JEKK IL-MIKROPLASTIK JISTGĦU JŻID IR-RISKJU TA’ XI ĦADD TA’ KWALUNKWE KUNDIZZJONIJIET TA’ SAĦĦA

Qed tistaqsi jekk tkomplix tuża l-ilma bbottiljat jew le? Ukoll, skond ir-riċerka, jien ngħid li mhux sikur. Filwaqt li ħafna kumpaniji tal-manifattura jsostnu li jagħmlu fliexken mingħajr BPA, għad hemm każijiet ta 'dan il-kompost minn plastik tat-tip 7. Ilma tax-xorb, speċjalment minn fliexken bil-plastik lissija jista 'jirriskja anormalitajiet kromosomali. Mhuwiex sigur, speċjalment għan-nisa tqal minħabba li jistgħu jwelldu trabi b'difetti. Il-komponent tal-plastik jista 'wkoll iżid l-infertilità kemm fl-irġiel kif ukoll fin-nisa. Barra minn hekk, ir-riċerka torbot il-mikroplastiks ma 'numru akbar ta' mard fl-adulti. Parteċipanti fi studju li kellhom aktar livelli ta 'BPA fl-awrina possibilment sofrew mard kardjovaskulari tliet darbiet aktar meta mqabbla ma' dawk b'ammonti aktar baxxi. Għalhekk, l-użu frekwenti ta 'ilma bbottiljat jista' jkun ħżiena għas-saħħa u niskuraġġih ħafna.

L-aħħar postijiet minn Anastasia Filipenko (tara kollha)

Anastasia Filipenko hija psikologa tas-saħħa u l-benessri, dermatolista u kittieb freelance. Hija ta’ spiss tkopri s-sbuħija u l-kura tal-ġilda, ix-xejriet tal-ikel u n-nutrizzjoni, is-saħħa u l-fitness u r-relazzjonijiet. Meta ma tkunx qed tipprova prodotti ġodda għall-kura tal-ġilda, issibha tieħu klassi taċ-ċikliżmu, tagħmel yoga, taqra fil-park, jew tipprova riċetta ġdida.

Espert tas-saħħa mentali
MS, Università tal-Latvja

Jiena konvint ħafna li kull pazjent jeħtieġ approċċ uniku u individwali. Għalhekk, nuża metodi ta 'psikoterapija differenti fix-xogħol tiegħi. Matul l-istudji tiegħi, skoprejt interess fil-fond fin-nies kollha kemm hi u t-twemmin fl-inseparabbiltà tal-moħħ u l-ġisem, u l-importanza tas-saħħa emozzjonali fis-saħħa fiżika. Fil-ħin liberu tiegħi, nieħu gost naqra (fan kbir ta’ thrillers) u mmur tlugħ.

Barbara hija kittieb freelance u konsulent dwar is-sess u r-relazzjonijiet f'Dimepiece LA u Peaches and Screams. Barbara hija involuta f’diversi inizjattivi edukattivi bil-għan li jagħmlu pariri dwar is-sess aktar aċċessibbli għal kulħadd u jkissru l-istigma madwar is-sess f’diversi komunitajiet kulturali. Fil-ħin liberu tagħha, Barbara tgawdi tkarkir fi swieq vintage fi Brick Lane, tesplora postijiet ġodda, tpinġi u taqra.

L-aħħar minn Staqsi lill-Espert