LI HIJA AĦJAR, TINKURI JEW KAPSULI CBD

LIEMA HI AĦJAR, TINKURI JEW KAPSULI CBD?

Tinturi jipprovdu effett immedjat fil-ġisem meta mqabbla mal-kapsuli, għalkemm l-effetti tagħhom huma ta 'ħajja qasira. B'kuntrast, il-kapsuli jieħdu aktar żmien biex jimmanifestaw fil-ġisem, għalkemm jistgħu jaħbu t-togħma orribbli tas-CBD u jipprovdu effetti li jdumu aktar.

Jekk qed tfittex prodott tas-CBD li jaħdem malajr fil-ġisem tiegħek, allura tinturi tas-CBD huma l-aħjar għażla. Huma assorbiti aktar fid-demm mill-kapsuli, li jitkissru permezz tad-diġestjoni. żejt CBD jittieħed billi jitqiegħdu xi qtar taħt l-ilsien biex jiġi assorbit fid-demm. Madankollu, il-kapsuli jdumu aktar fil-ġisem. Barra minn hekk, huma ideali biex jaħbu t-togħma orribbli tas-CBD. F'dan l-artikolu; aħna nqabblu l-effettività tat-tinturi u l-kapsuli biex niddeterminaw liema prodott jaħdem aħjar għall-użu kontemporanju.

X'INHU s-CBD?

Is-CBD huwa wieħed mill-ħafna komposti differenti misjuba fil-pjanta tal-qanneb. Huwa estratt mill-fjuri, zkuk, u weraq tal-pjanta tal-kannabis bl-użu tal-metodu ta 'estrazzjoni tas-CO2 superkritiku. B'differenza mill-kompost THC fil-pjanta tal-marijuana, is-CBD m'għandux effetti psikoattivi (Cumberbatch et al, 2019). Fl-Istati Uniti, il-prodotti tal-qanneb ma jistgħux jaqbżu 0.3% THC skont l-2018 Farm Bill.

BENEFIĊĊJI TAS-SAĦĦA TAS-CBD

Corroon & Felice, (2019) Iddeskrivi diversi benefiċċji tas-saħħa u terapewtiċi tal-prodotti tas-CBD kif ġej:

  • Isaħħaħ is-saħħa tal-ġilda
  • Ittaffi l-uġigħ
  • inaqqas l-infjammazzjoni
  • Inaqqas l-ansjetà u d-depressjoni
  • Tippromwovi l-irqad
  • Inaqqas id-dardir u r-rimettar
  • Inaqqas l-aċċessjonijiet minħabba l-epilessija
  • Tippromwovi l-kalma

X'INHUMA TINTURI tas-CBD?

Tinturi tas-CBD huma estratti bbażati fuq l-alkoħol ikkunsmati taħt l-ilsien. Huma estratti mill-pjanta tal-qanneb tal-kannabis bl-użu ta 'alkoħol għoli bħala solvent, li jista' jħalli togħma morra (Cumberbatch et al, 2019). Wara l-estrazzjoni, addittivi oħra bħall-gliċerina veġetali, ħlewwiet, jew togħma huma miżjuda biex jaħbu t-togħma morra. Skont il-benefiċċji mistennija ta 'dawk it-tinturi, xi kumpaniji jistgħu jżidu vitamini u supplimenti bħall-melatonin.

KIF GĦANDEK TIEĦU TINTURI tas-CBD?

Hemm modi differenti li bihom tista 'tieħu tinturi tas-CBD.

ŻOMMH TAĦT ILSIENEK

Il-metodu taħt l-ilsien jissejjaħ ukoll konsum sublingual. Dan jinvolvi t-tqegħid Tinttura tas-CBD taħt ilsienek għal xi minuti u stennija għall-assorbiment tiegħu fid-demm. L-effetti juru malajr ħafna meta mqabbla mal-metodi l-oħra li jiddependu fuq it-tqassim tad-diġestjoni tas-CBD.

