GĦALIEX IR-RABA’ DATA HIJA DAQS PIVOTAL GĦAR-RELAZZJONIJIET

1. Għaliex ir-raba 'data hija importanti

Ir-raba 'data turi tama għaliex dan ifisser li inti possibilment kompatibbli mill-eċċitament li trid tara lil xulxin mill-ġdid. Jimplika wkoll li għadkom attirati lejn xulxin wara li ltaqgħu fiżikament u tqattgħu ħin flimkien.

2. X'għandek tkun kapaċi tgħid dwar xi ħadd sal-4 data

Jista 'jkun l-aħjar mument li tkun taf kif dan l-interess ta' mħabba jimmaniġġja frelazzjonijiet imkabbra jew rifjut. Per eżempju, għidilhom dwar ir-relazzjonijiet jew l-ex tiegħek tal-passat, u ara kif jirrispondu. Nirrakkomanda li titkellem dwar l-ex immedjat tiegħek biex tgħin tkun taf id-data tiegħek saħansitra aħjar.

3. Aspettattivi mhux raġonevoli dwar ir-raba’ data (dak li ma tistax tkun taf sa dak iż-żmien, għaliex m’għandekx tagħmel daqshekk pressjoni fuqha)

Dawn li ġejjin huma wħud mill-aspettattivi li jistgħu ma jkunux veri;

  • Nistennew pjan dwar il-laqgħa mal-ġenituri ta 'xulxin.
  • Taħseb li sieħeb se jħobbok bl-istess mod li tagħmel.
  • Tistenna li d-data tiegħek tkun is-sors ta 'ferħ tiegħek.

Barbara hija kittieb freelance u konsulent dwar is-sess u r-relazzjonijiet f'Dimepiece LA u Peaches and Screams. Barbara hija involuta f’diversi inizjattivi edukattivi bil-għan li jagħmlu pariri dwar is-sess aktar aċċessibbli għal kulħadd u jkissru l-istigma madwar is-sess f’diversi komunitajiet kulturali. Fil-ħin liberu tagħha, Barbara tgawdi tkarkir fi swieq vintage fi Brick Lane, tesplora postijiet ġodda, tpinġi u taqra.

Espert tas-saħħa mentali
MS, Università tal-Latvja

Jiena konvint ħafna li kull pazjent jeħtieġ approċċ uniku u individwali. Għalhekk, nuża metodi ta 'psikoterapija differenti fix-xogħol tiegħi. Matul l-istudji tiegħi, skoprejt interess fil-fond fin-nies kollha kemm hi u t-twemmin fl-inseparabbiltà tal-moħħ u l-ġisem, u l-importanza tas-saħħa emozzjonali fis-saħħa fiżika. Fil-ħin liberu tiegħi, nieħu gost naqra (fan kbir ta’ thrillers) u mmur tlugħ.

Ieva Kubiliute hija psikologa u konsulent dwar is-sess u r-relazzjonijiet u kittieb freelance. Hija wkoll konsulent għal diversi marki tas-saħħa u l-benessri. Filwaqt li Ieva tispeċjalizza biex tkopri suġġetti ta’ benessri li jvarjaw minn fitness u nutrizzjoni, sa benessri mentali, sess u relazzjonijiet u kundizzjonijiet tas-saħħa, kitbet fuq firxa varjata ta’ suġġetti ta’ stil ta’ ħajja, inklużi s-sbuħija u l-ivvjaġġar. Il-punti ewlenin tal-karriera s'issa jinkludu: spa-hopping lussuż fi Spanja u tingħaqad ma' ġinnasju ta' Londra ta' £18k fis-sena. Xi ħadd irid jagħmel dan! Meta ma tkunx qed tittajpja fuq l-iskrivanija tagħha—jew tintervista esperti u studji ta’ każijiet, Ieva tispiċċa bil-yoga, film tajjeb u kura tal-ġilda kbira (affordabbli ovvjament, ftit li xejn ma tafx dwar is-sbuħija tal-baġit). Affarijiet li jġibulha ferħ bla tarf: detoxes diġitali, lattes tal-ħalib tal-ħafur u mixjiet twal fil-pajjiż (u kultant jogs).

L-aħħar minn Staqsi lill-Espert