Hawnhekk hawn lista tal-ikliet favoriti tiegħi b'kaloriji baxxi;
Ħxejjex aromatiċi u tiġieġ inkaljat taċ-ċitru
Hija ikla fit-togħma b'ħafna proteini dgħif, vitamini u nutrijenti essenzjali oħra tajbin għal ikliet speċjali.
Chowder tal-pastard
Is-soppa krema perfetta, baxxa fil-karboidrati u għolja fl-ingredjenti li jiffavorixxu l-qalb.
Tiġieġ tal-buflu iqarmeċ bil-wraps tal-ħass
Huwa faċli li tipprepara, Delicious, u miksija jew imgeżwer b'ħass frisk, veggies, jew quinoa biex iżżid il-konsum ta 'nutrijenti tiegħek.
ħafur
Huwa għani fil-fibra, kaloriji baxxi, u faċli biex tipprepara. Tajjeb biex tnaqqas is-sentimenti tal-ġuħ u tirregola l-aptit.
Soppa tat-tortellini tal-ispinaċi
Soppa delizzjuża li tista’ tittieħed mar-ross jew mal-ħobż u li hija faċli ħafna biex tipprepara.
Meatloaf tad-dundjan
Għażliet ta 'laħam baxx ta' karboidrati, li huma delizzjużi ħafna, tista 'tgħaqqad b'zalza tat-tadam jew sopop oħra.
