan dan kertas) kepada pindaan tanah terbaik alam semula jadi yang dikenali sebagai tuangan?
Cacing akan memainkan peranan yang semakin meningkat dalam pengurusan sisa, pengeluaran tanah dan oleh itu keselamatan makanan. Menjaga sisa makanan adalah satu cara kita semua boleh membantu mengurangkan perubahan iklim. Memberi makan kepada tanah, bukan tumbuhan. Worms menawarkan peluang pembelajaran merentas kurikulum yang luar biasa. Mengurus sisa makanan adalah satu cara kita semua boleh membantu mengurangkan perubahan iklim.
Cathy sedang dalam misi untuk meletakkan cacing di setiap ruang hidup. Pengkomposan dalaman dengan cacing. Dia percaya bahawa cacing akan memainkan peranan yang semakin meningkat dalam pengurusan sisa, pengeluaran tanah dan oleh itu keselamatan makanan. Adalah penting untuk kita belajar bagaimana. Menguruskan sisa makanan kita ialah cara mudah untuk mengurangkan perubahan iklim dan mencipta 'emas hitam' untuk menghasilkan makanan yang lebih lazat dan berkhasiat. Penyelesaian kepada krisis sampah adalah beberapa penyelesaian, salah satunya adalah vermikompos. Cathy's Crawly Composters ialah organisasi pemenang pelbagai anugerah yang diiktiraf dengan beberapa anugerah alam sekitar dan perniagaan. Kami mengadakan bengkel inspirasi dan parti hari jadi cacing. Worms menyediakan peluang pembelajaran merentas kurikulum yang luar biasa di dalam bilik darjah. Lebih 75,000 pelajar telah melihat pembentangan kami, setakat ini. Penyelesaian di tapak untuk menguruskan bahan organik.
Tajuk kerja Cathy ialah Cathy Crawly Laughing Bean Queen
Penyelesaian mudah untuk beberapa cabaran hari ini. Cacing untuk meminda tanah, pucuk untuk dimakan (menanam sendiri) dan ketawa untuk kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan.
Yoga ketawa datang kepadanya pada masa dia sedang bergelut dengan semua tenaga negatif yang dihantar oleh orang ramai tentang misi penting ini. Anda boleh bayangkan bahawa tidak semua orang mahu mempunyai cacing di dalam rumah. Ketawa setiap hari kini menjadi sebahagian besar daripada rancangan kesihatannya.
Ketawa adalah penyambung yang hebat. Ia memberi oksigen kepada badan kita yang cantik. Ketawa adalah satu bentuk cinta diri yang indah. Ketawa adalah ubat yang terbaik. Adakah anda mempunyai DOSE harian anda? (Dopamine, Oxytocin, Serotonin, Endorfin) – Ubat cinta vs Kortisol dan Adrenalin apabila tertekan.
Apakah yang memberi inspirasi kepada permulaan perniagaan hijau ini?
Ada sekeping dalam akhbar tempatan bertanya; “Awak perempuan ke? Adakah anda mempunyai idea perniagaan?” Ia adalah iklan untuk kursus perniagaan enam bulan. Selepas kecederaan di tempat kerja sebagai pakar pengurusan tingkah laku bebas, (Freelance bermakna tanpa faedah) Dia memikirkan tentang perniagaan cacing ini, tetapi tidak tahu bagaimana untuk memulakan. Mengambil kursus perniagaan menawarkan peluang yang sempurna. Dia berkata kepada suaminya dan berkata, "Saya berhenti kerja, mengambil kursus ini dan memulakan perniagaan cacing". Dan itulah yang dia lakukan.
Apakah hari dalam kehidupan Peguambela Worm?
Seperti pengkomposan belakang rumah, pengkomposan cacing memerlukan campuran karbon kepada nitrogen. Untuk menyediakan bahan yang diperlukan, kami mengumpul sisa makanan dari restoran tempatan dan kedai runcit serta kertas yang dicincang dari pejabat. Ia kemudiannya diproses dan diberi makan kepada cacing. Beberapa hari akan melibatkan penuaian. Ini bermakna mengasingkan cacing daripada kompos. Tuangan kemudiannya dikeringkan, disaring dan dibungkus untuk dijual.
