CBD boleh dimakan secara sublingual, digunakan secara topikal, dihisap atau diwap. Pilihan lain termasuk menambahkan titisan CBD pada hidangan seperti salad atau memakan makanan CBD. Pentadbiran Makanan dan Dadah (FDA) tidak mengawal selia CBD pada masa ini, dan Epidiolex, ubat, adalah satu-satunya aplikasi yang telah mendapat kelulusan FDA. Walau bagaimanapun, beberapa kajian telah menunjukkan bahawa CBD adalah anti-radang yang kuat dan boleh melindungi saraf daripada bahaya. Ia membantu menangani perkara seperti kesakitan dan kebimbangan. Untuk menangani isu ini, pengeluar telah membangunkan pelbagai sistem penghantaran yang lebih mesra kepada bukan perokok. Seseorang boleh menelannya, memohon pada kulit, atau menyedutnya. Mereka yang baru menggunakan CBD atau ingin tahu tentang bahan itu harus bermula dengan salah satu kaedah pentadbiran ini.
BERAPA BANYAK CBD YANG ANDA PERLU AMBIL?
Dos CBD sangat diperibadikan dan bergantung pada faktor seperti berat badan, keterukan gejala dan jenis CBD yang digunakan. Untuk mengubah suai dos CBD, seseorang mesti bercakap dengan doktor. Akibatnya, dos harian kira-kira 12 mg CBD disyorkan untuk bermula. Seseorang boleh meningkatkan pengambilan CBD harian secara beransur-ansur untuk mencapai kesan yang diingini.
3 CARA TERBAIK UNTUK MENGAMBIL MINYAK CBD
TOPIK
Topikal CBD bertujuan untuk digunakan secara topikal (pada kulit). Losyen, balm, krim, salep dan tampalan transdermal yang mengandungi CBD tersedia secara komersial. Ubat topikal adalah pilihan yang sangat baik untuk melegakan secara rahsia daripada sakit dan sakit setempat atau gangguan kulit seperti ekzema. Dalam kajian tikus (Hammell et al., 2015), Gel CBD yang digunakan pada kulit mengurangkan pembengkakan sendi dengan ketara, mencadangkan manfaat positif untuk individu yang mengalami arthritis. Walaupun penyelidikan mengenai topikal tidak memberikan anggaran bioavailabiliti, kami mengetahui beberapa perkara: Berbeza dengan ubat oral, topikal terus ke tapak ketidakselesaan dan mengurangkannya daripada dicairkan oleh barisan pertahanan pertama badan. Kebolehtelapan kulit adalah rendah berbanding dengan membran mukus seperti tisu sublingual. Untuk mencapai hasil yang terbaik, pilih produk dengan kepekatan CBD yang besar dan gunakannya secara bebas apabila menggunakan kaedah topikal.
PROS
- Topik mudah digunakan.
- Tiada alat aksesori tambahan diperlukan.
CONS
- Produk ini digunakan secara meluas apabila dos yang lebih tinggi diperlukan.
- Jika dibandingkan dengan pendekatan alternatif, hasilnya tidak kekal.
MEROKOK DAN VAPING
Menyedut CBD boleh dilakukan melalui menghisap bunga ganja yang kaya dengan CBD dalam sambungan, menggunakan pengewap dengan kartrij yang mengandungi minyak CBD, atau menyedut pekat CBD seperti lilin gula dengan sebarang pen vape yang dilengkapi dengan ruang untuk pekat. Seseorang akan mengalami kesan CBD dengan lebih cepat jika seseorang menghisap atau menghisap daripada memakannya. Sentiasa ingat bahawa asap ganja mengandungi karsinogen. Walaupun mengewap kanabis menghapuskan risiko ini dengan memanaskannya pada suhu di bawah pembakaran, pertimbangan masih keluar sama ada amalan ini selamat atau tidak. CBD vape kartrij yang mengandungi bahan pelarut seperti minyak kelapa pecahan (MCT), propilena glikol atau gliserin sayuran harus dielakkan. mengikut (Chun et al., 2017), bahan kimia ini boleh membahayakan tisu paru-paru. CBD mempunyai kesan serta-merta apabila dihisap atau divap, dengan 34-56% daripada dos diserap. Walau bagaimanapun, mungkin terdapat risiko tambahan kepada kesihatan jika seseorang memilih untuk vape.
PROS
- Ia mempunyai kandungan CBD yang tinggi untuk keberkesanan maksimum.
- Proses itu tidak menghasilkan asap berbahaya yang boleh masuk ke dalam paru-paru dan kerongkong.
- Kawalan dos adalah mudah.
CONS
- Sertakan kerentanan pengguna kepada kepekatan yang lebih tinggi daripada yang diperlukan.
