Berikut adalah senarai makanan rendah kalori kegemaran saya;
Ayam panggang herba dan sitrus
Ia adalah hidangan lazat yang tinggi dengan protein tanpa lemak, vitamin dan nutrien penting lain yang sesuai untuk makan malam istimewa.
Sup kembang kol
Sup berkrim yang sempurna, rendah karbohidrat dan tinggi bahan mesra jantung.
Ayam kerbau rangup dengan bungkus salad
Ia mudah disediakan, lazat, dan dihiasi atau dibalut dengan salad segar, sayuran atau quinoa untuk meningkatkan pengambilan nutrien anda.
oatmeal
Ia kaya dengan serat, rendah kalori dan mudah disediakan. Sesuai untuk mengurangkan rasa lapar dan mengawal selera makan.
Sup tortellini bayam
Sup lazat yang boleh diambil bersama nasi atau roti dan sangat mudah disediakan.
Daging Turki
Pilihan daging rendah karbohidrat, yang sangat lazat, anda boleh menghiasi dengan sos tomato atau sup lain.