Isnin adalah hari yang sibuk dalam seminggu. Ini adalah hari pengambilan, pembungkusan, penghantaran kami. Tempahan disediakan untuk penghantaran.
Pendidikan ialah komponen utama perniagaan kami untuk mewujudkan kesedaran tentang faedah menggunakan cacing untuk menukar bahan organik kepada baja terbaik alam semula jadi. Sebahagian daripada masa kami dihabiskan untuk membentangkan bengkel cacing untuk sekolah dan kumpulan masyarakat.
Bagaimana anda mempromosikan perniagaan anda?
Kami memilih media sebagai strategi pemasaran kami. Kami telah menarik lebih 500 artikel bercetak, beberapa kemunculan televisyen dan radio serta dokumentari tentang perniagaan kami yang dipanggil "Squirm, The Story of Cathy's Crawly Composters." Kami juga menghadiri acara rangkaian perniagaan bulanan untuk mempromosikan perniagaan. Sejak Mac 2020 Cathy telah mengembara ke seluruh dunia melalui podcast sebagai pakar tetamu lebih 200 rancangan setakat ini!
Cathy mengasaskan bersama dan merupakan Pengerusi organisasi rangkaian perniagaan yang dipanggil Rangkaian Sambungan Hijau. (2009-2022) Green-Connections ialah kumpulan perangkaian dan bimbingan perniagaan kecil yang berdedikasi untuk meneroka dan berkongsi amalan, produk dan idea yang mesra alam. Matlamatnya adalah untuk menggalakkan semua perniagaan untuk "menghijau" dan hidup dengan lebih mampan.
Apakah kesilapan yang telah anda lakukan sepanjang perjalanan sebagai seorang usahawan? Apakah nasihat yang akan anda berikan kepada orang lain untuk memulakan perniagaan yang mampan?
Untuk meningkatkan kesedaran tentang perniagaan kami, kami mempamerkan di setiap pertunjukan yang bersambung jauh dengan alam sekitar. Kami menghabiskan banyak wang dan masa di acara yang tidak memberikan pulangan yang kami cari. Kami mendapati bahawa cacing bukanlah pembelian impuls (nampak jelas apabila anda memikirkannya). Wang selalunya terhad pada permulaan usaha perniagaan baharu. Apabila mempertimbangkan sama ada acara itu sesuai untuk perniagaan anda, hadiri dahulu sebelum membuat keputusan untuk mempamerkan. Ini akan memberi peluang untuk mengetahui sama ada acara itu menarik sasaran pasaran anda, anda boleh merasakan persembahan itu, dsb.
Taugeh dianggap sebagai makanan super alam semula jadi.
Taugeh menghidratkan, mengalkalikan, regeneratif, biogenik dan mengandungi sehingga 100 kali lebih banyak enzim pencernaan daripada sayur-sayuran mentah. Tumbuh pucuk di rumah, sekolah, tempat kerja. Taugeh adalah makanan segera yang asli.
Kesejahteraan ketawa adalah tawaran terbaru mereka. Temui sihir ketawa untuk kesihatannya.
Yoga Ketawa dimulakan pada tahun 1995 oleh seorang doktor perubatan di India, Dr Madan Kataria. Matlamatnya adalah keamanan dunia. Pergerakan global ini telah tersebar ke seluruh dunia dan terdapat kelab ketawa di lebih 120 negara. Kita mengalami tsunami kesihatan mental global. Ketawa adalah hack kebahagiaan terpantas yang mengeluarkan kita daripada tekanan dan menjadi kegembiraan. Sebelum 2020 terdapat sangat sedikit peluang untuk melakukan Yoga Ketawa dalam talian. Yogi ketawa bersedia untuk melompat masuk dan membantu orang ramai berasa lebih baik.