- Memerlukan peralatan tambahan (aksesori dan pen vape)
TERTELAN
Ia sesuai untuk mereka yang tidak menyukai rasa semula jadi CBD. Gummies CBD dan lolipop adalah dua bentuk cannabidiol yang boleh dimakan yang paling popular. Selain lazat, edibles menawarkan kaedah diskret untuk menelan cannabidiol, terutamanya jika dos dikehendaki semasa bekerja. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa sekatan mengenai makanan yang boleh dimakan. mengikut (Bruni et al., 2018), pengguna mengalami "kesan lulus pertama" apabila menggunakan CBD. Hati dan saluran gastrousus sebahagian besarnya memetabolismekan CBD semasa kesan hantaran pertama. Ia mungkin mengambil masa sehingga dua jam untuk CBD berkuat kuasa, dan hanya kira-kira 20-30% daripada CBD akan diserap.
PROS
- Ia adalah produk yang tersembunyi.
- Menambah minyak lazat pada hidangan dan minuman memperluaskan pilihan anda.
CONS
- Ia mengambil masa sebelum hasilnya dirasai.
- Memahami dan memilih dos yang sesuai adalah sukar.
BAGAIMANA MENILAI SATU PRODUK
Tidak kira bagaimana seseorang itu menggunakan CBD, terdapat faktor tertentu yang perlu diperiksa semasa membeli.
SPEKTRUM PENUH ATAU LUAS
Jika pengguna mahukan keseluruhan rangkaian kelebihan kesihatan, bukan hanya beberapa, mereka harus mencari produk yang disediakan dengan minyak spektrum penuh atau luas dan bukannya penyulingan atau diasingkan. Berbeza dengan minyak CBD sahaja, minyak spektrum penuh termasuk CBD dan THC. THC secara amnya tidak terdapat dalam minyak spektrum luas, walaupun ia termasuk kebanyakan kanabinoid. Kajian terbaru telah mencadangkan bahawa menggabungkan THC dan CBD mungkin mempunyai kesan yang lebih terapeutik daripada mana-mana sebatian yang digunakan secara berasingan (Russo, 2011). "Kesan rombongan" menggambarkan fenomena ini. Beberapa komponen kimia yang tidak menentu yang terdapat dalam ganja, seperti terpenes, lebih baik dipelihara dalam produk spektrum penuh dan luas kerana pengurangan jumlah pemprosesan yang mereka alami. Terpenes menyumbang kepada aroma dan rasa produk dan mempunyai manfaat kesihatan.
DIUJI MAKMAL
Memandangkan FDA belum lagi mengawal produk CBD, seseorang harus memastikan produk yang dibeli telah diuji secara bebas di makmal. Pengguna harus menyemak ramuan dan memastikan ia sepadan dengan tuntutan yang dibuat pada label.
KANNABI ORGANIK TUMBUH AS
Cuba cari barangan yang dihasilkan dengan ganja yang ditanam secara organik di AS Mengikut undang-undang persekutuan, kandungan THC maksimum yang dibenarkan dalam ganja yang ditanam di AS ialah 0.3%.
KESIMPULAN
Pelbagai pilihan penghantaran mungkin kelihatan menakutkan bagi seseorang yang tidak biasa dengan produk CBD. Walaupun terdapat pelbagai pilihan dos yang meluas, tidak ada satu kaedah yang betul atau optimum untuk mentadbir CBD. Eksperimen dengan pelbagai pendekatan untuk mencari pendekatan yang paling sesuai dengan keperluan. Sebelum mencuba CBD, seseorang harus berunding dengan doktor, terutamanya jika sedang mengambil ubat. Terdapat kebimbangan bahawa cannabidiol (CBD) mungkin berinteraksi dengan pelbagai farmaseutikal.
RUJUKAN
Bruni, N., Della Pepa, C., Oliaro-Bosso, S., Pessione, E., Gastaldi, D., & Dosio, F. (2018). Sistem Penghantaran Cannabinoid untuk Rawatan Sakit dan Keradangan. Molekul, 23(10), 2478.
Chun, L., Moazed, F., Calfee, C., Matthay, M., & Gotts, J. (2017). Ketoksikan pulmonari e-rokok. American Journal Of Physiology-Lung Cellular And Molecular Physiology, 313(2), L193-L206.
Hammell, D., Zhang, L., Ma, F., Abshire, S., McIlwrath, S., Stinchcomb, A., & Westlund, K. (2015). Cannabidiol transdermal mengurangkan keradangan dan tingkah laku yang berkaitan dengan kesakitan dalam model arthritis tikus. European Journal Of Pain, 20(6), 936-948.
Russo, E. (2011). Menjinakkan THC: potensi sinergi ganja dan kesan rombongan phytocannabinoid-terpenoid. British Journal Of Pharmacology, 163(7), 1344-1364.
