MAKANAN RENDAH KALORI TERBAIK-min

MAKANAN RENDAH KALORI TERBAIK

Berikut adalah senarai makanan rendah kalori kegemaran saya;

Ayam panggang herba dan sitrus

Ia adalah hidangan lazat yang tinggi dengan protein tanpa lemak, vitamin dan nutrien penting lain yang sesuai untuk makan malam istimewa.

Sup kembang kol

Sup berkrim yang sempurna, rendah karbohidrat dan tinggi bahan mesra jantung.

Ayam kerbau rangup dengan bungkus salad

Ia mudah disediakan, lazat, dan dihiasi atau dibalut dengan salad segar, sayuran atau quinoa untuk meningkatkan pengambilan nutrien anda.

oatmeal

Ia kaya dengan serat, rendah kalori dan mudah disediakan. Sesuai untuk mengurangkan rasa lapar dan mengawal selera makan.

Sup tortellini bayam

Sup lazat yang boleh diambil bersama nasi atau roti dan sangat mudah disediakan.

Daging Turki

Pilihan daging rendah karbohidrat, yang sangat lazat, anda boleh menghiasi dengan sos tomato atau sup lain.

MS, Universiti Durham
GP

Kerja doktor keluarga merangkumi pelbagai kepelbagaian klinikal, yang memerlukan pengetahuan dan pengetahuan yang luas daripada pakar. Walau bagaimanapun, saya percaya bahawa perkara yang paling penting bagi seorang doktor keluarga adalah menjadi manusia kerana kerjasama dan persefahaman antara doktor dan pesakit adalah penting dalam memastikan kejayaan penjagaan kesihatan. Pada hari cuti saya, saya suka berada di alam semula jadi. Sejak kecil, saya minat bermain catur dan tenis. Setiap kali saya mempunyai masa cuti, saya seronok mengembara ke seluruh dunia.

Terkini daripada Kesihatan

JURNAL PELURU

Jurnal peluru ialah sejenis diari atau buku nota lanjutan dengan bahagian tersusun untuk dirakam