RESEPI WAFLES KLASIK DENGAN CBD

RESEPI WAFLES KLASIK DENGAN CBD

Wafel klasik mudah dibuat dan sangat lazat. Anda hanya memerlukan beberapa bahan untuk membuat snek lazat ini untuk orang tersayang.

Ia adalah snek yang sesuai untuk sarapan pagi, terutamanya untuk kanak-kanak. Resipi wafel sangat asas. Anda boleh menggunakan tepung biasa atau tepung gandum juga. Memasukkannya dengan CBD menjadikannya lebih lazat dan lebih sihat.

Apakah Wafel?

Wafel klasik adalah mentega, ringan dan rangup di luar. Anda hanya memerlukan beberapa minit untuk menyediakan adunan. Untuk wafel, anda tidak perlu membiarkan mentega sejuk. Jika anda membuat lebih daripada cukup wafel, anda boleh membekukan beberapa dan kemudian memanaskannya semula dalam pembakar roti. Untuk meningkatkan rasa, tambahkan sedikit ekstrak vanila. Williams (2015) disyorkan bahawa wafel klasik boleh dihidangkan dengan sirap maple dan mentega. Anda juga boleh memilih untuk menambahnya dengan sos coklat. Jika anda bukan penggemar gula, anda juga boleh membakar wafel tanpa gula.

Cara Memasukkan CBD dalam Resipi Waggle Klasik anda

CBD adalah sebatian yang diperoleh daripada tumbuhan hem. Tidak seperti THC, sebatian utama lain dari tumbuhan hem, CBD tidak boleh membuat anda tinggi. mengikut Larsen & Shahinas (2020), CBD mengandungi beberapa sifat seperti anti-depresan, anti-radang, dan anti-kejang yang menjadikannya merawat pelbagai penyakit dan keadaan. Pada masa ini, orang ramai telah menerima CBD kerana faedahnya yang tidak berkesudahan. CBD boleh digabungkan ke dalam makanan seperti wafel klasik. Anda boleh menikmati rasa istimewa CBD dan manfaat kesihatannya dengan menggunakan minyak CBD atau mentega dalam wafel klasik.

Petua untuk Membuat Wafel Klasik Sempurna dengan CBD

Untuk membuat wafel terbaik dengan CBD, perhatikan perkara berikut:

Guna Susu Suam

Susu suam akan membuatkan mentega dalam adunan anda kekal cair. Mentega juga akan merata, menjadikan wafel gebu dan ringan.

Mentega tidak boleh bertahan lama

Selepas mencampurkan bahan kering dan basah, jangan biarkan mentega duduk lama. Sesetengah bahan mungkin tenggelam di bahagian bawah, meninggalkan mentega di bahagian atas adunan.

Panaskan Oven

Panaskan ketuhar kepada kira-kira 200 darjah. Nadulski et al. (2005) menjelaskan bahawa CBD sangat sensitif terhadap suhu tinggi. Jika anda mendedahkan minyak CBD kepada suhu yang sangat tinggi, ia mungkin kehilangan potensinya.

Simpan Minyak CBD atau Mentega di dalam Bilik Gelap

Kainrath et al. (2017) berhujah bahawa CBD adalah sensitif cahaya. Pastikan minyak anda disimpan dalam bekas kedap udara di dalam bilik gelap. Mendedahkannya kepada terlalu banyak cahaya menyebabkan ia kehilangan potensinya.

Tambah CBD menjelang Akhir

Minyak atau mentega CBD harus ditambah pada penghujungnya selepas mencampurkan semua bahan basah dan kering yang lain. Ia adalah cara yang baik untuk mengekalkan potensinya.

Gunakan Minyak CBD berperisa

Minyak CBD berperisa akan meningkatkan rasa wafel. Minyak CBD datang dalam pelbagai perisa. Walau bagaimanapun, jika anda sukakannya biasa, jenama tidak berperisa juga wujud.

Alatan

  • Sebuah ketuhar
  • Termometer ketuhar
  • Kawat rak penyejuk
  • Mangkuk adunan besar
  • Kayu sebat
  • Cawan mengukur 3
  • 2 sudu kecil sukatan

Ramuan

  • 2 cawan tepung pembakar serba guna
  • Serbuk pembakar sudu 3
  • 1 sudu teh garam
  • ½ cawan gula putih
  • 3 biji telur besar
  • 2 sudu teh ekstrak vanila
  • 1/2 cawan mentega cair biasa
  • 200 ml minyak CBD
  • 2 cawan susu keseluruhan