Sebagai Guru Yoga Ketawa, Cathy menggabungkan tapping (EFT - Teknik Kebebasan Emosi), gim otak dan kaedah penyembuhan lain. Matlamatnya adalah untuk membantu orang ramai keluar dari tekanan dan menjadi kegembiraan. Ketawa pergi dengan segala-galanya. Cathy membawa program kesihatan ketawanya kepada syarikat-syarikat untuk membantu orang ramai menyesuaikan diri secara peribadi dan berhubung pada tahap yang lebih mendalam. Apabila kita ketawa, kita bergetar pada tahap yang lebih tinggi. Apabila kita berasa baik, kita berbuat baik.
Cathy menawarkan Latihan Pemimpin Yoga Ketawa dalam talian selama 2 hari untuk sesiapa sahaja yang ingin mempelajari ubat ajaib ini. Menjadi diperakui untuk memimpin kelab ketawa dan faedah ketawa untuk kesihatannya. https://www.cathysclub.com/#leader
Program Kesejahteraan Yoga Ketawa
Yoga Ketawa ialah konsep ringkas yang menggabungkan latihan pernafasan dalam dengan pergerakan lembut dan ketawa. Dimulakan pada tahun 1995 oleh seorang doktor perubatan, Dr Madan Kataria. Ia adalah aktiviti kardiovaskular yang menggalakkan perasaan kesejahteraan sambil mengurangkan tekanan. Yoga Ketawa ialah rutin senaman unik yang menggabungkan ketawa tanpa syarat dengan pernafasan yoga (Pranayama).
Sains telah membuktikan bahawa badan tidak dapat membezakan antara ketawa sebenar dan simulasi. Yoga Ketawa adalah satu-satunya teknik yang membolehkan orang dewasa mencapai ketawa yang berterusan tanpa melibatkan pemikiran kognitif. Ia memintas sistem intelek yang mungkin menghalang ketawa semula jadi.
Dengan Yoga Ketawa:
§ Kita boleh ketawa tanpa gurauan atau lawak
§ Kita boleh ketawa walaupun tidak gembira atau dalam mood yang baik
§ Kita boleh melatih badan dan minda kita untuk ketawa, Membangunkan Otot Ketawa
§ Ia mengenai memupuk sifat suka bermain kanak-kanak
Bagaimanakah sesi Yoga Ketawa berfungsi?
Sesi Yoga Ketawa biasanya 30-60 minit. Mereka bermula dengan teknik memanaskan badan yang mudah termasuk regangan, nyanyian, tepukan dan pergerakan lembut. Ini membantu memecahkan perencatan dan mengembangkan perasaan suka bermain seperti kanak-kanak. Latihan pernafasan digunakan untuk menyediakan paru-paru untuk ketawa diikuti dengan beberapa siri "latihan ketawa" yang menggabungkan kaedah lakonan dan teknik visualisasi dengan keseronokan. Latihan pernafasan dari yoga diselang-seli melalui sesi.
Terbukti secara saintifik bahawa 10-15 minit ketawa yang berterusan adalah mencukupi untuk membangunkan faedah fisiologi sepenuhnya. Sesi Yoga Ketawa boleh diakhiri dengan "Meditasi Ketawa" yang merupakan sesi ketawa tidak berstruktur di mana peserta duduk atau berbaring dan membenarkan ketawa semula jadi mengalir dari dalam seperti air pancut. Ini adalah pengalaman hebat yang sering membawa kepada katarsis emosi yang sihat dan juga perasaan pelepasan dan kegembiraan yang boleh bertahan selama beberapa hari.
Yoga ketawa ialah latihan ketawa yang disengajakan yang direka untuk membantu kita berasa baik. Semakin kita ketawa, semakin baik perasaan kita. Ketawa adalah ubat yang terbaik. Adakah anda mempunyai DOSE harian anda? (dopamin, oksitosin, serotonin, endorfin)
Sesi yoga ketawa yang kerap disyorkan untuk faedah maksimum.
Mari alami keajaiban ketawa untuk kesihatannya.
Cathy Nesbitt, Pengasas Cathy's Crawly Composters (est 2002), Cathy's Sprouters dan Cathy's Laughter Club.
pautan:
https://www.cathyscomposters.com/