TIBLGĦU BIL-ORALI

Tinturi tas-CBD jistgħu jittieħdu wkoll permezz tal-imsaren. Xi nies ma jogħġbux iżommuha taħt ilsienhom imbagħad jibilgħu l-prodott. Dan il-metodu se jaħdem iżda mhux daqshekk malajr daqs li żżommu taħt ilsienek għax is-CBD irid jgħaddi minn diġestjoni malajr. Huwa jieħu ftit taż-żmien biex turi r-riżultati mistennija.

TĦALLAT MA' IKEL JEW XORB

Tista' tħallat it-tinturi tas-CBD tiegħek ma' l-ikel jew ix-xorb favorit tiegħek biex taħbi t-togħma tagħha jekk ma togħġbokx. Iżżidha mal-kafè tiegħek se tkun kbira.

APPLIKAH FUQ IL-ĠILDA TIEGĦEK

Tinturi tas-CBD jistgħu jiġu applikati direttament fuq il-ġilda tiegħek. Jiġi assorbit topikament u juri l-benefiċċji mixtieqa wara xi żmien.

BENEFIĊĊJI TAS-CBD TINCTURES

  • Huma faċli biex jittrasportaw
  • Għandhom żmien twil fuq l-ixkaffa
  • Huma faċli biex jolqtu preċiżi
  • Huma żiedu l-bijodisponibilità

KIF GĦANDEK DOŻA T-TINKURI tas-CBD?

Id-doża tat-tintura tvarja minn persuna għal oħra. Madankollu, dawk li jibdew għandhom jibdew b'dożi baxxi biex ikejlu r-reazzjonijiet tagħhom għat-tinturi. Wara dan, allura jistgħu jżidu jew inaqqsu d-dożaġġ tagħhom skont il-bżonnijiet tagħhom (Cumberbatch et al, 2019). Iż-żieda tad-doża ssir gradwalment iżda d-doża medja hija madwar 20-50 mg.

X'INHUMA KAPSULI tas-CBD?

Kapsuli CBD huma prodotti simili għal pilloli li jiġu kkunsmati mill-ħalq u jikkonsistu f'kisja li hija magħmula minn sostitut veġetarjana u mimlija b'ammont speċifiku ta 'CBD.

KIF TUŻA KAPSULI CBD

Il-kapsuli tas-CBD jittieħdu mill-ħalq bl-użu ta 'ilma jew xarba favorita. Is-CBD huwa maħsub li huwa lipofiliku għalhekk it-teħid tal-kapsuli tas-CBD ma 'ikel li fih ix-xaħam iżid il-bijodisponibilità tagħhom.

BENEFIĊĊJI TAL-KAPSULI tas-CBD

IL-KAPSULI tas-CBD GĦANDHOM L-EBDA TOGĦMA

Il-kapsuli tas-CBD jaħbu t-togħma tal-art tas-CBD (Cumberbatch et al, 2019). Xi nies ma jogħġbux it-togħma tas-CBD. Għalhekk il-kapsuli jagħtu l-għażla ideali biex jaħbu t-togħma.

IL-KAPSULI tas-CBD MHUMIEX MESSY

IL-KAPSULI tas-CBD HUMA JINĠARR, B'MOD SPEĊJALI META QED TIVJAĠĠA. DAWN IPPKKJATI FI FLIXKUN BIEX MA JISTGĦU JXIRDU. IL-PAKKETT TAL-FLIXKUN GĦANDU UNITAJIET IŻGĦAR, LI JIPPERMETUK TAGĦŻEL L-AMMONT LI GĦANDEK BŻONN GĦALL-VJAĠĠ TIEGĦEK MINGĦAJR MA ĠIB IL-PAKKETT SĦIĦ.

IL-KAPSULI tas-CBD HUMA AKTAR DISKRETI

It-teħid tal-kapsuli tas-CBD huwa relattivament kunfidenzjali. Għandek bżonn biss li pop wieħed f'ħalqek u tibla bl-ilma mingħajr, tiġbed l-attenzjoni.

IL-KAPSULI tas-CBD JIppermettu DOŻA EĊATTA

Kull kapsula CBD tiġi b'ammont imkejjel ta 'CBD; id-doża diġà kkalkulata tagħmilha konsumabbli faċilment.