arahan

  • Panaskan ketuhar kepada kira-kira 200 darjah
  • Panaskan seterika wafel dalam mangkuk kecil dengan api sederhana. Sapukan seterika wafel dengan mentega atau minyak.
  • Dalam mangkuk adunan besar, pukul bersama mentega dan ekstrak vanila
  • Dalam mangkuk kecil yang berasingan, pukul telur.
  • Masukkan telur ke dalam mangkuk besar. Gaulkan bahan menggunakan kelajuan sederhana untuk memastikan semua bahan sebati.
  • Ayak bahan kering (tepung, serbuk penaik, gula, dan garam) ke dalam mangkuk adunan yang besar. Mengayak membantu untuk memasukkan udara ke dalam campuran.
  • Campurkan bahan menggunakan pemukul elektrik atau kayu sebat.
  • Masukkan susu secara beransur-ansur sehingga anda mendapat tekstur yang sesuai untuk adunan wafel.
  • Akhir sekali, masukkan minyak CBD dan gaul rata.
  • Cedok adunan pada besi wafel yang telah disediakan. Masak atau bakar dengan api sederhana.
  • Masak sehingga mereka berwarna perang di kedua-dua belah.
  • Benarkan ia sejuk pada dawai rak pengeringan.
  • Hidangkan wafel coklat rangup anda dengan minuman panas. Anda boleh menghidangkannya dengan sirap maple tradisional dan mentega atau tambahkan dengan sos coklat.

Bagaimanakah anda boleh Menyimpan Wafel Klasik dengan CBD?

Wafel klasik dengan CBD paling baik dihidangkan segar dan hangat. Walau bagaimanapun, anda boleh memasak lebih daripada cukup wafel klasik dengan CBD. Untuk mengelakkan pembaziran, anda perlu menyimpan lebihan untuk kegunaan masa hadapan. Ini adalah beberapa cara untuk menyimpannya.

Pembekuan

Sebelum membekukan wafel membolehkan mereka sejuk sepenuhnya. Kemudian bungkusnya dengan ketat dalam beg plastik. Wafel beku boleh disimpan selama 3 bulan. Anda boleh memanaskannya semula dalam ketuhar atau pembakar roti.

Penyejukan

Masukkan wafel yang telah disejukkan ke dalam bekas kedap udara. Simpan di dalam peti sejuk selama kira-kira 5 hari. Kemudian panaskan semula dalam pembakar roti atau ketuhar.

Pemakanan

Anda mungkin tidak mahu menambah berat secara membuta tuli dengan memakan terlalu banyak wafel klasik. Wafel buatan sendiri klasik anda mempunyai nilai pemakanan berikut.

  • Lemak 9g
  • Serat 2g
  • Protein 6g
  • Kalori 197Kcal
  • Karbohidrat 23g
  • Natrium 180mg
  • Kolesterol 50mg
  • Kalium 210mg
  • Gula 7g
  • Kalsium 104mg.

Siapa yang Perlu Mengambil Wafel Klasik dengan CBD?

Makanan CBD umumnya selamat untuk orang dewasa yang sihat. Wafel klasik biasa bagus untuk kanak-kanak. Walau bagaimanapun, wafel yang mengandungi CBD mungkin tidak baik untuk kanak-kanak, orang dewasa di bawah ubat tertentu, dan ibu hamil dan menyusu. Jangan letakkan CBD berlebihan dalam wafel anda. Dalam kes yang jarang berlaku, CBD mungkin menyebabkan kerosakan hati.

Kesimpulan

Wafel klasik dengan CBD boleh menjadi sarapan yang sempurna untuk rakan dewasa anda yang sihat. Anda hanya memerlukan beberapa bahan dan alat untuk menyediakannya di rumah. Artikel ini telah menggariskan alat, bahan dan arahan yang diperlukan untuk membuat wafel. 

Rujukan

Kainrath, S., Stadler, M., Reichhart, E., Distel, M., &Janovjak, H. (2017). Penyahaktifan Isyarat Reseptor Akibat Cahaya Hijau Menggunakan Domain Pengikat Cobalamin. AngewandteChemie Edisi Antarabangsa, 56(16), 4608-4611.

Larsen, C., &Shahinas, J. (2020). Dos, Keberkesanan, Dan Keselamatan Pentadbiran Cannabidiol Pada Orang Dewasa: Kajian Sistematik Terhadap Percubaan Manusia. Jurnal Penyelidikan Perubatan Klinikal, 12(3), 129.

Nadulski, T., Sporkert, F., Schnelle, M., Stadelmann, AM, Roser, P., Schefter, T., &Pragst, F. (2005). Analisis Serentak Dan Sensitif THC, 11-OH-THC, THC-COOH, CBD, Dan CBN Oleh GC-MS Dalam Plasma Selepas Penggunaan Oral Dos Kecil THC Dan Ekstrak Ganja. Journal Of Analytical Toxicology, 29(8), 782-789.

Williams, C. (2015). Memasak Di Rumah: Lebih 1,000 Resipi Klasik Dan Moden Untuk Setiap Hidangan Sepanjang Hari. Weldon Owen Antarabangsa.

MS, Universiti Durham
GP

Kerja doktor keluarga merangkumi pelbagai kepelbagaian klinikal, yang memerlukan pengetahuan dan pengetahuan yang luas daripada pakar. Walau bagaimanapun, saya percaya bahawa perkara yang paling penting bagi seorang doktor keluarga adalah menjadi manusia kerana kerjasama dan persefahaman antara doktor dan pesakit adalah penting dalam memastikan kejayaan penjagaan kesihatan. Pada hari cuti saya, saya suka berada di alam semula jadi. Sejak kecil, saya minat bermain catur dan tenis. Setiap kali saya mempunyai masa cuti, saya seronok mengembara ke seluruh dunia.

Terkini dari CBD