KIF GĦAŻEL L-AĦJAR KAPSULI tas-CBD?

  • Il-kumpanija għandha tipprovdi prova tal-ittestjar tal-laboratorju minn partijiet terzi
  • Il-kapsuli tas-CBD għandu jkun fihom inqas minn 0.3% ta 'THC
  • Il-prodott irid ikun għadda mit-test tal-pestiċidi, metalli tqal, u forom
  • Il-prodott għandu jindika jekk l-ingredjenti humiex iċċertifikati organiċi

UŻI TA ' KAPSULI CBD

Evans, (2020) osserva l-benefiċċji terapewtiċi u għas-saħħa li ġejjin tas-CBD:

  • Tnaqqis tal-istress
  • Ittaffi l-uġigħ
  • Il-promozzjoni tal-kalma
  • Ir-regolazzjoni tad-drawwiet ta 'l-irqad
  • It-trattament tas-sintomi assoċjati mal-kanċer
  • Jittrattaw l-ansjetà

EFFETTI SEKONDARJI TA ' KAPSULI CBD

Għalkemm il-kapsuli tas-CBD huma kkunsidrati favur il-ġisem, għandhom xi effetti sekondarji speċjalment meta jittieħdu ħażin. L-effetti sekondarji huma prevalenti wkoll fost dawk li jieħdu l-ewwel darba (Millar et al, 2020). Dawn l-effetti sekondarji jinkludu:

  • Bidla fil-piż
  • Tibdil fl-aptit
  • Għeja
  • Dijarrea
  • Ngħas

konklużjoni

Kemm tinturi kif ukoll kapsuli jiddispensaw prodotti simili għall-ġisem; huma differenti biss fil-metodi ta' konsum u ż-żmien li jittieħed biex l-impatt tagħhom jidher. Min-naħa waħda, tinturi tas-CBD jimmanifestaw aktar malajr mill-kapsuli. Kif issemma qabel, it-tinturi jitqiegħdu taħt l-ilsien, jinżammu hemm għal xi żmien, u jiġu assorbiti fid-demm. B'kuntrast, il-kapsuli jittieħdu mill-ħalq; huma taħt diġestjoni li tista 'tieħu sa sagħtejn. Il-ġisem jittollera relattivament il-prodotti. Madankollu, utenti għall-ewwel darba jew individwi li jamministraw ħażin il-mediċini jista 'jkollhom effetti sekondarji ħfief. 

REFERENZI

Corroon, J., & Felice, JF (2019). Is-Sistema Endocannabinoid u l-Modulazzjoni tagħha mill-Cannabidiol (CBD). Terapiji Alternattivi fis-Saħħa u l-Mediċina, 25.

Cumberbatch, J., & erson. (2019, 1 ta’ Mejju). Dak kollu li trid tkun taf dwar it-tinturi tas-CBD. ELLE. https://www.elle.com/culture/a27149060/what-are-tinctures/

 Evans, J. (2020). Il-Gwida Ultimate għas-CBD: Esplora d-Dinja tal-Cannabidiol. Irjieħ Ġust Press.

Millar, SA, Maguire, RF, Yates, AS, & O'Sullivan, SE (2020). Lejn Kunsinna Aħjar ta 'Cannabidiol (CBD). Farmaċewtiċi, 13(9), 219. https://doi.org/10.3390/ph13090219.

Barbara hija kittieb freelance u konsulent dwar is-sess u r-relazzjonijiet f'Dimepiece LA u Peaches and Screams. Barbara hija involuta f’diversi inizjattivi edukattivi bil-għan li jagħmlu pariri dwar is-sess aktar aċċessibbli għal kulħadd u jkissru l-istigma madwar is-sess f’diversi komunitajiet kulturali. Fil-ħin liberu tagħha, Barbara tgawdi tkarkir fi swieq vintage fi Brick Lane, tesplora postijiet ġodda, tpinġi u taqra.

L-aħħar mis-CBD